Интересное хобби отвлекает от проблем, становится лучшим способом релаксации и источником хорошего настроения. И для этого не обязательно вышивать на наволочке узор крестиком или вязать пушистые носки для всей семьи. Есть и более интересные занятия! Какие хобби станут источником позитива?
Посткроссинг: весь мир в почтовом ящике
Наверняка вы постоянно получаете короткие sms-ки на телефон или личные сообщения в соцсетях от друзей. Но как давно вы ощущали радостное волнение при виде «настоящего» письма или открытки в конверте? Скорее всего, ваш почтовый ящик занят только рекламными листовками. Пора исправлять ситуацию. Займитесь посткроссингом.
Посткроссинг — обмен письмами и открытками между людьми со всего мира. Сколько позитива принесет хобби! Это отличная возможность познакомиться с интересными людьми, узнать «из первых» рук о традициях других стран, начать коллекционировать «импортные» открытки, подтянуть знание иностранных языков.
Начните осваивать посткроссинг с регистрации на специальном сайте и поиска здесь интересных «собеседников». Совсем скоро вы получите первую весточку от нового друга. Вы и оглянуться не успеете, как ваш круг знакомств на сайте расширится. Возможно, вы будете каждый день находить весточки с приятными пожеланиями в своем почтовом ящике, до этого постоянно пустующем. Хорошее настроение гарантировано!
Картины «по номерам»: интересное хобби для начинающих художников
Думаете, что никогда не сможете создать красивую картину, поскольку художественные таланты обошли вас стороной? Не опускайте руки раньше времени. Пора самим научиться рисовать портреты, натюрморты и пейзажи. Впрочем учиться ничему не придется — у вас будет «полуфабрикат», который нужно постепенно превратить в настоящую картину. Это картины «по номерам». Интересное хобби для тех, кто любит «неторопливое», релаксирующее времяпровождение.
Картина «по номерам» — холст или лист плотной бумаги, на поверхность которых уже нанесены контуры изображения с областями, помеченными номерами. Чем-то напоминает детские раскраски. Вот только «взрослые» картины рисуют масляными или акриловыми красками. Это хобби можно с уверенностью отнести к одному из лучших способов арт-терапии. Релаксация от прорисовки кистью мелких деталей и позитив от получения красивой картины гарантированы! Вы удивитесь, но готовые работы выглядят на удивление хорошо — как будто над холстом трудился профессиональный художник
Собственная мини-оранжерея: приятные ароматы для релаксации
Считается, что некоторые ароматы обладают поистине уникальными свойствами — расслабляют, помогают справиться с депрессией, дарят хорошее настроение. И стоит ли постоянно зажигать аромалампы, если можно получить «натуральный» аромат? Займитесь разведением приятно пахнущих цветов и растений.
Хобби точно изменит вашу жизнь. Монотонные действия по уходу за растениями отвлекут от проблем. А вид распустившихся бутонов и витающие по всему дому ароматы поднимут настроение.
Какие «душистые» растения посадить? Ароматы каких из них станут эффективными «антидепрессантами»? Выбор большой — базилик, розмарин, мята, лавр, бегония, герань, роза, орхидея, жасмин, ландыш, лимон.
Фризлайт: хобби фотографирования и игры со спичками
Если хобби фотографирования вам уже хорошо знакомо, но вы немного устали делать «бытовые» снимки, освойте другие направления. Фотографируйте свет! Это фризлайт.
От вас, кроме воображения, фотоаппарата и источника света, ничего не требуется, чтобы запечатлеть на снимке световой объект или абстракцию. В абсолютно темном помещении на штативе размещается фотоаппарат, на нем устанавливается функция длительной выдержки. Теперь перед объективом с помощью фонарика, зажигалки или свечки прямо в воздухе «рисуется» тот или иной объект. Вот и все — прекрасные, оригинальные снимки со световыми фигурами готовы.
Сколько положительных эмоций можно получить от фризлайта!
Игра на африканских барабанах: громко, весело и ритмично
Интересные хобби, связанные с игрой на музыкальных инструментах, дарят позитив и снимают внутреннее напряжение. Но если понимаете, что начинать разучивать нотные станы для фортепьяно вам уже поздновато, освойте игру на африканских барабанах. Самостоятельно вряд ли удастся «приручить» этот инструмент (особенно, если с чувством ритма пока проблемы) — придется поискать частных учителей или предложения досуговых клубов.
Игра на африканских барабанах заряжает позитивной энергией и бодрит, учит чувствовать ритм земли и импровизировать, отлично развивает координацию движений. Найдите себе единомышленника среди друзей и «стучите» в барабаны вместе.
Карвинг: резьба «по еде» для любителей готовить
Зачем «заедать» депрессию, если свою энергию на кухне можно пустить в более мирное русло. Вкусно готовьте и творите кулинарные шедевры. Поможет техника карвинга. Это искусство декорирования тех или иных предметов резьбой. Применим карвинг и на кухне — для художественного оформления фруктов и овощей.
Стресс и плохое настроение как рукой снимет, стоит только погрузиться в работу по «декорированию» еды. Релаксация и полное погружение в дело! А как будут довольны ваши домочадцы и гости, увидев на столе замысловатые блюда с помидорами в виде распустившегося цветка или арбуза в форме большой лодки с парусами.
Карвингу легко научиться самостоятельно — посмотрите мастер-классы и видеоуроки, купите специальные наборы для резьбы «по еде».
Косплей: игры в героев для взрослых
Если вы увлечены той или иной фантастической вселенной игры, комиксов, книги или фильма, срочно пора на косплей! Тут вам точно скучать не придется — сплошной позитив, знакомства с новыми людьми, интересно проведенное время.
Косплей (в переводе с английского — «костюмированная игра») — полное погружение в выдуманную вселенную с переодеванием, копированием движений и поведения любимого героя. Т. е. на какое-то время вы становитесь прототипом того или иного персонажа.
Во многих городах проводят тематические косплеи — нужно только найти единомышленников, таких же фанатов как вы сами. Готовьтесь к тому, что придется до мельчайших подробностей продумывать костюм и дополнительные атрибуты, наносить плотный макияж, чтобы внешне быть похожим на своего кумира. И чаще одеяние практически полностью шьется самостоятельно! Заодно проявите недюжинную фантазию и освоите другие интересные хобби — шитье и рисование по ткани.
