Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как справиться с депрессией?

Как справиться с депрессией?

Как справиться с депрессией?
Как справиться с депрессией?
Ответы
Здравствуйте. Это нередкая проблема в современном обществе, где большинство людей переживают информационный стресс, нередко одиночество, ложные цели. Главное понимание, что ситуация имеет выход и жизнь можно изменить в желаемую сторону. Стоит обратиться к психотерапевту на консультацию, начать психотерапевтическую работу. Возможно назначение растительных препаратов, например деприма. Так же важна интересная работа и учеба, полноценный отдых, достаточная физическая активность. Это поможет улучшить качество жизни. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.В зависимости от степени проявления, причины, можно начать с проведения суггестивной терапии с участием психотерапевта или самостоятельно начать прием пустырника форте не менее трех раз в день, чай с мелиссой и мятой,ванны с добавлением отвара лаванды. Старайтесь находиться среди друзей, не оставайтесь в одиночестве. Посещение занятий йогой непременно поможет вам . Как правило, при устойчивом желании избавиться от проблемы , все получается. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
спасибо огромное,все попробую Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3837 человек!