Исследователи Стэнфордского университета обнаружили еще один способ поднять настроение — с помощью упражнений на глубокое дыхание.
Новое исследование Университета Отаго показало, что всего шесть минут высокоинтенсивных упражнений в день могут помочь отсрочить начало болезни Альцгеймера.
Учёные в Университетском колледже Лондона считают, что у людей на удалённой работе снижаются шансы на хорошее физическое и психическое здоровье.