Вопросы врачам MedAboutMe

👍
−1
👎 -13

Как справиться с хронической усталостью?

Здравствуйте,у меня тяжелая ночная работа пекаря.Постоянные недосыпания и уже хроническая усталость.Выходные дни(работа 2/2),сплю по 24 часа и не высыпаюсь.,есть ли какие-нибудь таблетки помогающие бороться с хр.усталостью ?заранее благодарю.Смена работы не вариант т.к. в нашей провинции нет зарплаты
Пользователь

392 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит выполнить общий анализ крови (исключить анемию) и биохимический (в том числе глюкоза, уровень белка, железа), анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, анти ТПО, Т4 свободный), с результатами посетить терапевта очно. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом. Но помните, что бесконечно эксплуатировать организм в интенсивном режиме нельзя, это приведет к заболеванию.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. С хронической усталостью можно бороться только полноценно отдохнув. Все остальное-от лукавого. Вы должны понимать, что назначение вам препаратов стимулирующего свойства, приведет к еще более быстрому истощению. Полноценно отдохнуть можно только сменив вид деятельности( после работы посетить баню, спортзал, занятия йогой). Это правильно и в ваших интересах.Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение.

👍
0
👎 0
спасибо
Пользователь

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Хроническая усталость   2 ответа

Хроническая усталость
20 окт 2017 03:32
 
👍
0
👎

Хроническая усталость   1 ответ

Хроническая усталость. Что делать?
22 сен 2017 11:05
 

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
👍
0
👎

Хроническая усталость   1 ответ

Добрый день! Беспокоит хроническая утомляемость. Снизить рабочую нагрузку не могу. Есть ли способы как-то помочь себе?
18 ноя 2017 16:21
 
👍
0
👎

Хроническая усталость   1 ответ

Уже не знаю, сколько лет (около пяти, может больше) страдаю от хронической усталости, слабой концентрации внимания и проблемами с памятью. Со временем только хуже. Сейчас вообще не могу ни на чем сосредоточиться дольше, чем на 10 минут, более того - постоянно хочу спать. Очень тяжело просыпаюсь по утрам - выключаю по пять будильников подряд. Засыпаю…
14 ноя 2017 16:22
 
👍
0
👎

Слабость   3 ответа

Здравствуйте. Я себя уже как почти 2 месяц чувствую слабым, спать хочется, нету энергии, невнимателность, стресса не устойчивость и тёмные круги по глазами. Думал я может диабетик сдал на сахар норм. Сдал общий анализ крови гемоглобин в норме эритросит 6.33 ( и объём сред тоде не в норме. Что может быть со мной? ( спасибо за ответ
19 сен 2017 15:13
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?