Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Посоветуйте антидепрессант или транквилизатор

Посоветуйте антидепрессант или транквилизатор

Посоветуйте антидепрессант или транквилизатор
здравствуйте. посоветуйте пожалуйста что можно принимать какой антидепрессант или транквилизатор,при нарушении сна,тревожность,страх,постоянно как на вулкане,внутри сидит испуг какой то,напряженность
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Вы не указали ,что послужило причиной вашего недуга(по вашему мнению). Непременно прием пустырника форте в обед и вечером,чай с мелиссой и мятой, ванны с добавлением отвара лаванды. Выполнив рекомендации,вы в кратчайшие сроки отметите значительное облегчение.Это правильно и в ваших интересах. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4123 человека!