Память стала плохой, плохо воспринимаю информацию
Память стала плохой, плохо воспринимаю информацию
Здравствуйте. Такая проблема. У меня всегда была очень хорошая память и меня всегда считали умной девочкой. Училась на отлично. Но в определенный момент что-то изменилось. В 16 лет у меня стала ужасная память и приступы паники. Я не могла сесть за домашку, боялась идти в школу. У меня была паника, что я не пойму это. У меня была паника, потому что я вдруг перестала понимать весь материал. Я не знала, что делать. Чтобы понять элементарное, мне надо было весь день, не отрываясь читать одно и то же. Я не понимаю, что со мной произошло. Я мучилась, не ходила в школу. Потом нашла выход. Наушники. Я подумала, что раз я не могу весь день одно и тоже читать, то я могу слушать. Записываю своим голосом материал на диктофон. И слушаю весь день, пока не пойму, параллельно занимаясь делами(мою посуду, иду в магазин). Я совершенно разучилась думать. И не понимаю, как побороть это. Мне обидно за себя. Я уже третий год живу в наушниках. А когда люди мешают мне слушать материал, я очень злюсь на них. Я боюсь, что кто-то узнает об этом и сочтёт меня ненормально, но я по-другому не могу. Что мне делать? Устала я в наушниках жить. Даже покупала водонепроницаемые, чтобы и в душе слушать материал. Может, звучит это, словно бред сумасшедшего. Но я пока не сошла с ума, я просто устала от этого. Не понимаю, как дальше жить. Ведь каждый день будет много информации. А я не способна переваривать ничего иначе.
Ответы
Никто не знает, что я так живу. Ведь я скрываю это) Всё думают, что я постоянно слушаю музыку. Но это не так. Поделиться в WhatsApp
Не смейтесь, дайте совет Поделиться в WhatsApp
Как остановить это? Или я все-таки имею какие то отклонения? Поделиться в WhatsApp
Здравствуйте. Причиной таких жалоб может быть переутомление, стресс, нарушение режима труда и отдыха. Для улучшения памяти нужно достаточно спать, бывать на свежем воздухе, полезна умеренная физическая активность. Возможно назначение поливитаминов, например супрадин или берокка (они специально подобраны для улучшения состояния нервной системы). Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра. Так же стоит посетить психотерапевта. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии, в том числе возможно назначение сосудистых, ноотропных препаратов, метаболиков. Поделиться в WhatsApp
0
Физические нагрузки для увеличения объема мышц: принципы и ошибки
Морковь в рационе питания ребенка: что приготовить?
ТОП эффективных упражнений для мышц ног в тренажерном зале
Фитнес в тренажерном зале: упражнения для прокачки мышц груди
Симптомы при флегмонозном аппендиците