10 советов, которые помогут выглядеть на 10 лет моложе

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Никому не хочется стареть. Но с законами природы спорить малопродуктивно, время вспять не повернуть. Рано или поздно на лице и теле появляются признаки старения, и с ними приходится жить. Можно, конечно, обратиться за помощью к пластическому хирургу. Но этот путь подходит не всем, да и результат часто оставляет желать лучшего. Иногда после косметической операции «обновленная» внешность становится явным свидетельством безуспешной борьбы с возрастом.

Неужели нужно просто смириться?

Нет, не нужно. Существуют более простые способы выглядеть моложе своего паспортного возраста, не связанные с пластической хирургией или подобными кардинальными методами омоложения. Предлагаем вашему вниманию 10 советов от MedAboutMe.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Найдите «свою» прическу

Найдите «свою» прическу

Вовсе не обязательно при этом непременно следовать правилу «Чем старше женщина, тем короче ее стрижка». Это верно для крупных дам, а вот тем, кто сохранил стройность фигуры, вполне можно позволить себе волосы до лопаток, если позволяет густота и структура волос.

Главное — отказаться от заколок, хвостиков и жутких «гулек» на затылке. А вот челка может заметно убавить возраст, а заодно и прикрыть мимические морщины на лбу.

Смените цвет волос

В «элегантном возрасте» приходит время для очень аккуратного выбора цвета волос. Следует избегать ярких, эпатажных тонов, которые только привлекут внимание к стареющей коже лица и шеи. Темные тона, тем более черные волосы тоже визуально старят, придают коже землистый оттенок. Радикальный блонд — также не вариант.

Некоторые женщины принимают решение вообще отказаться от окрашивания и спокойно и с достоинством носят свою седину. Что же, это тоже иногда может выглядеть весьма достойно, при условии безупречной стрижки и подходящего макияжа.

Но лучше всего скрадывает возраст цвет волос, который на 2-3 тона светлее естественного.

Можно сделать идеальную стрижку, подобрать оптимальный цвет, но, если при этом будут видны не прокрашенные седые корни — все усилия окажутся насмарку. Мало что может так старить женщину, как подобное упущение.

Если нет времени на очередное окрашивание, можно несколько дней пользоваться специальной пудрой для отросших корней. Но это временное решение. Необходимо найти время и привести волосы в порядок.

Нет яркому макияжу

Нет яркому макияжу

То, что допустимо в юности и в сочной зрелости, в «возрасте вечерней зари» уже категорически не подходит. Макияж элегантной дамы неброский, аккуратный, в сдержанных тонах. Но полностью отказываться от декоративной косметики тоже не стоит. Правда, стоит кое-что изменить. Вот несколько секретов красоты.

Легкость и прозрачность тона

Чем старше дама, тем прозрачнее и легче ее тональные средства. Иначе велик риск превратить лицо в некое подобие маски, на которой будет видна каждая морщинка. Очень тщательно придется выбирать и оттенок основы под макияж. Слишком светлый сделает лицо безжизненным, слишком темный — более старым.

Никакой темной и яркой помады

Предпочтение персиковым и розовым тонам. Холодных оттенков тоже следует избегать, они визуально старят.

Помада не должна быть ни матовой, ни перламутровой. Первый вариант подчеркивает все морщины и нехватку объёма губ. А перламутр делает образ вульгарным.

Не подводить нижнее веко

Не подводить нижнее веко

Черная жирная линия на нижнем веке сразу визуально добавляет несколько лет. Особенно, если она выполнена не слишком аккуратно.

От черной подводки лучше отказаться вообще, отдав предпочтение коричневой или темно-серой. И только на верхних веках. Это визуально увеличит и распахнет глаза.

Красота бровей — это важно

С бровями современная мода творит всевозможные странные вещи. Обращать на это внимание не стоит — смелые эксперименты хороши только на юном лице, которое вообще ничем не испортить.

Зрелой женщине стоит остановиться на аккуратной форме без острых углов и средней ширине бровей. И на не слишком темном оттенке карандаша или теней.

Румяна: нежные оттенки и аккуратное нанесение

Темные и коричневые оттенки румян больше не должны занимать место в вашей косметичке. Им на смену приходят розовые, персиковые нежные тона, которые наносят не на яблочко щеки, а вдоль скулы, и хорошо растушевывают. Иначе применение румян будет подчеркивать возрастные изменения на лице. Матовые румяна не годятся, так как делают более заметными признаки увядания кожи.

Защита кожи от ультрафиолета

Защита кожи от ультрафиолета

Ни естественный загар, ни полученный в солярии не показаны даме возраста поздней зрелости. И не только из-за риска развития злокачественных процессов. Загар очень сильно старит кожу, делает ее грубой. Поэтому стоит выбирать косметику с защитой от ультрафиолета, и осваивать ношение шляпок с полями. Или кепок, которые сами по себе способны отнять лет десять, при правильном подборе.

Запах: свежий, легкий, весенний

Раньше считалось, что солидная дама должна носить плотные, сладкие или пряные ароматы, а все легкое, летучее, весенне-зеленое подходит только молодым. Можно обо всем этом забыть, и выбирать для себя запахи, ассоциирующиеся с весной, влюбленностью, полетом. Тем более что современные парфюмеры предлагают такой выбор ароматов, что можно найти буквально на любой вкус.

Главное правило — избегать тяжелых и слишком сильных ароматов.

Комментарий эксперта
Санья Вучетай, стилист-визажист

Ваши брови не должны быть слишком тонкими. Если когда-то раньше, следуя моде, вы немножко переусердствовали с бровями и теперь они стали редкими, просто заполните эти прорехи карандашом или тенями.

Выбирайте модные силуэты и цвета в одежде. Не стоит стремиться быть на пике моды, но и слишком отставать от нее не следует.

Обязательно следите за руками. Любой, самый элегантный образ можно «убить» неухоженными руками и отсутствием маникюра. Это же относится и к уходу за стопами: педикюр — обязателен!

И вот еще что.

Из двух женщин одного возраста моложе всегда выглядит более стройная. Избавляйтесь от лишнего веса. Каждый сброшенный килограмм сделает вас моложе на год. 

Читайте также

7 советов, которые помогут справиться с птозом верхнего века
Открытый взгляд и никакого птоза: исправляем возрастные изменения верхнего века по правилам.
Чем опасна бьюти-зависимость?
Есть женщины, недовольные своей внешностью. Для ее улучшения они готовы лечь под нож хирурга. Наверное, они считают, что идеальный нос — это пропуск в мир счастья и успеха?
6 антивозрастных советов, которые омолодят вашу кожу
Как вернуть коже красоту и молодость и не дать ей страдать: простые, но очень эффективные рекомендации.
Красота и молодость: эффективные методики омоложения
Сохранение красоты и молодости – это вопрос, во все времена волнующий представительниц прекрасного пола.
Подтяжка лица: когда, зачем и стоит ли делать?
Когда стоит задуматься о подтяжке лица? Какой метод выбрать? Советы от MedAboutMe .
Эликсир молодости: 8 секретов применения витамина Е
Стоит копейки, а результат дает потрясающий! Что может сделать для вас витамин Е?
Опубликовано 29.01.2020 08:44, обновлено 17.04.2020 19:29
Рейтинг статьи:
4,9

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.