Важные факты о менструации

Как минимум половина человечества сталкивается в своей жизни с такой реальностью, как менструальный цикл. Какие факты о месячных следует считать достоверными, чтобы надолго сохранить красоту и здоровье? Попробуем разобраться.

1. Что за процесс называют месячными? Природа предусмотрела механизм менструального цикла, чтобы дать возможность женщине забеременеть. В определенный момент яйцеклетка должна выйти из яичника, попасть в фаллопиевы трубы, где у нее есть гипотетическая возможность «встречи» со сперматозоидами, а значит — оплодотворения. Реакция тела в момент подготовки к возможному оплодотворению — усиленное продуцирование прогестерона и насыщение слизистой матки. В противном случае, когда клетка остается неоплодотворенной, происходит «выброс» ненужных слоев слизистой из матки — менструация.
2. Прием гормональных контрацептивов: фальшивые месячные. Гормональные противозачаточные подавляют производство организмом прогестерона. Месячные приходят, но менее обильные. А овуляции в большинстве случаев вообще не происходит.
3. Темная менструальная кровь — норма. Это означает, всего лишь, что она долго искала выхода. Пугаться следует алой крови при месячных. Это больше похоже на кровотечение.
4. Отсутствие менструации — не беременность. Вернее, нельзя утверждать, что это беременность на 100%. Нарушение цикла вызывают многие заболевания, резкое снижение веса, стресс.
5. При болезненных месячных принимайте обезболивающее для профилактики за день до их начала. Например, ибупрофен, легко может блокировать выработку простагландинов — веществ, вызывающих боль при месячных.
6. Пост менструальный синдром: серьезный диагноз. Женское здоровье может страдать от серьезных гормональных изменений. Они часто становятся причиной головных и мышечных болей, усталости, диареи.
7. Менструация — не показатель того, что женщина способна забеременеть. Главное условие — овуляция. Если желанная беременность не наступает, обращайтесь к доктору.
8. Ранний климакс: обычное явление. Сейчас уже и тридцатилетние могут заметить начало его наступления. Однако нормой считается 50-летний рубеж.