Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 03

Как справиться с хронической усталостью?

Здравствуйте,у меня тяжелая ночная работа пекаря.Постоянные недосыпания и уже хроническая усталость.Выходные дни(работа 2/2),сплю по 24 часа и не высыпаюсь.,есть ли какие-нибудь таблетки помогающие бороться с хр.усталостью ?заранее благодарю.Смена работы не вариант т.к. в нашей провинции нет зарплаты
Пользователь

294 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит выполнить общий анализ крови (исключить анемию) и биохимический (в том числе глюкоза, уровень белка, железа), анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, анти ТПО, Т4 свободный), с результатами посетить терапевта очно. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом. Но помните, что бесконечно эксплуатировать организм в интенсивном режиме нельзя, это приведет к заболеванию.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. С хронической усталостью можно бороться только полноценно отдохнув. Все остальное-от лукавого. Вы должны понимать, что назначение вам препаратов стимулирующего свойства, приведет к еще более быстрому истощению. Полноценно отдохнуть можно только сменив вид деятельности( после работы посетить баню, спортзал, занятия йогой). Это правильно и в ваших интересах.Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение.

👍
0
👎 0
спасибо
Пользователь

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Хроническая усталость   2 ответа

Хроническая усталость
20 окт 2017 03:32
 
👍
0
👎

Хроническая усталость   1 ответ

Добрый день! Беспокоит хроническая утомляемость. Снизить рабочую нагрузку не могу. Есть ли способы как-то помочь себе?
18 ноя 2017 16:21
 
👍
0
👎

Хроническая усталость   1 ответ

Хроническая усталость. Что делать?
22 сен 2017 11:05
 
👍
0
👎

Хроническая усталость   1 ответ

Уже не знаю, сколько лет (около пяти, может больше) страдаю от хронической усталости, слабой концентрации внимания и проблемами с памятью. Со временем только хуже. Сейчас вообще не могу ни на чем сосредоточиться дольше, чем на 10 минут, более того - постоянно хочу спать. Очень тяжело просыпаюсь по утрам - выключаю по пять будильников подряд. Засыпаю…
14 ноя 2017 16:22
 
👍
0
👎

Усталость, слабость, сонливость днем, бессонница - ночью   2 ответа

Здравствуйте. Мне 16, постоянная усталость и головная боль. Днём ужасная сонливость, а ночью бессонница. Слабость. в учебном заведении, совершенно не получается из-за этого усваивать материал, нулевая концентрация, а вдобавок дезориентация во времени. При постоянном сидении более 3 часов (та же учёба) - начинаются боли в спине (между лопаток). Ужасная…
15 фев 2018 22:42
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.