Долголетие (стр. 95)

Источники получения положительных эмоций

Что делать, если не хватает позитива в жизни? Что может привнести в нее радость, общение и запоминающиеся события?

Вредный ЗОЖ: 5 мифов о правилах здорового образа жизни

Здоровый образ жизни – это модно, но каждый человек ведет его по-своему. Что полезно, а что нет, расскажем сегодня.

Ионы Скулчачева против старения: обмануть возраст

Сегодня много говорится и пишется об инновационном проекте и разработке ионов Скулачева, способных замедлить старение.

Вредные привычки: как избавиться от курения?

Курение – одна из самых вредных привычек, отрицательно влияющих на здоровье человека.

Старение головного мозга: мифы и реальность

Работа головного мозга окутана множеством мифов, развеять которые поможет понимание всех происходящих в нем процессов.

Стратегии от психотерапевта: как справиться со стрессом?

Стресс – это непростое испытание для психологического здоровья человека. Как с ним справиться, расскажем в этой статье.

10 эффективных способов закрепить полезную привычку

Мечтаете похудеть, накачать пресс или добиться какой-либо другой цели? Закрепить полезную привычку непросто, но есть способы довести ее до автоматизма.

10 ежедневных привычек, которые вредят иммунитету

Помимо курения и злоупотребления спиртным существует повседневные привычки, которые незаметно вредят иммунитету человека. Перечислим основные из них.

9 интересных фактов о сердце

Есть немало интересных фактов о сердце – главном «моторе» организма, работающем 24 часа в сутки. Профилактика болезней сердца является залогом здоровой старости.

С какими привычками нельзя начать новую жизнь?

Решили начать новую жизнь? MedAboutMe приводит список привычек, от которых необходимо отказаться каждому человеку перед тем, как начинать жить по-новому.