Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Лишний весЗдрасте. П14. Полтора года назад получил компрессионый перелом 5, 6 и 7 грудных позванков. Каюсь, все это время ЛФК не занимался, горбатилмя часто, но остальные "правила" делал. Весь прошлый учебный год сидел на ортопедической подушке, что бы на позвоночник не давить на позвоночник. Поход в школу немного заменял зарядку, т. к. идти было далеко. Но сейчас я уже начал вновь занимается ЛФК. Вот вопрос, если я не заброшу его опять, то смогу похудеть? Рост 165, вес 80.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Злравствуйте. Прежде всего, ваша гиподинамия- Непременно полноценно выполнять все упражнения лечебной физкультуры, посещение эндокринолога( необходимо определить суть повышения массы тела). Посещение диетолога- разаработать меню и строго придерживаться . Посещение спотрзала( без весовых нагрузок), посещение бассейна, физиотерапия. В комплексе, это поможет укрепить ва мышечный корсет и снизить массу тела.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Артроз голеностопного сустава
У меня с декабря 2017 года началась боль на голеностоп левой ноги. В марте этого года обратился к врачу и там сказали артроз и особого лечения не сказали. И вот недавно был у травмотолога там поставили диагноз: Деформирующий артроз голеностопных суставов 2 ст на фоне асептического некроза таранных костей смешанная конструкция левого голеностопного сустава фнс2. И также в итоге порекомендовали только ношение бандажа и лфк без особых нагрузок
|
|
👍 0 👎 |
Травма стопы: не проходит боль
|
Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков
Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.|
👍 0 👎 |
Расшифруйте пожалуйста МРТ
|
|
👍 0 👎 |
Боль в стопе
здравствуйте! мне 43, работа не сидячая много двигаюсь, но лишний вес имеется. Уже на протяжении 2 месяцев болит стопа по подошвенной поверхности, а так же коленный сустав около 1 мес. Имеются онемения в области правой голени. Сходила к неврологу, диагноз точный не поставили. Хотя сделали рентген, который выявил небольшую пяточную шпору. В заключении… |
|
👍 0 👎 |
Карталакс и силумир от боли в суставах
Скажите, пожалуйста, у отца болят суставы после переломов ног. Слышал про средство карталакс и силумир. Ваше мнение - помогут ли они для снятия боли и восстановления суставов?
|
Читайте также
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи
Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.