Тело (стр. 112)

6 простых упражнений начинающим для прокачки косых мышц пресса

Хотите натренировать мышцы пресса? Включите в занятия фитнесом специальные упражнения для живота и боков.

15 лайфхаков, которые помогут перестать есть сахар

Отказаться от сахара сложно, но можно. 15 лайфхаков, которые помогут победить тягу к сладкому!

Салонные процедуры для подготовки тела к пляжному сезону

Салонные процедуры перед отпуском – это прекрасная возможность выглядеть на отдыхе «на все сто».

7 способов использовать мяту в домашнем уходе за собой

Из мяты можно делать лосьоны, тоники и спреи для лица, ополаскиватели для волос. Как использовать мяту?

Кожа без «апельсиновой корки»: как избавиться от целлюлита

MedAboutMe расскажет, как избавиться от «апельсиновой корки».

5 процедур, которые помогут убрать живот после родов

Маме на заметку: салонные процедуры для обретения плоского живота.

Похудение в домашних условиях: медленно, но верно

Хотите легко худеть дома? Мы подскажем, как построить питание, какую подобрать нагрузку и на что еще обратить внимание.

Упражнения и правила силовых занятий для широких плеч

Стремитесь увеличить ширину плеч? Предлагаем включить в занятия фитнесом лучшие упражнения для их мышц.

Гладкая кожа: рецепты смесей для холодного обертывания

Холодное обертывание можно проводить не только в СПА, но и дома. После такого ухода кожа будет нежной, мягкой и гладкой.

Как ухаживать за кожей в 40 лет: основные правила ухода

В этой статье вы найдете основные правила ухода, которые помогут организовать грамотный уход за лицом.