Можно ли мне 3 раза в неделю заниматься фитнесом?
Можно ли мне 3 раза в неделю заниматься фитнесом?
Жен, 37 лет. Здравствуйте. Мне был выписан врачом препарат Сиофор 1000. По схеме. У меня инсулинорезистентность индекс Нома 5.89. Инсулин 27,1. Можно ли мне 3 раза в неделю заниматься фитнесом 1 час в день(интенсивно)?
Ответы
Здравствуйте. Решение о возможности и интенсивности нагрузок должно приниматься на очном визите к врачу, с учетом всех данных о состоянии здоровья, в том числе кардиограммы, показателей давления, данных других анализов и обследований. Нагрузки в любом случае должны быть под руководством тренера и должны вводиться постепенно, под контролем самочувствия. Поделиться в WhatsApp
0
Имеют ли мужчины право на эмоции?
Гидролаты в уходе за кожей
Внутренний геморрой: симптомы и лечение
Скандинавская диета: познай стиль жизни викингов
Физические упражнения для мышц шеи: комплекс и рекомендации