Первые мгновения любви бывают настолько яркими, что кажется, что так будет всегда. В венах бурлит «химия счастья», с лица не сходит улыбка, а каждая новая встреча с партнером дарит крылья.
Но «медовый месяц» в отношениях не может длиться вечно. Исследования, проведенные специалистами из Университета Павии в Италии, показали, что после года совместной жизни концентрация гормонов любви в крови несколько снижается, и мы начинаем видеть то, что недоступно было раньше…
Нам пора расстаться?
Признать, что в ваших отношениях нет будущего очень тяжело. Бывают ситуации, когда все понятно сразу: отношения не клеятся, и нет смысла привязываться друг к другу. А вот если на заре была неимоверная влюбленность и страсть, «бабочки в животе» и долгие ночные прогулки, перечеркнуть это своей рукой оказывается непросто. Особенно, если вы любите партнера!
«Нам говорят, что когда мы вырастем и найдем кого-то, кто полюбит нас, а мы его, все будет хорошо, — рассказывает психотерапевт, эксперт по отношениям Мелисса Диварис Томпсон. — Но никто не готовит нас к тому, что над отношениями нужно работать. И иногда просто любви недостаточно!».
Если вы хотите иметь счастливое будущее с кем-то, у вас должны быть общие ценности, доверие, уважение и многие другие «мелочи».
А вот эти признаки, если не говорят о том, что наступил конец, то, по крайней мере, сигнализируют, что нужно срочно что-то менять!
Признаки, что в отношениях нет будущего
1. Пропало доверие к любимому человеку
Без доверия ни одни отношения не просуществуют долго. Если оно вдруг «потерялось», отношения мгновенно становятся более сложными, кипящими, бурлящими. Каждое опоздание воспринимается как вызов, а случайный ночной звонок — как удар по сердцу.
«Где он был?», «С кем она сейчас?», «Что будет дальше?». Практика экспертов показывает, что, увы, ничего.
Практика психологов показывает, что у ровесников меньше шансов на разрыв. Чем больше разница в возрасте между партнерами, тем чаще у них возникают трения и разногласия.
2. Вам скучно проводить время вместе
Если двоим для приятного времяпровождения нужна компания, это еще один тревожный знак!
Когда встреча с любимым человеком перестает быть удовольствием, а партнера вы больше не считаете интересным собеседником, скорее всего, это крах отношений. Но остается загадкой: почему несчастные пары не могут прекратить держаться друг за друга?
3. Выяснения отношений никогда не заканчиваются
Идеальных союзов не существует. И ссоры и недопонимания встречаются в любых отношениях. Но если обсуждениям нет конца и края и любая мелочь — повод для длительных споров, это показатель того, что у этой пары нет будущего, и пришло время отпустить друг друга.
Опросы, проведенные специалистами из Университета штата Коннектикут, показывают, что если один партнер зависит от другого материально, он никогда не чувствует себя в полной безопасности.
4. Вам не хватает физической близости
Физическая близость — это то, что отличает партнера от друга. И это не только про интим! Это нечто большее! Прикосновения рук в трудную минуту, массаж после возвращения с работы домой, небольшие прикосновения в течение дня и поцелуй на прощанье.
Если партнер не стремится быть ближе к вам физически, отношения изжили себя.
5. Вы злитесь друг на друга днями (и ночами)
Помимо частых разногласий, злиться друг на друга в течение нескольких дней — признак того, что в ваших отношениях нет будущего. Это говорит о том, что каждый из партнеров не хочет брать на себя ответственность за свою часть конфликта, и не намерен отложить в сторону свою гордость, чтобы извиниться и уладить ссору.
А раз так, о чем можно говорить еще?
6. Вы общаетесь только в Интернете
Даже если вы познакомились в социальных сетях или с помощью смс, настоящие отношения — это те, которые не зависят от мессенджеров. В них больше живого общения, реальных встреч и обсуждений интересных событий.
А вот общение в Интернете часто продолжается только потому, что кто-то один пересылает сообщение, а другому неудобно на него не ответить. Не надо так!
Эксперты отмечают, что если вы испытываете благодарность к своему партнеру, значит, можете рассчитывать на более продолжительные отношения.
7. Вы чаще извиняетесь, чем идете на компромисс
Извинения — прекрасная вещь в отношениях. Они помогают уладить маленькие ссоры и грандиозные конфликты, но не в том случае, если они всегда исходят от одного человека. Настоящие крепкие отношения — это про компромисс. Оба партнера должны знать, что их чувства понимают и готовы с ними считаться.
«Если вы постоянно за что-то извиняетесь, пришло время подумать, здоровы ли ваши отношения?», — говорит доктор философии Тина Тессина.
8. У вас нет, и не было конфликтов
Отношения двоих, которые вообще не ругаются, настораживают. Возможно, потому, что один замалчивает проблемы (и тем самым копит обиды), а второго это устраивает.
Опрос, проведенный социологом Джозефом Гренни, показал, что пары, эффективно выясняющие отношения, в десять раз счастливее тех, кто этого не делает и избегает конфликтов любой ценой. А все потому, что любые недомолвки и погашенные на корню недопонимания порождают пропасть между партнерами. Отдаляясь, мы теряем нити, связывающие нас.
Влюбленные, которые спят вместе и во сне обнимают друг друга, чувствуют себя счастливее тех, кто спит порознь.
9. Вы не хотите принимать быт
В одном исследовании специалистов из Гарвардского университета было выявлено, что для каждого четвертого американца разногласия на бытовой почве стали основной причиной для подачи заявления на развод.
Когда уставшие партнеры возвращаются домой, никому не хочется готовить ужин, выносить мусор или убирать дом, но делать это необходимо. Перекладывание обязательств на одного партнера или полное игнорирование хозяйственных проблем говорят о том, что у отношений нет перспективы.
Не быт съедает, а соответствующее отношение к любимому человеку!
10. У вас нет общих планов на будущее
Планы на будущее обычно строят те влюбленные, у которых оно есть. Если человек не видит вас в своей жизни через год или 5 лет, или не может представить отпуск, проведенный вместе с вами на морском побережье, возможно, вы уже не пара.
Просто никто из вас не решается сказать это первым.
Исследователи из Университета Иллинойса выяснили, что влюбленные, которые счастливы вместе, помнят до мельчайших подробностей все витки своего романа, в то время как те, кто постоянно борются с трудностями, склонны лгать себе, оглядываясь назад, утверждая, что все было прекрасно.
Любые отношения создаются для решения какой-то личной задачи каждой из сторон или достижения цели. Задачи могут быть неосознаваемы, родом из детской травмы и глубоко запрятаны внутри психики человека.
И вот когда эти цели и задачи у партнеров противоречат друг другу, будущего у отношений нет.
Например, для девушки отношения нужны для создания ощущения безопасности и доверия. А у мужчины имеется детская травма общения с жесткой подавляющей матерью, вследствие которой у него не сформировалось чувства доверия к миру, в целом, и к женщинам особенно. В результате он стремится самоутвердиться за счет женщины, компенсировав давление матери, «наказав» ее.
В таких отношениях нет гармоничного будущего. Мало того, они могут нанести ощутимую психологическую травму девушке, ожидания доверия которой разбились о сформированные травмой цели у мужчины «мести матери».
Как распознать несовпадение? На «конфетно-букетной» стадии такое распознавание затруднено из-за «гормонального тумана», который застилает глаза. Однако несоответствия в целях могут быть распознаны по реакциям тела, которое будет напрягаться в случае посягательства на базовые ценности человека либо систему его убеждений.
Наше тело не врет и всегда реагирует на любую эмоцию. И такие отклики на эмоции четко показывают соответствие внешних обстоятельств нашим внутренним настройкам.
Конечно, состояние влюбленности ослабляет наше внимание и способность распознать сигналы тела. Однако со временем гормональный фон меняется, и тогда важно трезво взглянуть на партнера и сделать анализ отношений, исходя из своих внутренних желаний и устремлений.
И если тело говорит «мне некомфортно с этим человеком», стоит посмотреть на отношения с точки зрения взаимных ожиданий, основанных на целях и задачах партнеров.
Чтобы понять, что у ваших отношений нет будущего (или оно явно не то, о котором вы мечтаете) необходимо провести небольшой анализ прошлого и настоящего с вашим партнером.
Основные признаки того, что у отношений нет будущего:
- Вы не становитесь лучше. В отношениях люди неизбежно растут и развиваются, помогают друг другу.
- Вы не испытываете гордость за вторую половину или вам и вовсе стыдно.
- У вас давно нет особенных совместных моментов в жизни.
- Вы не видите будущего с партнером.
- Вас все больше привлекают другие лица противоположного пола.
- Все чаще возникает эмоциональная пустота. Не о чем поговорить, поделиться впечатлениями, что-то обсудить.
- Вы не боитесь потерять этого человека.
- Частые ссоры из-за мелочей, придирки. Или полнейшее игнорирование и отсутствие желания спорить.
- Вам неинтересны его проблемы.
- Вам неинтересно, где он и с кем.
- Вы уже не знаете, чего хотите от жизни. Потерян интерес ко всему. Живете «на автомате».
- Вы спокойно переносите разлуку. Где-то вам лучше, чем дома.
Если вы «собрали» хотя бы треть пунктов, это нехороший знак. Но все-таки не торопитесь расставаться! Подумайте сначала. Может в сложившейся ситуации есть и ваша вина. Если есть, тогда стоит проанализировать свои ошибки, попытаться их исправить и внедрить в отношения новый тип поведения. Возможно, ваш партнер тоже этого хочет, но вы оба не знаете, как выйти из порочного круга. Обратитесь к психологу, почитайте книги на эту тему.
Не торопитесь «сжигать мосты». Сначала сделайте все от себя зависящее и только потом принимайте окончательное решение.
Отношения людей напрямую обусловлены уровнем развития их мотивационно-потребностной сферы. Исторически сложилось так, что у женщин в большей степени превалирует эта сфера, поэтому их часто интересует личная жизнь окружающих в отличие от мужчин, которые в большей степени ориентированы на развитие операционально-технической сферы своей личности, самоактуализируясь через свою профессию. Именно поэтому мужчина является головой (разумом, тэкнэ), а женщина шеей (мудростью, софией).
В этом смысле партнеры должны с одной стороны дополнять друг-друга через самоактуализацию себя. Проблемы могут возникнуть там, где партнеры не способны дополнять друг-друга, беря на себя свои роли, тем самым подвергая отношения опасности.
Женщина, неспособная выстроить отношения с окружающими людьми, несет тот же вред для отношений, что и мужчина, который не в состоянии освоить профессию. В редких случаях бывает так, что мужчина может заниматься сферой отношений, а супруга профессиональной сферой, такие отношения тоже имеют полное право на существование, однако они также могут подвергаться критике со стороны окружающих, поэтому они требуют особого внимания и более тщательной работы.
Таким образом, каждый должен брать на себя роль, в полной степени дополняя своего партнера. Если этого не будет, отношения будут обречены на провал.
«Первые звоночки» того, что отношения будут проблемными или у них просто нет будущего, видны с самого начала, но женщина, из-за своего прошлого опыта, склонна их игнорировать. И снова выбирать неподходящего мужчину.
Какие же это признаки?
- Его слова не соотносятся с делом
Он постоянно обещает, но ничего не делает. Переносы встреч, кормления «завтраками», обещания золотых гор, предложения помощи и затем отказы — все это проявления неуважения к женщине.
- Все его прошлые женщины — плохие
С первых встреч мужчина начинает жаловаться на своих «бывших» — все плохие, как одна. Часто в таких историях мужчина выставляет себя страдальцем, а женщину — мегерой. Возникает лишь один вопрос: а не будете ли вы следующей?
- Вы надеетесь переделать его
«Со мной он исправится!». С этой фразы начинаются многие отношения. Изначально женщина выбирает партнера, чьи привычки, особенности характера, материальное положение ее не устраивает, в надежде переделать его.
С одной стороны — это склонность к созависимости и жертвенное поведение. С другой — а любовь ли это, когда мы хотим переделать другого?
- Он позволяет себе язвительные вещи в ваш адрес
Обсудить фигуру, предъявить за лишний килограмм, попрекнуть тем, что работа недостаточно хороша, родственники какие-то неправильные, а хобби — развлечение для детей. Знакомо?
Многих женщин воспитывали так, что учили «проглатывать» обиды и не выражать недовольство. И сталкиваясь с оскорбительными репликами в свой адрес, они склонны молчать и терпеть многое.
С мужчиной, который уже в начале отношений унижает вас, есть вероятность того, что вы попадете в абьюзивные отношения. Это отношения с человеком, который проявляет к вам моральное и даже физическое насилие, нарушая ваши личные границы и унижая вас. Часто это делается завуалировано, с навязыванием чувства вины другой стороне.
Вы недавно стали жить вместе или прожили уже 20 лет. Для любых пар существуют неявные признаки отношений, у которых нет будущего. Вот эти тревожные сигналы:
- Безэмоциональность
Отсутствие каких-либо проявлений сопереживания, участия, интереса к потребностям партнера.
- Постоянный поиск оправданий партнера там, где их нет
Если человек так поступил, значит, он так хотел. Например, мы мало времени проводим с мужем вместе, потому что он много работает и устает.
- Разные взгляды на жизнь
У вас разные планы на карьеру, семью, детей… Когда партнер не только не дает возможности реализовать себя, но и подрывает вашу веру в достижение успеха.
- Редкий интим или его отсутствие
При наличии рядом партнера и перерыв в интиме без явных признаков болезни более месяца — это серьезный повод задуматься, что не так?
Задача любой пары — расти рядом друг с другом, уважать особенности и выбор другого человека, не унижая его способности и не мешая его свободе. Если этого нет, расставание неизбежно.
Любые отношения имеют право на жизнь, на улучшение, на преобразование в том случае, если два человека в этих отношениях готовы с этими отношениями работать, восстанавливать, улучшать.
Признаки отношений, в которых нет никакого ресурса: если вы попробовали все возможные варианты, диалог и общение с партнером в разных форматах и партнер продолжает стоять на своем, а у вас противоположная позиция. Тогда, безусловно, он не сможет пойти вам навстречу, а это значит, что вы не получите в отношениях то, что от него хотите и вам будет все время плохо.
Если есть понимание того, что у вас есть проблемы. Если вы готовы разговаривать и обсуждать — то шансы есть. Но если партнер не готов идти на компромиссы, решать, договариваться, то в таком случае решить проблему будет невозможно. А раз так, то сами отношения встанут под вопрос.
Существует ряд признаков, которые показывают, что долго такие отношения не протянут.
1. Вам не о чем поговорить, нечего обсудить из-за того, что интересы совсем не совпадают. Или слишком разный интеллектуальный уровень. Вам скучно с партнером.
2. Вы слишком часто критикуете партнера или он вас. Учите друг друга жизни часто на повышенных тонах. Взгляды разнятся. Помните, что переделать человека невозможно. Поэтому лучше сразу выбирать подходящего.
3. Вы все больше задумываетесь о правильности выбора и прокручиваете варианты прекращения отношений.
4. Все меньше и меньше хочется проводить с партнером время, и предпочтение отдается друзьям, хобби.
5. На стороне появляется любовник/ца, с которыми комфортно.
Все мы порой замечаем, что есть то, что нам не нравится в партнере, но как понять, что не любые отношения выдержат испытания временем?
Первое, на что стоит обратить внимание, это отношение любимого человека к вам. Если еще на этапе свиданий партнер позволяет себе пренебрежение и насилие, то никакая сила любви не заставит его стать тактичным и сопереживающим.
Следом идет патологическая ревность. Ситуации, когда один из партнеров контролирует каждый взгляд, невольно брошенный на другого человека, любое общение с коллегами, друзьями или родственникам, попутно обвиняя, что все свое время вы не проводите вместе, что есть еще кто-то, кому достается ваше внимание — не редкость. Постоянные подозрения и домыслы не способствуют сближению, а наоборот, отдаляют: любовь становится лишь тенью.
Неверность. Измена всегда очень болезненна, а если еще и повторяется, то становится очень тяжело доверять партнеру. Кто-то после нее создает видимость отношений, но не каждый готов с ней мириться. Сложно сосчитать, сколько ежегодно в мире совершается разводов из-за измен.
Алкогольная, наркотическая, игровая зависимость. Пагубные пристрастия разрушают жизнь не только любящего сердца, но и родных и близких зависимого. Отношения не должны становиться адом, а если с самого начала романа понятно, что у одного из партнеров злоупотребления психоактивными веществами или ставки на спорт существуют на постоянной основе, то рано или поздно на смену романтическим чувствам придут опустошение и отчаяние.
Отношения всегда требуют участия с обеих сторон. Отсутствие интимной близости, ощущение постоянного одиночества и невозможность поделиться своими мыслями, чувствами с партнером, частые ссоры из-за дел по дому, которые никто не хочет брать на себя, — об этом ли мы мечтаем, когда начинаем встречаться? Даже если партнер всегда рядом, но каждый живет своей жизнью, где нет места разговорам по душам, ни дружбы, ни согласия, ни общих интересов, ни радости от поддержания огня любви и интимной близости, то долговечен ли такой союз?
Наконец, если в отношениях один из партнеров исчерпал все свои душевные силы и нахождение с некогда любимым человеком становится невыносимым, возможно, стоит перестать себя обманывать, и понять, почему, если вас душат эти отношения, вы все еще в них.
