6 рецептов вкусных отбивных на сковороде

Свиные отбивные — популярное блюдо на нашем столе. Есть много вариантов приготовления отбивных. Можно выбрать любой на свой вкус. Как правильно готовить свиные отбивные на сковороде? Рецепт простой, надо лишь знать несколько нюансов.

Несколько секретов приготовления

Чтобы отбивные получились мягкие и сочные, стоит обратить внимание на то, как правильно нарезать, отбивать и жарить мясо.

Нарезать мясо следует поперек волокон, ломтиками, толщиной примерно 1,5 см. Обязательно перед жаркой  просушить мясо, чтобы капли воды не попадали на сковороду. Отбивать ломтики надо аккуратно и не слишком сильно, иначе весь сок вытечет, и мясо получится резиновым. Жарить свинину следует примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.

Что касается специй и кляра, можно использовать любые пряности и кляр на свой вкус. Идеально к этому мясу подходит розмарин, чеснок, хмели-сунели, тимьян, кориандр. При желании можно слегка промариновать отбивные, смазав специями, растительным маслом, и оставив на пятнадцать минут.

Перед жаркой можно просто окунуть отбивные в яйцо и муку (сухари) или приготовить более интересный кляр. Например, с рублеными орехами, зеленью, горчицей, сметаной, соевым соусом, разными овощами (предварительно натертыми на терке или мелко нарезанными). Вариантов очень много.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Рецепты вкусных свиных отбивных

Рецепты вкусных свиных отбивных

Вот несколько интересных рецептов этого блюда.

В ореховом кляре

Нарубить грецкие орехи, взбить два яйца, смешать яйца и орехи, добавить немного молока, натертый на мелкой терке сыр и чуть-чуть муки. Подготовить порционные куски свинины, посолить и поперчить, обмакивать в полученный кляр и обжаривать с двух сторон.

С горчицей

400 г мяса нарезать, отбить, смазать горчицей и оставить на час. Каждую отбивную посолить, поперчить, посыпать орегано, обвалять в муке, затем окунуть во взбитое яйцо. Можно жарить.

В сырном кляре

Подготовить 400 г мяса. 150 г брынзы очень хорошо размять, добавить 100 мл воды и примерно три ложки муки. Мясо окунуть в полученный кляр и обжарить на сковороде.

В яично-томатном кляре

Смешать две столовых ложки томатной пасты, рубленый зубчик чеснока, измельченную луковицу, два яйца и пару ложек муки. В эту смесь выложить нарезанное и отбитое мясо. Оставить на два часа в холодильнике, затем можно готовить отбивные.

С изюмом и орегано

Изюм мелко нарубить, смешать с белым сухим вином, оливковым маслом, орегано. Ломтики свинины слегка отбить, сделать надрез сбоку и выложить изюм в полученный кармашек. Жарить по пять минут с каждой стороны. Рецепт свиной отбивной несложный, но получается очень оригинально.

В грибном кляре

350 г свинины нарезать и отбить. Посыпать солью и перцем. Очень мелко нарезать 150 г шампиньонов, измельчить петрушку. Добавить к грибам и зелени два яйца, 150 г сметаны, щепотку соли, 110 г муки. В полученный кляр окунать мясо и жарить. Отбивные будут очень ароматные и сытные.

Подавать отбивные лучше всего с салатом из свежих овощей. При желании можно приготовить соус. Например, чесночно-сметанный, томатный, сметанный с зеленью.

Читайте также

7 оригинальных рецептов с кальмарами
Кальмары подойдут для диетического питания – в них мало калорий, масса полезных веществ, они быстро насыщают. Воспользуйтесь простыми рецептами.
Самые опасные новогодние рецепты при диабете и не только
Список самых высококалорийных новогодних блюд, которые желательно исключить из праздничного меню пациентам с диабетом и другими системными заболеваниями.
Рецепты салатов из консервированной красной фасоли с овощами и мясом
Любите красную консервированную фасоль? Из нее можно приготовить массу вкусных и сытных салатов.
Полезные сочетания продуктов при похудении
Хотите худеть быстро? Значит, надо научиться правильно сочетать продукты. Мы расскажем, как следует комбинировать продукты.
Как лучше приготовить свинину?
Надоели все известные блюда из свинины, и хочется чего-то нового? Мы подскажем несколько несложных рецептов из мяса.
Съедобные мидии: легкие рецепты из мяса мидий
Мидии давно перестали быть экзотикой. Из этих морепродуктов можно приготовить большое количество различных интересных и сытных блюд. MedAboutMe поможет вам в этом.
Опубликовано 04.05.2021 10:47
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?