Долголетие (стр. 94)

Дом, который дарит положительные эмоции

Формируем привычку создавать уют в доме. Чистый, красивый и уютный дом насыщает человека энергией и дает силы покорять все новые и новые высоты.

Какие привычки мешают жить в настоящем?

Часто ли вы наслаждаетесь настоящим моментом? Или вас беспокоят мысли о прошлом, тревоги о будущем? Узнайте, как научиться жить в настоящем из этой статьи.

Старение отменяется: как продлить молодость души?

Говорят, что женщине столько лет, на сколько она себя ощущает. Избежав старения души, она отсрочит и старение тела.

Какие привычки мешают быть довольным жизнью?

Замечаете, что жизнь стала похожа на рутину и нет причин, чтобы радоваться ей? Узнайте о вредных привычках поведения, блокирующих хорошее настроение.

Кроссворды и здоровье: надежды и реальность

Пожилые любители кроссвордов уверены, что заодно тренируют свой мозг и тем самым отдаляют болезнь Альцгеймера. Так ли это на самом деле?

18 зимних удовольствий, которые нужно успеть попробовать

Узнайте, что нужно сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливым! Самые доступные источники удовольствия – на MedAboutMe.

Польза холода для здоровья тела

Холодную погоду часто называют одним из главных недостатков зимнего сезона. Однако у холода есть немало полезных свойств для поддержания здоровья тела и духа.

7 хобби для релаксации и отличного настроения

Любимое хобби расслабит и поднимет настроение. Очень легко найти занятие по душе, поскольку в вашем распоряжении масса направлений.

Как привычки вредят иммунитету?

Привычки человека влияют на его жизнь и здоровье. Как укрепить иммунитет, отказавшись от некоторых ежедневных ритуалов?

Люди будут жить дольше, но болеть — чаще

Продолжительность жизни за следующие 15-20 лет вырастет, но две трети «полученных» лет будут потрачены на борьбу с болезнями.