👍 0 👎 |
НеуверенностьВ коллективе боюсь сказать глупость. Боюсь шутить в коллективе. Забываю некоторые имена, термины. Иногда, когда я чувствую где-то себя уверено могу быстро говорить и по делу. 35 лет мужчина.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Возможная причина - заниженная самооценка. Так же может мешать общению желание произвести на людей впечатление, показаться тем, кем не являетесь. Если возможен первый вариант - напишите список своих достоинств (не справитесь сами - попросите близких людей), научитесь ценить себя. Если второй - будьте собой, никого не изображайте. И не стремитесь к идеальному результату в процессе общения, во первых, ошибаются все, во вторых, навык легкого общения приходит с опытом, а отрицательный опыт тоже полезен. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непременно приём пустырника форте в обед и вечером. Посещение спортзала( придаст уверенности в собственных силах). Непремено читайте, много читайте. Лучше бумажные варианты . Запомните , даже если вы скажете глупость но уверенно, жетон будет считаться мнением. Не забывайте вашу роль в этом мире- самец! Разумеется , хорошем смысле этого слова.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте Юлия Александровна раньше не было такого комплекса. Все началось с того, что стал себя переоценивать. Раньше иногда обижал не специально других людей своими шутками и разговорами. Именно поэтому я стал прежде задумываться, а потом говорить. Вместе с этим и появился комплекс выглядеть глупо перед людьми.
|
👍 0 👎 |
Думать всегда необходимо, но не так долго, что бы присутствующие этого не замечали.
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте, из за чего происходит панический страх.и какие гормоны отвечают за нервную систему, и какое обследование нужно пройти ,жить в замкнутом пространстве уже просто тяжело,к психотерапевту не обращалась. Спасибо
|
👍 0 👎 |
Навязчивые мысли
Добрый день. Мне 14 лет. Скажите пожалуйста,как избавиться от навязчивых мыслей.
|
👍 +1 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте.Такой вопрос.2-3 недели назад были панические атаки,они начались внезапно с сердцебиения,трудно стало дышать,появился страх смерти,депрессия,тряслись руки и ноги.Сейчас этого нет.В горле бывает чувство,что встречает слюна,горло и шея немного напряжены.Я дышу,и появляется чувство что вот вот задохнусь,хотя я чувствую себя нормально.Появилась… |
👍 0 👎 |
Навязчивые мысли
Меня постоянно мучают навязчивые мысли о смерти.
|
👍 0 👎 |
Насколько опасен СРК?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, насколько опасен СРК? Лечусь, но пока безрезультатно.
|