Люди обращаются за помощью к психологу, когда появляется необходимость разобраться в себе или отношения с близкими зашли в тупик. Обычно обращение к специалисту помогающих профессий — психологу, психотерапевту, консультанту — является для человека последним шансом изменить свою жизнь. Часто бывает так, что на прием приходят родственники или друзья того, кто нуждается в психологической поддержке. К сожалению, без желания и мотивации клиента шансы помочь ему равны нулю.
Далеко не все люди знают, как происходит работа в стенах центра или кабинета психолога, тем более не имеют представления о методах работы. По этой причине люди часто имеют заблуждения о профессиональной деятельности психолога. Они заключаются в том, что от специалиста ждут мгновенной помощи, желая за несколько сеансов в корне поменять не только свою жизнь, но и жизнь близких людей. Некоторые клиенты, придя на прием, желают узнать универсальный секрет счастья, долголетия, идеальных отношений, здоровья. Они глубоко заблуждаются, ожидая от психолога правильных советов или прямого руководства к действию.
Психолог не дает советов, как надо жить. В своей практике он идет за клиентом, его чувствами и потребностями, предоставляя возможность быть собой. Существует категория проблем и вопросов в межличностных отношениях, где психолог оказывается бессилен. Их полезно знать для того, чтоб понимать, какую реальную помощь может оказать специалист, а какую — нет.
Я хочу построить идеальные отношения
Отношения, которые не приносят удовлетворения, заставляют искать новые способы как сделать так, чтобы стать абсолютно счастливым. Человек ищет идеального общения и взаимодействия для того, чтобы не испытывать боли от разочарования, не решать сложные проблемы и не испытывать отрицательных чувств. В таком случае, по его мнению, жизнь была бы безупречной.
К сожалению, построить абсолютно идеальный союз невозможно. Это похоже на то, что пришлось бы отказаться от черного цвета, который всегда был в палитре цветов — сделать вид, что его нет. Если говорить в этом контексте об отношениях, то это будет означать не стремление к идеальности, а игнорирование проблемы. Проблемы были, и будут всегда — считать, что их нет, значит, отрицать их наличие.
Встретившись с таким запросом, психолог будет работать с клиентом над выражением его чувств и эмоций в проблемных отношениях. Невозможно сделать отношения идеальными, зато можно сделать их максимально комфортными, приносящими радость, лишенными тревоги.
Я хочу, чтобы близкие мне люди отказались от пагубных привычек
Частый запрос, который озвучивают клиенты. Обычно за ним следует фраза: «я хочу как лучше, он разрушает свою жизнь, как сделать так, чтобы он этого больше не делал?». Пагубные пристрастия близких людей — злоупотребление алкоголем, наркотиками, игромания, болезненная ревность, патологическая лень — причиняют близким такого человека много страдания. Этот факт печален, но психолог бессилен в том случае, когда желание измениться имеет не сам человек, страдающий формой зависимости, а его родственник.
Невозможно прожить за человека его жизнь, заставить его испытывать другие эмоции, захотеть излечиться. Психолог в таком случае может оказать максимальную поддержку клиенту, сопровождая и избавляя его от созависимых отношений.
Я хочу испытывать только положительные эмоции
С таким запросом приходят люди, которые устали от боли, напряжения и тяжелых переживаний, которые приносят отношения. Часто в таком случае человек обращается к специалисту в состоянии невроза или депрессии, когда его эмоции уже находятся на грани срыва. Для того чтобы почувствовать себя немного лучше, клиент ошибочно предполагает, что если начать испытывать положительные чувства, жизнь наладится. Это глубокое заблуждение.
В таком случае психолог подводит клиента к тому, что он обратился по адресу — оставить в стенах кабинета все, что копилось долгое время и привело к стрессу. Работа будет заключаться не в стремлении к хорошему настроению, а к выражению негатива — гнева, боли, переживаний, обиды. Этот метод болезненный, но самый эффективный — только освободившись от отрицательных чувств, становится возможным впустить в свою жизнь радость, гармонию, спокойствие и любовь.
Иметь всегда только хорошее настроение нельзя, зато можно научиться контролировать внутренние ощущения, научиться слышать себя и свои потребности — это первый шаг к созданию положительного эмоционального фона во внутреннем мире.
Я хочу, чтобы мои дети были всегда счастливы
Родительский запрос, под которым скрыты другие причины обращения к психологу. Решение такой проблемы в чистом виде невозможно. Счастье у каждого свое, а понятие «всегда» довольно растяжимое. Даже если родители делают все для благополучия своих наследников, создать безупречную атмосферу счастья невозможно — дети контактируют с другими людьми, учатся, получают опыт, совершают ошибки. Однажды они окажутся в ситуации, где остро осознают, что несчастны.
Здесь следует работать с мнением родителей — что, как им кажется, произойдет, если это случится? Новым запросом для работы с психологом может послужить ответ: я буду очень переживать, я пойму, что плохая мать (отец) и так далее.
В ответах родителей в данном случае кроются истинные причины желания постоянного счастья своим детям.
Я хочу, чтобы родители принимали мой выбор
Запрос, с которым молодые люди часто приходят на консультацию. В этом контексте они могут требовать от психолога, чтобы он научил их способам поведения, которые помогли бы ему стать принятым родительской семьей. При этом выросшие дети могут относиться к неформальным организациям, общаться с сомнительными лицами, противоречить установленным в семье нормам и правилам. В этом случае становится понятным, почему родители осуждают их ценности.
Работа психолога заключается в том, чтобы донести до клиента с таким запросом, что никто, даже родители, не должны принимать его и признавать его выбор, если они не могут этого делать или не хотят. Каждый человек вправе следовать своим принципам.
Привычка клиентов хотеть быстрого результата без особых усилий, часто скрывает истинный запрос обращения к психологу. Однако опытность специалиста позволяет разгадать эту тайну и направить клиента в сторону его истинных потребностей.
