Как восстановить бицепс?
Как восстановить бицепс?
Здравствуйте. Порвал бицепс, отрыв от лучевой кости, при напрежение бицепс уходил на верх, шариком, прооперировали 23 мая. Как восстанавливаться, как заниматься, какие упражнения можно делать и тд и тп? Благодарю.
Ответы
Здравствуйте. Для восстановления необходима комплексная и продолжительная реабилитация, в том числе проведение курса физиотерапевтических процедур, регулярное выполнение комплекса индивидуально подобранной лечебной физкультуры (специалист по реабилитации должен показать и объяснить технику выполнения) проведение массажа, прием сосудистых препаратов, витаминов. Посетите травматолога-ортопеда, реабилитолога очно для получения рекомендаций. Поделиться в WhatsApp
0
Влияние образа матери на дочь
Как сохранить кожу лица увлажненной?
Уход за телом при беременности
Малыш одевается сам – претворяем мечту в жизнь!
бюстгальтер для кормящих матерей