В мире давно сложился стереотип, что жительницы Франции знают о моде и красоте все и даже больше. Действительно, большинство француженок всегда безупречно одеты и стройны. Они с детства приучаются ухаживать за собой, следуя традициям своих бабушек и мам. Поведаем несколько французских бьюти-хитростей и полезных привычек, призванных упростить уход за кожей и волосами, чтобы сохранять молодость и красоту.
1. Обилие питьевой воды
Первый и один из важнейших секретов красоты французских женщин — строгое соблюдение питьевого режима. Многим известно, что гидратация изнутри необходима для здоровой, светящейся кожи и волос, но далеко не все выпивают в день достаточное количество питьевой воды. Французы же очень требовательны к питьевому режиму и стараются его не нарушать. Большинство из француженок носят с собой небольшие бутылочки с водой. Они ее пьют во время завтрака, обеда и ужина, включая перерывы между приемами пищи.
Помимо питья многие француженки любят распылять воду на лицо. Такой уход заметно освежает цвет лица, снимает усталость и замечательно бодрит. Для этих целей лучше всего подходит минеральная вода из знаменитых горячих источников Франции. Многие производители косметики используют ее в составе своей продукции.
2. Традиционные секреты ухода за собой
Французские женщины очень ценят косметические традиции своих предков. Они бережно хранят тетради с записями рецептов и хитростей, которые использовали когда-то их бабушки или прабабушки. На вопрос о любимых бьюти-хаках французская девушка с удовольствием может отметить: «Это любимая маска для лица моей бабушки» или «Это самодельный бальзам для губ, который готовила моя тетя». Несмотря на обилие косметических средств на прилавках французских магазинов, многие жительницы Франции продолжают пользоваться традиционными рецептами для ухода за собой.
3. Правило макияжа: «меньше — значит, лучше»
Макияж большинство француженок наносит, соблюдая правило: «меньше — лучше». Для них уход за кожей первостепенен. А обилие косметики на лице только мешает этому. Французским женщинам намного важнее сохранить здоровье кожи, чем замаскировать веснушки. Если даже им хочется скрыть недостатки кожи, они аккуратно используют корректор без дополнительных тяжелых слоев косметики, стараясь сохранить естественный макияж.
Самые популярные средства в косметичке французских дам: увлажняющий тональный крем, тушь и помада. Перед тем как приобрести каждое из средств, француженка сначала тщательно их изучит и при необходимости проконсультируется с дерматологом. Пусть косметики используется немного, но она должна быть высшего качества и отлично работать.
4. Сон без макияжа
Это простое правило женщины из Франции стараются строго соблюдать. Они знают, что уход за кожей не будет эффективным, если своевременно не очищать ее от макияжа. Даже если качественная французская косметика готова продержаться на лице целые сутки, девушка из Франции вряд ли отправиться спать, не удалив макияж и не расчесав волосы. Важно не только избавиться от косметики на лице, но и умыться перед сном. Мыло для лица француженки стараются не использовать, веря в то, что оно сушит и стягивает кожу, что в конечном счете вызывает морщины.
5. Отказ от фена
Во Франции фены для волос не являются самой популярной бытовой электроникой. Француженки предпочитают после душа сушить волосы естественным путем. Влажные пряди они стараются не расчесывать, чтобы не повредить уязвимую структуру волос. Конечно, если девушки спешат, то без фена дело не обходится. Однако в обычном ритме они выбирают естественную сушку волос для защиты их от ломкости и сухости, которые часто бывают после воздействия искусственного теплого воздуха.
6. Мытье волос два раза в неделю
Естественный уход за волосами очень важен для француженок. Они стараются очень бережно относиться к своим прядям, редко отваживаясь на смелые эксперименты с волосами. Им больше нравятся природные цвета и мягкие, несложные прически, которые наименее вредны для структуры волос.
Большинство жительниц Франции не моют волосы каждый день, а делают это лишь два раза в неделю. Француженки объясняют это тем, что при частом мытье волосы теряют свою природную защиту, что делает их слабыми и безжизненными. Помимо покупных шампуней нередко используются средства собственного приготовления из натуральных компонентов.
7. Защита от солнца
Еще одно из важных французских правил красоты — избегать прямого воздействия солнца. Витамин D очень хорош для здоровья, но прямое и длительное воздействие ультрафиолета — нет. Французские дамы знают, насколько вредны солнечные лучи для красоты и молодости их кожи, и они делают все возможное, чтобы избежать прямого солнца. Для этого в их гардеробе всегда есть широкополые шляпы, легкие накидки и летние зонтики.
8. Умеренные физические нагрузки
В отличие от большинства женщин других стран француженки — совсем не фанаты фитнеса. Многие из них находят времяпрепровождения в спортзалах скучным и вместо этого выбирают более интересные занятия. Но это не значит, что французские женщины и девушки не занимаются спортом. Их выбор — умеренная физическая нагрузка, без фанатизма, тяжелых упражнений и поднятия тяжестей. К примеру, им больше по душе обычная прогулка по лесу или парку, поездка на велосипеде или плавание в море.
9. Домашние маски для лица
Натуральные самодельные маски — любимые бьюти-хаки французских женщин. Часто можно услышать, что каждая девушка в Париже имеет свои собственные средства ухода за собой, для которых она использует продукты из своего холодильника и кухонных шкафов. Эти секреты красоты часто являются продолжением семейной традиции. Мед, фрукты, яичные желтки, оливковое масло и уксус — любимые ингредиенты для приготовления домашних масок для лица и волос. Существуют также региональные особенности такие, как лаванда в районе Прованса или морские водоросли на Лазурном побережье.
10. Холодный душ по утрам
Холодный душ — еще один из французских секретов красоты. Прохладная вода может значительно улучшить кровообращение, поэтому после обычной процедуры с теплой водой француженки предпочитают включить на несколько секунд кран с холодной водой. Затем они активно протирают тело полотенцем. Такой массаж обладает дополнительным бодрящим эффектом помимо освежающего душа. Эта утренняя процедура активизирует не только тело, но и ум. Она может действовать не хуже, а может даже лучше, чем большая кружка кофе за завтраком.
11. Правильно подобранный аксессуар
Правильные аксессуары могут превратить одно платье в несколько нарядов. Французские женщины знают, насколько важны аксессуары, и правильный их выбор позволяет им не обновлять свой гардероб каждый сезон, а лишь дополнять его новыми деталями. Платье или костюм — лишь основа образа, а сумка, перчатки, головной убор, шарф или платок помогут его завершить и выглядеть безупречно.
12. Парфюм — это необходимость
Французский парфюм знаменит на весь мир. Для девушек из Франции он играет очень важную роль. Они верят, что духи — это часть внутреннего «Я» человека. Аромат придает женщине индивидуальность и неповторимый шарм. Француженки полагают, что не макияж придает уверенности, а хорошо подобранный аромат. Дело это очень ответственное. И лучше потратить время и силы на поиск подходящего парфюма, чем последовать за модой и использовать первые попавшиеся духи из новой, пусть даже самой популярной коллекции.
