Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Потерял смысл жизни

Потерял смысл жизни

Потерял смысл жизни
Доброго времени суток. Уже некоторое время меня беспокоит мое состояние: я потерял смысл в своей жизни, часто или постоянно чувствую абсолютное отчаяние, нежелание что-либо делать, заниматься любимыми делами, хочется просто лечь, уснуть, и не просыпаться более никогда. Я просто теряю смысл к своему существованию, у меня нет желания жить. Я думаю, что ведь если мы в таком огромном мире с семью миллиардами людей, то моя смерть не будет значима абсолютно. Постоянно посещают мысли о суициде и о бессмысленности продолжения жизни, ведь ничто не поменяется. Мои мечты слишком нереальны и заоблачны для меня, поскольку в последнее время я стал очень не трудолюбивым и непродуктивным, меня перестало интересовать то, с чем я бы хотел связать свою жизнь. Мне тяжело справляться со своими мыслями. Теперь я практически не нахожу причин писать своим друзьям, говорить о чем-либо, хоть мне и очень хочется. Я часто закрываюсь в своих унылых мыслях, и иногда, вопреки известному выражению "мальчики не плачут", я даю волю эмоциям. Я часто чувствую дикую боль в душе. Часто теперь прихожу к мысли о том, что мне стоит начать меняться, но в силу невыносимой ненависти к себе и своему существованию у меня нет мотивации. Сейчас пытаюсь не опуститься до нанесения себе вреда. Я не знаю, что мне с этим делать, так как близкие точно скажут, что все нормально и я накручиваю, дабы привлечь к себе внимание. Друзья... Да практически никто из моих друзей не сталкивался с таким сильным отчаянием, поэтому они не знают, что мне посоветовать. А из моих знакомых, что имеют те же проблемы, я знаю только одного человека, но в силу своей бесполезности и отсутствия таланта, о котором мы можем поговорить, я боюсь сближаться с этой личностью. Честно, я не знаю что со мной происходит. Буду надеяться, вы посоветуете мне что-нибудь делать с этой ситуацией. Заранее благодарю за ответ.
Ответы
Здравствуйте. Ваше состояние имеет и причины, и способ все изменить, помощь друзей и близких, это, конечно, важно, но вам нужно помощь профессионала. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Происходящее с Вами кажется сейчас Вам безоговорочной реальностью, но ваше состояние субъективно, и вызвано определенным состоянием психики. Многие люди попадали в такую ситуацию, и многим удалось найти выход при условии своевременного обращения за помощью. Вы можете так же позвонить по телефону психологической помощи 8 (800) 333-44-34 Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Из вышеперечисленного можно сделать вывод,вы лентяй и бездельник. Попытка оправдать ваше безделие ,нежелание учиться, работать, не состоятельно. Приличный психиатр не станет с вами работать, вы-здоровы. До тех пор,пока вы сами не осознаете бессполезность ваших жалоб, вы будете выносить мозг окружающим. Непременно начните с посещение спортзала(железо прекрасно решает многие проблемы), читайте умные книжки, посещайте театр. Не употреблять алкоголь,это усугубит ипохондрию. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4466 человек!