Как понять, что отношения, которые остались в прошлом, являются незавершенными? Встречи и расставания неизбежны, однако, если связь обрывается внезапно — партнер уходит, оставляя другого страдать, мужчина и женщина расстаются, но между ними остается недосказанность — это вызывает дисбаланс в жизни и сознании. Как он проявляется?
Психология незаконченных отношений
Мужчина и женщина, несмотря на решение не быть вместе, не отпускают друг друга, ревнуют, переживают обиды, испытывают злость и даже ненависть. Вместе с тем, они являются свободными для того, чтобы строить новые отношения. Однако, болезненные чувства, связанные с прошлым опытом, не позволяют делать это и тогда в душе появляются противоречия и конфликт — с одной стороны, человек свободен и хочет любить вновь, а с другой, ему мешают эмоции, связанные с прошлым партнером и отношениями.
Так, человек может «застрять» в том положении, когда он больше не связан с бывшим любимым, однако, не готов сближаться с новыми потенциальным партнерами. Как правило, он пытается это делать — ходит на встречи и свидания, стремится понравиться и даже делает попытки к совместной жизни, однако в большинстве случаев такое общение обречено на провал. Видимые и поверхностные причины, по которым это происходит:
- новый партнер не устраивает в общении или постели, раздражают его привычки;
- нет желания доверять и доверяться;
- отношения кажутся «тусклыми», не настоящими;
- сильное желание иметь идеального партнера, разочарование от того, что это невозможно;
- внезапные порывы уйти из отношений без объяснений, которые только начались;
- повышенные требования, подозрительность.
Все это препятствует тому, чтобы любовь стала крепкой и взаимной, однако, эти причины являются поверхностными. На самом деле, человек еще не отпустил старые отношения и процессы, которые в них не завершены, не дают ему покоя. Как понять, что несмотря на отсутствие сильных чувств, прошлое общение, все же, «крепко держит» и оказывает влияние на настоящую жизнь?
Близкие отношения — важная часть человеческой жизни. Мужчина и женщина, встречаясь и испытывая взаимную симпатию, могут планировать создать нечто большее — долгую связь, семью, однако, иногда один из них понимает, что существуют препятствия, которые не дают сделать это. Например, незавершенные в прошлом отношения, любовь, которая вызывала сильные чувства и, некоторые из них, возможно, остались непрожитыми.
Как понять, что нет готовности вступать в новое близкое общение? Что делать, если человек понимает, что прошлый опыт не дает двигаться вперед? Ответы в данной статье.
Темы разговоров причиняют боль
После расставания, люди, которые еще не отпустили друг друга по-настоящему, не могут оставаться равнодушными, когда слышат рассказы о любви, изменах, совместном времяпрепровождении влюбленных.
Негативные эмоции
Если во время воспоминаний о бывшем любимом человеке, упоминании его имени в кругу общих знакомых, появляются такие чувства, как боль, гнев, ненависть, раздражение, то, скорее всего, связь является незаконченной. Обратная сторона любви — когда общение действительно завершено — это равнодушие к тому, что было когда-то.
Спешка или остановка в отношениях
Спешить скорее создать новые отношения, окунаясь с головой в любовь, страсть, полное повиновение своим эмоциями, может говорить о том, что в прошлом опыте много неприятных и болезненных чувств, проживания которых человек стремится избежать. Тогда он, чтобы не страдать, не дает себе времени на проживание потери и возможности восстановиться после расставания. Эти процессы являются необходимыми, чтобы попытки найти новую любовь увенчались успехом. В обратном случае спешка в отношениях чаще всего приводит к тому, что они заканчиваются так же быстро, как и начинались. Нежелание продолжать общение тоже свидетельствует о непрожитых эмоциях. Это звучит примерно так: «Она мне очень нравится, но я избегаю сближаться с ней, мне, словно, что-то мешает». Этим «чем-то» как раз и является прошлая связь, в которой не поставлена «точка».
Страх быть близким
Боязнь быть близким — очень распространенная вещь. Когда люди не могут доверять друг другу, их отношения развиваются, следуя неблагополучному сценарию — в них много претензий, подозрения, ссор. Так бывает, если в прошлом опыте пришлось испытать сильную боль или стать жертвой измены. Научиться доверять себе и партнеру, без страха привязываться к нему, можно при помощи и поддержке специалиста. Попытки сделать это самостоятельно могут напоминать «бег по кругу».
Сложно дарить и принимать любовь
«Человек говорит о любви, а я ему не верю», «Я не знаю, что значит любить другого». Подобные фразы звучат в случаях, когда прошлый опыт сильно ранил или состояние сильной эмоциональной привязанности вовсе не знакомо.
Частые воспоминания о бывшем партнере
Мы с молодым человеком встречались около 5 лет. Я сама разорвала связь, потому что он не хотел жениться и заводить семью — был не готов к этому, а мне очень хотелось стабильности. Разрыв произошел 3 года назад. Я долго шла к этому решению и, казалось, приняла его взвешенно и обдуманно. На тот момент, когда мы расстались, я уже не испытывала к нему сильных чувств. После расставания с ним у меня было много знакомств с мужчинами и попыток завязать близкие отношения, однако, ни один из них не привлек меня. Я стала ловить себя на мысли, что, в каждом новом приятеле ищу качества, которыми обладал мой молодой человек. Мы очень подходили друг другу, он полностью устраивал меня, особенно его рассудительность, чувство юмора, целеустремленность. Я поняла, что, несмотря на долгую разлуку, мысли о нем до сих пор преследуют меня, хотя любви к нему я не испытываю.
Пересматривание старых фотографий, прослушивание песен, которые нравились обоим, навязчивые мысли о том «каким он был» и «что бы он сказал и как поступил» говорят о том, что связь является незаконченной и, возможно, в душе осталась боль, которая требует выхода.
Постоянные сравнения — как в пользу прошлого партнера, так и против него — также, говорят о том, что между людьми существует недосказанность. Как завершить отношения в своей голове? Понять, что хочется, когда появляется желание вспомнить старую жизнь или сравнивать? Какие чувства возникают в этот момент? Боль? Жалость к себе? А может быть, эмоциональная привязанность еще имеет силу? В таком случае, лучше обратиться за помощью к психологу — он поможет разобраться в собственных желаниях и освободиться от оков прошлой связи.
