Нужна консультация диетолога

Нужна консультация диетолога
Здравствуйте. Хочу похудеть. Нужна консультация диетолога.
Ответы
Здравствуйте.Желание похвальное.Для этого необходимо начать с посещения эндокринолога, провести исследования,позволяющие определить причину лишнего веса. Только затем приступать к ее ликвидации.В противном случае все неверно. Непременно принимайте правильное решение .Ежели нарушений не будет установлено, вам надлежит в очном порядке посетить диетолога, разработать меню с учетом ваших данных, нагрузок.Непременно посещение спортзала, занятий йогой Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация очная диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3023 человека!