Долголетие (стр. 53)

7 факторов влияющих на старение: аллергия, углеводы и пенсия

Собственные привычки и гены могут определять, насколько быстро человек стареет, но есть и определенные факторы извне.

Полезные лесные травы для здоровья и похудения

Полезные весенние травы: чем полезны? Мы расскажем, как лучше употреблять травы, и подскажем разные интересные рецепты.

Релаксация как способ борьбы со стрессом и напряжением

Современный темп жизни заставляет нас постоянно испытывать стресс, который негативно сказывается на здоровье. Избавиться от него поможет релаксация.

Правильный отдых после работы

Место отдыха в жизни человека и необходимость правильной релаксации.

Импульсивные покупки: 9 шагов, чтобы побороть привычку

Как перестать тратить деньги на ненужные вещи? Пересмотрите свой бюджет и обдумывайте каждую покупку.

Уход за домом без агрессивных химических веществ

Как уменьшить воздействие вредных веществ во время уборки в доме, расскажет MedAboutMe.

Старение и здоровье: 4 проблемы, которые ухудшают жизнь

В процессе старения есть как минимум четыре проблемы, которые могут повредить качеству жизни пожилого человека.

Как избавится от вредной привычки опаздывать на работу

Устали всегда и везде опаздывать? Воспользуйтесь практическими советами повышения своей пунктуальности.

Почему отдых не помогает набраться сил?

Почему после отдыха человек чувствует себя уставшим? Секреты правильного отдыха.

Признаки стрессовых состояний и способы борьбы с негативными эмоциями

Негативные эмоции мешают наслаждаться жизнью? Разберемся в причинах стресса и способах борьбы с ним.