3 рецепта оригинальных блюд: готовим для всей семьи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Некоторые блюда выглядят настолько изысканно и аппетитно, что создается впечатление — с их приготовлением справятся только опытные хозяйки. Мы предлагаем рецепты, в состав которых входят доступные продукты (овощи, фрукты, мясо, зелень и т. д.), а также подробно описываем процесс приготовления. Поэтому смело беритесь за готовку, радуя родных полезными и оригинальными лакомствами.

Суп с абрикосами: оригинальный рецепт

Суп с абрикосами: оригинальный рецепт

В разгар фруктового-ягодного сезона обязательно стоит попробовать оригинальный супчик с абрикосами. Он придется по душе не только взрослым, но и маленьким детям, которые обожают ароматные плоды. Приготовьте и продегустируйте всей семьей это необычное и ароматное первое блюдо.

Для приготовления 4 порций рисового супа понадобятся такие ингредиенты:

  • 0,4-0,5 кг абрикосов;
  • 150 г грецких орехов;
  • 150-180 мл сока из абрикосов;
  • 50-60 г рисовой крупы;
  • 1,5 ст. л. сока лимона;
  • 250 мл сливок (жирность 30%);
  • веточки мяты;
  • 80-120 г сахара (количество зависит от того, насколько вы любите сладкое);
  • щепотка соли;
  • 80 г сахарной пудры.

Этапы приготовления

Доведите до кипения приблизительно 350-370 мл воды. Добавьте немного соли, высыпьте промытый рис и варите на небольшом огне, периодически помешивая. В итоге должна получиться жидкая каша.

Пока каша остывает, займитесь абрикосами. Помойте, разрежьте их пополам и аккуратно выньте косточки. Третью часть, от указанного в рецепте количества, отложите. Они будут использованы в качестве украшения на завершающем этапе приготовления.

Остальные абрикосы залейте двумя стаканами воды, добавьте сок лимона. Поставьте на огонь, после закипания готовьте 5-6 минут. Всыпьте сахар, еще раз доведите до кипения и снимите с огня. Когда плоды немного остынут, с помощью блендера преобразуйте их в пюре.

Рисовую жидкую кашу, которая за это время успела остыть, соедините с абрикосовым соком, добавьте пюре и сливки (100 мл). Перемешайте.

Орехи измельчите скалкой или ножом. Хорошо вымойте и обсушите бумажным полотенцем веточки мяты.

Сливки взбейте с сахарной пудрой. У вас должна получиться легкая, воздушная масса.

Жидкое блюдо разлейте по тарелкам. Положите в каждую сливки, посыпьте измельченными грецкими орехами. В качестве украшения используйте листики ароматной мяты.

Тефтели с мятой по-гречески для детей и взрослых

Свежая мята придает привычному блюду из мяса особый аромат и бесподобный вкус. Обязательно попробуйте приготовить тефтели по этому рецепту, удивив родных своими кулинарными способностями.

Для приготовления 6 порций понадобятся следующие ингредиенты:

  • 3-3,5 ст. л. масла оливы;
  • яйцо куриное;
  • 10 томатов среднего размера;
  • 130-140 г хлеба (белого);
  • 2,5 ст. л. томатной пасты;
  • лавровый лист;
  • 15-20 г свежей мяты;
  • 0,5 дес. л. душицы (сушеной);
  • 0,5 ч. л. сахара;
  • 2 небольшие луковицы;
  • по 300 г говяжьего и свиного фарша;
  • черный перец (молотый);
  • соль.

Процесс приготовления

Вымытые томаты надрежьте сверху крестиком, опустите в кипящую воду и через 25-30 секунд выньте шумовкой. Выложите на дуршлаг, дождитесь, когда они немного остынут и аккуратно очистите овощи от кожицы. Нарежьте маленькими кусочками.

Сложите помидоры в небольшой сотейник (желательно с толстым дном), добавьте оливковое масло (половину от указанного в рецепте количества), томатную пасту, перемешайте. Поставьте смесь на огонь и после того, как она закипит, всыпьте сахарный песок, положите лавровый лист и тушите на минимальном огне около 15 минут. Все это время нужно смесь помешивать.

Срежьте корки с белого хлеба. Налейте в миску холодную воду и замочите в ней мякиш. Мелко нарежьте очищенные луковицы.

Хорошо вымойте мяту, высушите и нарежьте как можно мельче. С помощью венчика взбейте яйцо.

Говяжий фарш соедините со свиным, добавьте отжатый хлебный мякиш, яйцо, мяту, лук, душицу, перец, соль. Все ингредиенты хорошо перемешайте.

Мокрыми руками сформируйте из фарша 12 тефтелей. Вылейте на сковороду масло оливы, разогрейте, положите тефтели и обжаривайте их с разных сторон до получения румяной корочки.

В сотейник с томатным соусом выложите мясные шарики. Сделайте маленький огонь и тушите 10-12 минут.

Подавайте тефтели с зеленью, овощами, сыром.

Блюдо получается вкусным, ароматным и питательным. Дети, скорее всего, также не откажутся от нежных тефтелей, так что маме не придется готовить для них отдельно

Аппетитная рыба: рецепт форели с овощами

Аппетитная рыба: рецепт форели с овощами

Так как сейчас лето, то советуем готовить это вкусное и полезное блюдо на открытом огне. В холодное время года или непогоду подойдет духовой шкаф. В любом случае результат будет превосходным, а рецепт вас не разочарует.

Для приготовления 4 порций понадобятся следующие ингредиенты:

  • небольшой пучок кинзы;
  • 1,5 дес. л. соевого соуса;
  • 2 небольших молоденьких кабачка;
  • большая форель без головы весом приблизительно 1-1,2 кг;
  • 1 лимон;
  • 3 дес. л. масла оливы;
  • 3 зубка чеснока;
  • соль;
  • 2 помидора;
  • черный перец молотый.

Процесс приготовления

На рабочую поверхность положите форель, острым ножом аккуратно сделайте надрезы (поперечные) вдоль всей тушки. Рыбу посолите, посыпьте перцем, сбрызните внутри соевым соусом.

Очистите луковицы и нарежьте их кольцами. Вымытый лимон порежьте нетолстыми кружочками, приблизительно 3 мм каждый. Внутрь форели выложите половину лимона и колечки лука.

Вымойте кинзу и аккуратно промокните бумажным полотенцем. 2-3 веточки отложите, остальную измельчите. Половину рубленой зелени выложите равномерно на лимон и лук внутрь форели. Оставшиеся кружочки лимона вставьте в продольные разрезы.

Решетку гриля смажьте оливковым маслом и положите туда рыбу. Если вы готовите форель в духовке, то выбирайте режим «гриль».
Очистите и очень мелко порубите чеснок. Вымойте томаты и разрежьте их на две части. Из каждой половинки выньте мякоть, соедините ее с ложкой масла оливы и измельченной кинзой. Добавьте перец и соль, перемешайте и наполните получившейся начинкой помидоры.

Кабачки помойте и нарежьте кружочками приблизительно 1-1,5 см каждый. Смажьте их оставшимся маслом. Выложите овощи на гриль. Запекайте вместе с рыбой.

Надеемся, что предложенные рецепты не покажутся вам слишком сложными, а приготовление чересчур хлопотным. Готовьте с любовью, и у вас обязательно все получится. Уверены, от ваших блюд будут в восторге и дети, и старшие члены семьи.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 26.06.2019 22:49, обновлено 17.04.2020 19:45
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Рецепты салатов для гурманов
Экзотика для настоящих гурманов! Рецепты салатов с необычным сочетанием вкусов.
Готовим блюда из креветок: лучшие оригинальные рецепты
Проверенные рецепты помогут вкусно приготовить креветки и удивить даже самого привередливого гурмана!
Аппетитные хот-доги: 6 рецептов
Готовьте хот-доги с разными видами колбасок, пряными соусами, острыми специями, сочными овощами.
Отдых и вкусные быстрые блюда
Наступил долгожданный отпуск, и вы предвкушаете отдых. Но насладиться им мешают хлопоты о еде? Мы подскажем быстрые блюда.
Летний обед без мяса – рецепты вегетарианских супов
Не знаете, что приготовить в летнюю жару? MedAboutMe собрал для вас рецепты вегетарианских супов.
10 лучших блюд из кабачка: рецепты
Надоело рагу из кабачка? Хочется приготовить что-то новое? Мы подскажем 10 интересных рецептов из этого полезного овоща.