Тело (стр. 165)

Фейсфитнес: упражнения в 25, 35, 45 и 55+ лет

Фейсфитнес — методика омоложения лица без Ботокса, аппаратных процедур и инъекций. Добавьте в свое фитнес-расписание гимнастику для лица! Видео упражнений для 25, 35, 45 и 55+ лет.

Похудение к Новому году

Хотите похудеть к Новому году? Это возможно! Мы подскажем, как составить план похудения: питание, обертывания, сон и спорт.

Вас услышат: 6 мест на теле, куда стоит наносить парфюм

Наносите парфюм только на шею? Узнайте, какие места на теле подходят для этого лучше всего.

Почему телятина полезна для похудения?

Любите телятину? А знаете, что она очень полезна при похудении? Мы расскажем, как правильно употреблять это диетическое мясо.

За час до НГ: секреты красоты и привлекательности

Готовитесь встретить Новый год во всеоружии? Узнайте, как привести себя в порядок за час до торжества.

Гарантированное похудение: лучшие советы

Эффективное похудение: боремся с ожирением. Как гарантированно снизить вес: сон, упражнения.

Особенности и правила выполнения упражнений на пресс

Что делать если живот потерял привлекательную форму? Вернуть пресс помогут несложные домашние упражнения.

8 ингредиентов зимнего крема, которые могут почти все

Благодаря этой «восьмерке», кожа переживет холода без потерь: станет ровной, гладкой, сияющей.

Упражнения для спины на основе тяги кинга

Тяга кинга – упражнение, которое может заменить становую тягу в домашних тренировках. Как его выполнять?

Комплексы эффективных упражнений для красивого пресса

Стремитесь с помощью занятий фитнесом укрепить пресс? Включите в свои фитнес-тренировки наши упражнения.