6 причин отказаться от химических пилингов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Кто из нас не хочет иметь чистую, здоровую и сияющую кожу? Химические пилинги кажутся отличным решением — они и мертвые клетки удаляют, и кожные покровы выравнивают, и свежесть лицу добавляют. Но всегда ли все проходит гладко и когда пилинги использовать нельзя? Вместе с косметологами разбирается MedAboutMe.

Что дают химические пилинги

Популярность химических пилингов обусловлена тем, что они могут помочь преобразить внешний вид кожи. Обычно курс салонных процедур проходят люди, имеющие тусклую и «серую» кожу, выраженную пигментацию, воспалительные элементы (акне) и заметные проявления морщин.

За счет химических веществ в составе пилинг мягко отшелушивает кожный покров, давая «зеленый свет» новым молодым клеткам. После завершения периода восстановления кожа расцветает прямо на глазах, становясь более подтянутой, гладкой и ровной.

Но вместе с тем, после пилингов нередко возникают и печальные последствия. Причиной их появления чаще всего становится недостаточная неосведомленность пациентов клиник и салонов красоты о самой процедуре, ее показаниях и противопоказаниях.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Кто лучший кандидат на салонную процедуру

Кто лучший кандидат на салонную процедуру

«Идеальный» пациент клиники, который пришел на сеанс красоты, имеет светлую кожу — белую или с розоватым отливом. Если приходится иметь дело с человеком со смуглой или темной кожей, нужно учитывать, что салонные процедуры могут спровоцировать у него хаотическое скопление пигмента в клетках кожи, возникновение стойких очагов гиперпигментации. Для таких пациентов предпочтительней будут другие методики — например, лазерная шлифовка.

Не подходят химические пилинги и тем, у кого высокая склонность к образованию рубцов, хронические кожные заболевания в рецидиве и образования на коже неясного генеза. Химический пилинг — серьезная методика, которая требует тщательной подготовки и сбора анамнеза пациента.

А вы знали?

Прежде чем назначить дату проведения процедуры, врач-косметолог может попросить вас прекратить прием некоторых препаратов и начать готовить кожу к процедуре, применяя прописанные косметические средства. В некоторых случаях назначаются антибиотики и противовирусные препараты.

6 причин сказать твердое «нет»

Доцент дерматологии Йельского Университета, доктор Макрен Алексиадес-Арменакас рассказывает, что наша кожа обновляется каждые 28 дней. Поэтому проводить процедуры пилинга рекомендуется не чаще одного раза в месяц или курсом по показаниям. При этом в некоторых случаях методика противопоказана совсем.

Когда и почему от проведения пилингов нужно воздержаться?

1. Кожа очень тонкая и чувствительная

1. Кожа очень тонкая и чувствительная

Светлая, тонкая, словно «фарфоровая» кожа — сама по себе уязвима перед внешними факторами. Она более восприимчива перед солнечными лучами, склонна к гиперпигментации и появлению шелушений. Если в отношении нее частить с процедурами или выполнять их в качестве «профилактики» старения, ее реакция будет очень острой. Возможно появление воспалительных элементов, формирование рубцов и куперозной сеточки. Доктор Алексиадес-Арменакас рассказывает, что чрезмерно отшелушенная кожа — не равно здоровая кожа. Поэтому без четких показаний от проведения пилингов лучше отказаться.

2. Состояние покрова неудовлетворительное

Частое применение эксфолиантов, в составе которых салициловая, молочная, миндальная, виноградная и гликолевая кислота, вызывают воспалительные реакции в глубинных слоях кожи, приводят к появлению сыпи, покраснений и микроран.

Если салонные процедуры уже вызвали такие последствия, продолжать курс не только нецелесообразно, но и опасно. Вернуть здоровье такой коже очень сложно, поэтому лишний раз не стоит рисковать.

3. Процедуры требуются для «поддержания молодости»

3. Процедуры требуются для «поддержания молодости»

Если после пилинга кожа «преображается», а затем спустя некоторое время все возвращается на круги своя, это не повод в очередной раз записываться на сеанс красоты. Член Общества пластической хирургии, доктор медицинских наук Бен Джонсон рассказывает, что эффект, полученный после пилинга — подтягивание кожи, небольшая отечность (которая воспринимается как заполнение потерянных объёмов лица), а также стянутость кожи («разглаживание» складочек) — нередко указывает на форсированное старение кожи, а вовсе не омоложение, как считают многие. После ее естественного восстановления проблемы не только не пропадают, но и усугубляются, а к тому же возрастает риск возникновения рака кожи.

Факт!

«Применение альфа-гидроксикислот, ретиноидов и витамина С в высоких концентрациях не дает эффект омоложения и не может быть оправдано в качестве меры профилактики старения. Исследования показывают, что указанные вещества не способны омолодить кожу, — резюмирует доктор медицинских наук Бен Джонсон.

4. На коже имеются повреждения

В некоторых случаях химические пилинги рекомендуют для лечения акне, однако воспаления на лице является противопоказанием к пилингу. Дело в том, что на воспаленной коже нередко ведут бурную деятельность стафилококки и стрептококки, которые в этом случае спровоцируют развитие острых воспалительных реакций. Отшелушивание кожи однозначно усугубит проблемы — усилит отечность, нарушит лимфоток и сделает кожу еще более уязвимой перед проникновением инфекций.

При наличии ранок и трещинок на коже, химические вещества в составе пилингов проникают в глубокие слои дермы, что может привести к сильнейшим химическим ожогам и необратимым повреждениям.

5. Имеется склонность к аллергии

5. Имеется склонность к аллергии

Во время процедуры пилинга косметолог использует высокоаллергенные вещества. К ним относятся карбоновые кислоты, некоторые формы ретиноидов (например, ретин-А), салициловая кислота и другие. В норме они не вызывают негативные реакции, однако у людей, склонных к аллергии, иммунный ответ на процедуру будет сильным и может привести к серьезным осложнениям.

Чтобы избежать негативных последствий и гарантировать пациенту безопасность, врачи перед пилингом делают тест на чувствительность кожи к составу. Однако и пациент, собираясь на процедуру, должен знать все о возможных рисках.

6. На лице заметна сосудистая сеточка

Если кожа чувствительная и имеются нарушения микроциркуляции крови, на лице появляется сосудистая сеточка и так называемые «звездочки». Все это говорит о развитии купероза — заболевания, при котором отмечается повышенная хрупкость капилляров.

Процедуры пилинга в этой ситуации принесут однозначный вред — усилят приток крови к коже, спровоцируют возникновение застоя в кровеносных сосудах, что в свою очередь выльется в их повреждение.

Что нужно знать, прежде чем решиться на процедуру

Любая агрессивная салонная процедура — это травмирование кожи, даже если оно направлено «на благо» — ее восстановление. Поэтому прежде чем решиться на косметический уход, следует взвесить возможные риски и тщательно подготовиться.

Не секрет, что со временем деление и регенерация клеток замедляется, кожа становится тусклой, пропадает «девичья» свежесть, в этом случае организму может понадобиться поддержка извне. Применение пилингов может дать отличные результаты, если наравне с потенциальной выгодой будет соблюдаться простой житейский закон — «не навреди».

Комментарий эксперта
Жанна Владимировна Благочевская, косметолог

Пилинг является одной из самых востребованных косметологических манипуляций. С его помощью удаляются отмершие частицы кожи, за счет этого улучшается ее состояние. Суть этой процедуры заключается в высокоэффективном отшелушивании.

Отмирающие клетки следует ликвидировать своевременно, в противном случае они вызовут закупорку пор. А это может спровоцировать развитие дерматологических болезней, недостаток питательных веществ, быстрое старение кожных покровов.

Предотвратить эти неблагоприятные последствия помогает пилинг. С его помощью можно очищать кожу и в домашних условиях, но лучше обращаться в салон красоты.

Показания к пилингу и оптимальное количество процедур

Пилинг рекомендуется делать людям с проблемной кожей, страдающим от угревой сыпи и гиперпигментации. Перечень показаний также включает гиперкератоз и потерю эластичности. Некоторые разновидности используются как подготовка к другим косметическим манипуляциям.

Частотность выполнения зависит от вида пилинга и состояния кожных покровов. Аппаратные методы считаются щадящими, и, как правило, осуществляют раз в неделю с обязательным перерывом. Всего требуется от 2 до 8 процедур. Химический пилинг делают раз в 14 дней. Интервалы между процедурами зависят и от типа кожи.

Положительный эффект заметен уже после первого сеанса — это стимулирует к частому повторению процедуры. Но интенсивность может спровоцировать отрицательные последствия. О чрезмерном отшелушивании свидетельствует следующая симптоматика:

  • Обезвоживание эпидермиса.
  • Воспаления.
  • Высыпания.

При проявлении подобных симптомов с проведением пилинговой процедуры нужно повременить и обратиться за консультацией к дерматологу.

Комментарий эксперта
Александра Зенирова, косметолог, психолог, сертифицированный тренер

В настоящее время косметическая промышленность предлагает великое множество пилингов, часть из которых можно выполнять в домашних условиях и получать отличный результат. Давайте разбираться, кому нужны пилинги, для чего и как часто их нужно делать.

Пилинг — химическое средство, которое вызывает слущивание поверхностного слоя ороговевших клеток эпидермиса (наружный слой кожи). Основная функция пилинга — стимулировать обновление кожи, бороться с пигментными пятнами, рубцами, воспалительными элементами, уменьшать морщины и подтягивать овал лица.

Именно поэтому пилинги назначают клиентам с акне, признаками увядания кожи, потерей эластичности кожи, наличии мимических морщин, то есть после 35 лет. Ранее пилинг может проводиться по показаниям.

Не стоит включать процедуру пилинга в уход за лицом раньше 35 лет, поскольку до этого возраста активность клеток находится на оптимальном уровне и не требует коррекции внешними средствами.

Пилинги бывают:

— механические, например, скрабы с частицами абрикосовых косточек или молотым кофе — абразивные частицы в пасте. При подборе скраба очень важно учитывать 2 параметра кожи: склонность к образованию аллергических реакций или чувствительность и толщину кожи. При чувствительной коже следует использовать деликатные скрабы, абразивами у которых будут, к примеру, сферические частицы целлюлозы. Частота использования скраба — 1 раз в 7-10 дней.

При толстой коже можно использовать скраб с более грубыми частицами (измельченные косточки) и более часто — 2 раза в неделю.

Перед тем как обработать кожу лица скрабом, следует умыться с очищающим средством. Скраб наносится на лицо круговыми движениями концевыми фалангами пальцев. Из центра к медиальным частям лица постепенно обрабатывается вся поверхность кожи.

Область вокруг глаз лучше обойти. После скраба можно успокоить кожу тоником с экстрактом огурца, березы, череды и нанести маску по типу кожи.

— энзимные пилинги работают на поверхности кожи, мягко отшелушивая омертвевшие клетки. При применении энзимных пилингов важно соблюдать температурный режим (около 38 градусов), иначе основной компонент не будет работать. Энзимные пилинги можно применять 1 раз в неделю даже при чувствительной коже.

— химические пилинги содержат АНА и ВНА кислоты, работают как на поверхности кожи, так и внутри. При неосторожном использовании могут вызвать появление глубоких ожогов и рубцов. Применяются только профессионалами, прошедшими специальную подготовку. Химические пилинги проводятся курсами по 5-10 раз с периодичностью раз в 7-14 дней. Пилинги могут быть разной глубины, поэтому частота проведения пилинга определяется индивидуально.

— пилинги при использовании лазера являются самыми травматичными, глубокими, проводятся только специалистами, прошедшими специальную подготовку. Лицо после лазерного пилинга требует длительной реабилитации.

Хоть пилинги и дают хороший результат, и кожа после процедуры выглядит свежей, подтянутой, сокращаются поры, разглаживаются морщины, процедурой не стоит злоупотреблять, поскольку вы можете чрезмерно стимулировать клетки кожи, что приведет к ухудшению состояния кожи в целом. Кожа может стать очень чувствительной и ухаживать за такой кожей будет очень непросто.

Будьте неотразимы! Ухаживайте за собой правильно!

Комментарий эксперта
Елена Викторовна Живаева, врач-дерматовенеролог-косметолог ФНКЦ ФМБА России

Пилинг — это процедура удаления омертвевших клеток верхнего слоя кожи — эпидермиса, способствующая очищению, омоложению и выравниванию тона кожи. Существует множество вариантов проведения этой процедуры: по глубине проникновения — поверхностный, срединный и глубокий, а также по виду воздействия — механический, аппаратный и химический пилинги.

Некоторые люди предпочитают проводить процедуры пилинга самостоятельно в домашних условиях, применяя различные косметические средства или аппараты для чистки лица. Каждый отдельный вид пилинга способствует устранению определенных проблем, например, поверхностный пилинг помогает справиться с жирным блеском и расширенными порами кожи.

Процедура пилинга окажет благоприятное воздействие на кожу только в том случае, если она будет выполняться правильно. Ни в коем случае нельзя делать пилинг слишком часто, это может повлечь за собой неприятные последствия в виде кожных раздражений, высыпаний, покраснений и спровоцировать возникновение воспалительных процессов.

Частота проведения процедуры зависит от типа воздействия. Поверхностные пилинги проводятся с перерывом в 1-1,5 недели, при этом курс может достигать 10 процедур. Перерыв между сеансами срединного пилинга должен составлять приблизительно 2 недели, количество процедур определяется лечащим врачом. Глубокий пилинг обычно проводят 1 раз в год. Процедуры домашнего пилинга с применением отшелушивающих средств рекомендуют выполнять от 1 до 2-х раз в неделю, при этом очищающая косметика должна подбираться исходя из индивидуальных особенностей кожи человека.

Пилинг рекомендуется проводить тем людям, у которых наблюдаются следующие проблемы: жирный блеск, черные точки, загрязненные или расширенные поры и покраснения. Процедуры пилинга способствуют омоложению кожи и помогают активно бороться с морщинами, пигментацией, активизируют выработку коллагена и эластина.

Именно поэтому женщины, в особенности после 30 лет, довольно часто прибегают к данной процедуре. Также пилинг помогает справиться с проблемами частых кожных высыпаний, последствиями угревой болезни.

Проведение процедуры пилинга тщательно очищает кожу, замедляет процессы старения, активизирует процессы восстановления. Кроме того, пилинг обладает рядом преимуществ. Он способствует активной регенерации клеток, повышает упругость и эластичность кожи, способствует улучшению обменных процессов и удержанию влаги. После проведения курса процедур пациенты отмечают нормализацию состояния кожи, уменьшение количества морщин и покраснений.

Комментарий эксперта
Мадина Байрамукова, врач, дерматолог-косметолог

На сегодняшний день посещение косметолога стало таким же обыденным действием как маникюр, стрижка и уход за волосами. Однако в последнее время все чаще приходится сталкиваться с негативным последствием процедур, которые проводятся дома. На просторах интернета можно встретить огромное количество, так называемых, народных методов и советов, как приготовить ту или иную маску, помочь секущимся кончикам, осветлить пигментацию, смягчить кожу коленей или локтей. Помимо этого появилось огромное количество продавцов, которые продают профессиональные средства, не интересуясь, есть ли у покупателей диплом о высшем медицинском образовании. Многие женщины в стремлении сэкономить или уверенные в своих знаниях, которые они почерпнули в беседах с подругами или в том же интернете, пытаются самостоятельно применять такие средства. И если какие-то рецепты из интернета могут оказаться просто бесполезными, но при этом безвредными, то использование профессиональных средств при отсутствии знаний может нанести непоправимый вред. К таким процедурам я, в первую очередь, отношу применение химических пилингов в домашних условиях.

Чтобы понять, насколько пилинг серьезная процедура, нужно понимать, какими моментами руководствуется косметолог при выборе того или иного косметического продукта для решения той или иной проблемы. Во-первых, это тип кожи по своему строению (тонкая, жирная, пористая, склонная к образованию комедонов и т.д.). Также в обязательном порядке учитывается фототип пациента, место проживания, признаки инсоляции или, наоборот, планирование отпуска на курорт в ближайшее время. Необходимо выяснить анамнез пациента, были ли ожоги, наличие заболеваний (как кожных, так и системных), планирование беременности (некоторые кислоты могут негативно сказываться на плоде даже спустя какое-то время).

В настоящее время в эстетической медицине наблюдается новая тенденция: мы постепенно уходим от срединных и глубоких пилингов, так как их применение не всегда оправдано и часто может нанести вред пациенту. Даже те кислоты, которые по своему повреждающему действию относятся к поверхностным, могут действовать достаточно глубоко и оказывать необходимый терапевтический эффект. Поэтому мы стараемся объяснять пациентам, что прежний стереотип о химических пилингах и обновлении кожи больше не работает. Большая часть пациентов, которые приходят на химический пилинг первый раз, ставят задачу полностью обновить кожу. Человек хочет облезть, снять верхний слой кожи. Но это не нужно ни для омоложения, ни для того, чтобы стать лучше.

Для того, чтобы избавиться от ороговевшего слоя кожи, достаточно сделать пилинг-скатку или пилинг-гоммаж, которые в большом количестве представлены в различных косметических магазинах и предназначены для домашнего использования. Что же касается химических пилингов, то у них задача немного другая — более глубокая. Кислота, проникая на определенную глубину, воздействует на определенные клетки и вызывает определенный терапевтический эффект. У каждой кислоты своя зона воздействия и тот спектр косметологических проблем, которые она решает. Поэтому врач-косметолог подбирает состав пилинга индивидуально для каждого клиента: при этом может использоваться как одна кислота, так и сочетание различных ингредиентов для достижения наилучшего результата.

При назначении химического пилинга в обязательном порядке учитывается тип кожи, глубина воздействия, количество слоев нанесения, реакция кожи на препараты.

Кажущаяся простота процедуры наталкивает на мысль, что нет необходимости каждый раз платить за процедуру, достаточно приобрести нужный препарат и сделать такой пилинг дома. Однако прежде чем отважиться на такое, следует помнить, что многие пилинги требуют не только знаний, но и специальной подготовки, которая включает в себя определенное количество времени, умывание специальными средствами, содержащими AHA-кислоты в малых концентрациях для выравнивания тона кожи.

Химические пилинги можно разделить на 2 типа самонейтрализующиеся и те, которые требуют нейтрализации. С последними надо быть еще более осторожными: даже самая безобидная кислота в небольшой концентрации без нейтрализации может достаточно сильно повредить кожу до глубоких слоев, что может привести к образованию рубцов, купероза, пигментации. Поэтому я ни в коем случае не рекомендую самостоятельное использование профессиональных химических пилингов дома. Для домашнего ухода нужно использовать те средства, которые для него предназначены и широко представлены в магазинах, аптечной сети. Эти средства протестированы и не нанесут вам и вашей коже ощутимого вреда.

Комментарий эксперта
Оксана Анатольевна Орлова, MD, PhD, научный сотрудник Санкт-Петербургского Института Биорегуляции и Геронтологии, лаборатории биорегуляции старения, врач-косметолог

От частых пилингов на коже можно протереть «дыру». Потому что любой пилинг предназначен для отшелушивания или шлифовки кожи (удаления ороговевших частиц эпидермиса) с целью выровнять поверхность, стимулировать регенерацию (обновление) клеток. Это хороший косметологический метод, который органично вплетается в решение любой задачи: омоложение, отбеливание, лечение акне (воспаления). Пилинги бывают разные: механические: скрабы, гоммажи, скатки; ультразвуковые, алмазные (аппаратные); химические; фракционные лазерные. Разберем назначение каждой группы.

1. Скрабы, гоммажи, скатки больше подходят для домашнего ухода за кожей лица и тела. Скрабы и гоммажи содержат абразивные (царапающие) частицы: полимерные шарики, тальк абрикосовой косточки, они хороши для тела. Для лица сегодня отдается предпочтение скаткам в силу мягкого, но тщательного очищения чувствительной кожи. Царапающие скрабы тщательно не очищают кожу лица и наносят дополнительную травму, способствуют распространению инфекции. Скатки — это гелеобразная масса, впитываемая самомассажем, скатывающаяся в определенный момент и отшелушивающая роговые частицы, подлежащие удалению мягко, но тщательно. В домашних условиях эта процедура показана дважды в неделю: препятствует образованию комедонов и воспалению кожи, ее сухости, тусклости, вялости и морщинкам.

2. Ультразвуковой пилинг проделывается один раз в неделю в условиях клиник или салонов красоты. Идеальное решение, чтобы получить максимальный эффект без травмы кожи. Алмазные пилинги, так же, как и пескоструйные (дермабразии) тщательного очищения не дают, повреждают кожу, манипулы плохо поддаются санобработке и могут способствовать распространению инфекции в случае с акне.

3. Семейство химических пилингов большое. В зависимости от преследуемой задачи, различают поверхностные, срединные и глубокие пилинги. Они отличаются по уровню кислотно-щелочного показателя (pH) и процентного содержания кислоты: pH >2 — срединные и поверхностные пилинги, как правило, не вызывают покраснения и шелушения; pH <2 — травматичные, ожоговые пилинги с выраженным покраснением и шелушением кожи, в этом принцип их действия: удалить определенный слой эпидермиса, отбелить пигментное пятно, выровнять и простимулировать выработку коллагена (омоложение).

Если поверхностные пилинги показаны курсами по 5-6 процедур с периодичностью один раз в неделю, с повторением курса один раз в полгода и не имеют ограничений по сезону и фототипу, то глубокие пилинги реализуют свой эффект через травму, а это, как правило, чревато побочными эффектами и наличием реабилитационного периода, ограничения по сезону и фототипу будут обязательно.

Бесконтрольные частые химические пилинги чреваты высушиванием кожи, снижением ее иммунитета и да, преждевременным старением в связи с хронической травмой. К тому же, на химические пилинги бывает аллергическая реакция. Это медицинская манипуляция и в домашних условиях отменяется как самолечение. Все химические пилинги призваны решать задачи:

  • Отшелушивающая (кератолитическая) функция;
  • Кератопластическая (клеточная регенерация), лифтинговая (выработка коллагена) — омоложение
  • Противовоспалительная (акне) — прямой бактерицидный эффект;
  • Отбеливающая, лечение гиперпигментации;
  • Поросуживающая, себорегулирующая ( нормализует работу сальной железы );
  • Антиоксидантная (защита от свободных радикалов и старения).

Это ряд фруктовых AHA-кислот: гликолевой, молочной, койевой, фитиновой, салициловой (BHA-кислота ), пировиноградной, трихлоруксусной и др. Феноловые и резорциновые, как токсичные и небезопасные, отходят в прошлое.

4. Фракционные лазерные пилинги. В основе технологии лежит такое физическое явление, как монохромный когерентный свет с определенной длиной волны и глубины ожога. Принцип действия — дозированный термолиз (ДОТ), иначе — контролируемый стресс или гормезис: стимуляция собственных сил обновления не смертельными дозами стресса.

У фракционного лазера два серьезных назначения: существенно выровнять поверхность кожи: грубые морщины, шрамы и рубцы постакне, демодексные ходы, крупные поры — это необходимо для 30% обращающихся за косметологической помощью и имеет ограничение по сезону и фототипу.

Кратность процедур определяется глубиной дефекта кожи. За одну процедуру даже самый мощный карбоновый лазер углубляется не больше, чем на один миллиметр и то — это серьезный ожог с реабилитационным периодом не менее полутора месяцев. Процедура проделывается исключительно в холодное время года: с конца ноября по конец февраля. Попытка получить лазерное омоложение летом — бессмысленная травма, чреватая побочными эффектами и длительным реабилитационным периодом. Не показана для кожи с гиперпигментацией, куперозом и недолеченным акне.

Фракционный лазер оставляет ожоговую сетку на поверхности, где точечный ожог чередуется с неповрежденной кожей, это должно уменьшить травму и ускорить заживление. Однако, степень эффективности и безопасности лазеров зависит от толщины луча: чем тоньше, тем лучше. Самый тонкий луч среди фракционных девайсов — это 50 микрон: максимальный эффект, тщательная проработка поверхности, кратчайшая реабилитация и практически полное отсутствие побочных эффектов. И, тем не менее, имеет ограничения по сезону, как ожоговое мероприятие. Теперь представьте, что в основном на нашем рынке имеют место лазеры с толщиной луча 150 микрон: термозоны близко «не посадишь» из-за теплового фона, не будет тщательного решения задачи с выравниванием текстуры; реабилитация займет полтора месяца, слишком высокий риск реализации побочных эффектов, гигантский кратер ожога, могущий оставить рубец. Подумайте об этом и без особой нужды, только лишь за омоложением, тем более за красивым названием, сюда не ходите. На сегодняшний день лифтинга можно добиться нетравматичными методами, которых масса на рынке косметологических услуг. Ибо любая травма должна быть оправдана. «Из пушек по воробьям не стреляют». Берегите себя!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 25.03.2019 03:25, обновлено 13.12.2019 14:10
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Процедуры, которые нельзя делать девушкам до 25 лет
Вся правда об омоложении кожи, или почему ботокс, филлеры и плазмолифтинг не отсрочат старение?
Мезотерапия для волос: мнение ученых и врачей
Поможет ли мезотерапия остановить выпадение волос и отрастить шикарные локоны? Мнение ученых и врачей.
9 самых модных процедур для бровей в этом году
В помощь бьютиголику: салонные процедуры, которые сделают брови идеальными.
Новый модный тренд: салонная полировка волос
О достоинствах салонной полировки волос известно многим. Какие «подводные камни» у разрекламированного метода?
Перманентный макияж губ: достоинства и возможные риски
Как делают татуаж губ, и стоит ли его бояться? Самое важное о процедуре.
5 признаков некомпетентного врача-косметолога
Сомневаетесь в профессионализме врача-косметолога? Узнайте, что может подтвердить ваши опасения.