Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Плачу каждое утро от работы, не знаю, что делать

Здравствуйте, вопрос к психологу. Мне 23 года, зовут Ксения, проблема такая, в 2014 году устроилась няней за копейки, рабочий день с 8-18, час обеда, через 4 месяца я ревела каждый день, было очень тяжело, уволилась, погода дома сидела, не куда не хотелось устраиваться, но полгода уже срок, пошла работать в частный сад с рабочим днем 8-13, т. е 5 часов пять дней в неделю, это было божественно, мне очень нравилось, но через два года работы, стала маленькая зп, потому что в гос садах подняли очень хорошо, я живу на севере, и я понимала что без оформления работаю два года, в отпуск не реально, потому что денег нет. Короче пришлось с такой работы уходить, потому что ещё плюсом сменилось начальство которое грызло мозг. Три месяца искала работу,не нашла, решилась на гос садик, авось пройдёт и мне понравится, устроилась с 8-18 так же но два часа обеда. Уже хорошо, хожу домой, но спустя неделю я начинаю снова стресстровать, ухожу из дома 7:20, прихожу 18:20, в 22 я уже сплю, и это пять дней в неделю, да е мае я от себя устала, в чем причина моих слез. И эти переживания утром с 8-11 после обеда т. е с 13 я себя хорошо чувствую. Иногда вечером как подумаю о том что снова утро и работа.то снова слезы. Зп хорошая. Нормальная. Льготы. Это меня держит. Что мне делать? Очень плохо
Пользователь

609 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

👍
0
👎 0
Спасибо большое за рекомендации
Пользователь

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Психиатр сказал, что это не его работа   4 ответа

меня зовут Ксения, мне 20. лет. я сходила со своей проблемой к психиатру, хотя я ему перечислила все симптомы, он меня на учёт и ни в какую больницу не положил, даже лекарств не приписал....сказал, что все мои проблемы-от повышенной тревожности...оттуда и эти страхи(ПА) и прочее я и на искажение реальности по жаловалась, но он сказал, что это не его…
14 дек 2018 21:11
 
👍
+1
👎

Реакция на бумагу   1 ответ

Добрый день, скажите пожалуйста, у меня сын 8 лет. С прикосновением бумаги у него по телу бегают мурашки, это очень сильно мешает делать домашние задание, и так же учиться в школе. Постоянно раздражен, отказывается работать с бумагой. Спасибо, если поможете мне советом. Что мне делать?
30 ноя 2017 06:03
 
👍
0
👎

Панические атаки, как можно с ними бороться?   3 ответа

Слишком частые панические атаки, как можно с ними бороться?
2 ноя 2018 19:36
 
👍
0
👎

Подавленное настроение, слезы, депрессия   3 ответа

Здравствуйте. Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье, с друзьями, экзаменами, так и с самой собой. Ужасное чувство угнетения: могу просто разреветься, ничего не хотеть, или ещё хуже - мысли о смерти. И ничего не помогает от этого избавиться. Страх перед завтрашним днём, перед всем. Неконтролируемые рыдания, психи, негативные…
28 янв 2018 00:25
 
👍
0
👎

Бессонница после стресса   2 ответа

Здравствуйте! После стрессов началась бессонница. Уже около месяца. Трудно заснуть, если уснул то просыпается постоянно в течении ночи. Начали трястись руки с утра. Лезут разные мысли в голову и от этого мозг работает и не возможно расслабится и уснуть. Что посоветуете? Очень нужна помощь! Спасибо! Мужчина 40 лет
19 дек 2018 12:05
 

Читайте также

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.