Диеты для похудения (стр. 20)

Стройность без диеты и голодания: секреты похудения

Можно ли похудеть без диеты и голодания?

Хотите похудеть? Учёные говорят, что секрет – в выборе хрустящей пищи

Согласно результатам исследования, мы едим наполовину медленнее, когда нам приходится больше жевать, а съедаем на 20% меньше, потому что быстрее насыщаемся.

Как стать стройнее на диете «Новогодняя красавица»?

Хотите привести фигуру в порядок перед новогодними праздниками? Принципы и меню диеты «Новогодняя красавица».

Диета для похудения: рецепты и правила приготовления на пару

Что можно приготовить на паровой диете?

Лечебная диета для похудения при заболеваниях почек

Что можно есть при наличии лишнего веса и проблем с почками?

Диета по часам: похудение и самодисциплина

Как худеть по часам?

Здоровое похудение: основные правила средиземноморской диеты

Что можно есть на средиземноморской диете?

Доказано на близнецах: веганская диета улучшает здоровье сердца всего за 8 недель

Согласно уникальному исследованию однояйцевых близнецов, переход на веганство снижает риск возникновения проблем с сердцем за считанные недели.

Нюансы диеты для похудения без углеводов

Не знаете, какую диету выбрать для похудения? Отдайте предпочтение безуглеводной диете. Мы расскажем об этой системе питания.

Диета для похудения: рацион танцоров

Чем питаться профессиональным танцорам?