Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 03

Хруст суставов

после занятий фитнесом, в коленях хруст и хрустят пальцы на руках и шея. что делать?
Пользователь

284 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Возможно, имеет место недостаточная выработка синовиальной жидкости. Проводите перед занятиями разминку, во время занятий обязательно делайте перерывы, нагрузку увеличивайте постепенно. Полезны занятия плаванием, 2-3 раза в неделю. Если симптомы сохранятся, посетите терапевта или ревматолога очно. В плане терапии возможно назначение хондропротекторов, витаминов.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Не исключено что нагрузка была черезмерной. Не следует проводить усиленные нагрузки, если вы не подготовлены. Непременно тщательно проводите разминку.Непременно посетите доктора, выполните исследование клинического анализа крови, биохимический анализ крови. По результатам исследований возможно будет определена причина и вам можно предложить методы коррекции.Не откладывайте проведение исследований и посещение доктора.

👍
0
👎 0
спасибо большое за ответ
Пользователь

Задать свой вопрос ревматологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Правильные ли назначения?   2 ответа

Здравствуйте, мне 29 лет , девушка. Месяца 3 назад стали хрустеть кости при движении(или суставы). Хрустят все- шейные,лицевые, пальцы рук, руки, ноги, пальцы ног и ноги. Любое движение сопровождается хрустом.Три недели назад заболел палец на ноге и не проходит.Хирург ставит первичный артроз. Терапевт назначил кровь из пальца и биохимию-анализы в норме.…
31 авг 2018 22:39
 
👍
0
👎

Хрустят суставы и болят ноги   2 ответа

Здравствуйте,у меня хрустят суставы на руках , ногах и в коленях кисти рук и ноги также и пальцы,и ещё болят ноги особенно где ступня пятки не болят
1 авг 2019 06:10
 
👍
0
👎

Что со мной?   2 ответа

Добрый день! Уважаемые доктора, помогите пожалуйста разобраться в моей проблеме. Начну сначала: два года назад делал мрт всего позвоночника, ничего не беспокоило, разве что по мелочи совсем, у кого ж иногда не поболит поясница, раз в год максимум, когда перенапряжёшь. Мрт поясничного отдела назначал невролог по проблеме частых позывов к мочеиспусканию,…
31 окт 2021 14:32
 
👍
+1
👎

Боль в коленях   3 ответа

Добрый день! Меня зовут Сергей, мне 48 лет. Резко заболело левое колено и через сутки правое. Ходить больно.
25 июн 2017 11:43
 
👍
0
👎

Беспокоит боль в коленях   2 ответа

Беспокоет боль в коленях, не могу до конца разогнать и согнуть ноги, без обезболивающих еле передвигаюсь, не могу напрячь мышцы
27 авг 2018 23:09
 

Читайте также

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.