22.05.2019 1325

Гладкая кожа: рецепты смесей для холодного обертывания

Автор - врач психолог

Демянчук Ирина

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Нежная, упругая, бархатистая, сияющая кожа выглядит привлекательно и соблазнительно. Женщины хотят быть красивыми, а необходимость скрывать недостатки под одеждой очень расстраивает. Это создает внутренний дискомфорт и порождает комплексы. Поэтому ухаживать нужно не только за открытыми участками тела.

Холодное обертывание: рекомендации для здоровья кожи

Существует множество процедур, направленных на решение таких проблем, как лишний вес, сосудистые «звездочки», целлюлит, отечность, растяжки и другие. Один из способов ухода за кожей — холодное обертывание, суть которого заключается в создании парникового эффекта за счет охлаждения. Поры сужаются, а лишняя жидкость выводится через внутренние органы-фильтры.

Есть ряд противопоказаний:

  • Болезни печени и почек.
  • Гипертония.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Проблемы с мочеполовой системой.
  • Воспаление лимфоузлов.
  • Сахарный диабет.
  • Беременность.
  • Менструальный цикл.
  • Проблемы с кожей.
  • Общее ухудшение здоровья (повышенная температура, простуда).

Очищение — важный этап ухода за кожей. Примите теплый душ. Нанесите скраб, который можно сделать самостоятельно, например, на основе морской соли, кофе или сахара. Помассируйте несколько минут и смойте. Кожа очистится от омертвевших клеток, улучшится кровообращение, расширятся поры для лучшего проникновения компонентов.

Следующий этап — обертывание. Равномерно нанесите смесь на проблемные участки. Оберните плотно пленкой или бинтами. Первый виток должен быть плотным, остальные — немного легче. Достаточно обмотаться простынью, укутываться дополнительно не нужно. Во время процедуры отдыхайте, выпейте чай или другой напиток, чтобы восстановить водный баланс в организме. После примите душ с теплой водой. При этом лучше не использовать гель для душа. Обязательно нужно увлажнить кожу. Нанесите увлажняющее средство, например, крем или молочко.

Для достижения видимого эффекта нужно провести 10 — 15 процедур, но при необходимости можно увеличить до 25. Лучше всего делать обертывания 2—3 раза в неделю или через день. Температура средства для кожи должна быть примерно 22 — 25°С. Перерыв между курсами — минимум 1,5 месяца. Длительность обертывания — 20 — 60 минут, в зависимости от состава смеси. Принимать пищу можно не позже, чем за два часа до или после процедуры.

Гладкая кожа: обертывание на основе агар-агара

Бурые водоросли, из которых его выделяют, богаты йодом и другими полезными элементами. Агар-агар также является отличным пробиотиком. Решая проблему целлюлита, вы одновременно насыщаете организм полезными веществами.

Смешайте агар-агар (1 ст. л.), желток (2 шт.) и камфорное масло (20 капель). Нанесите смесь на проблемные зоны, оберните пленкой. Оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой.