Можно ли пить фенибут без назначения врача?

Здравствуйте. Принимать фенибут без назначения врача не стоит, препарат имеет противопоказания, ограничения, подбирать его должен специалист. Для облегчения тревоги можно начать прием пустырника три раза в день. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp

Здравствуйте.Рекомендую начать с приема пустырника форте три раза в день в течение недели,затем в обед и вечером.Препарат не рецептурный,практически не имеет побочных действий. Использование фенибута должно быть подтверждено доктором,вам необходим рецепт . Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Подключите массаж шейно-воротниковой зоны,посещение занятий йогой. Это правильно и в ваших интересах. Поделиться в WhatsApp