Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как наладить ребёнку ночной сон?

Как наладить ребёнку ночной сон?

Как наладить ребёнку ночной сон?
Здравствуйте. Как наладить ребёнку ночной сон, чтобы ночью ребенок спал? А то засыпает часов в 23:00, спит до 2-3 часов ночи и потом может не спать до 8 утра, я хочу чтобы ночью мы спали
Ответы
Здравствуйте. Вы не указали возраст ребенка, как он спит днем. Скорее всего, нагулявшись ночью, ребенок досыпает днем, поэтому в первую очередь важно установить режим. Днем ребенка стоит будить, если он спит очень долго. Постепенно сон сместится на ночной период суток. Так же для качественного сна ночью ребенок должен быть сыт, спокоен, ему должно быть комфортно, не жарко, в комнате должна быть достаточная влажность. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Вероятнее всего ваши желания не совпадают.Дети,они такие, живут по своему графику. Ежели хотите покоя, нет смысла иметь детей. При наличии ребенка,покой только снится,до конца. В вашем случае все проще,ванночки перед сном с добавлением отвара пустырника или лаванды, прием отвара пустырника в обед и вечером (по возрасту). Соблюдение режима . Этого вполне достаточно. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3083 человека!