7 интересных рецептов оладий на кефире

Оладьи — отличный вариант для завтрака или перекуса. Подавать их можно с вареньем, медом, сметаной. Конечно, приготовить оладьи несложно. Можно выбирать любые рецепты оладий на кефире. Быстро и вкусно получится в любом случае. Однако надо знать несколько нюансов, чтобы оладьи получились пышные и воздушные.

Секреты пышных оладий

Как готовить оладушки на кефире? Кефир должен быть комнатной температуры. Поэтому его стоит заранее достать из холодильника. То же самое касается яиц.

Соду следует добавлять в просеянную муку и после уже всыпать всем вместе в кефир. Тогда оладьи будут более пышными.

Тесто должно быть довольно густым. Оно не должно легко стекать с ложки. Тесто обязательно следует оставить на полчаса. Когда появятся небольшие пузырьки, можно жарить. Оладьи не следует делать слишком большими, достаточно столовой ложки теста.

В тесто можно подмешать нарезанные яблоки, груши, абрикосы, разные ягоды, какао, бананы, зеленый лук, укроп, сыр. Есть много разных интересных вариантов.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Разные рецепты оладий на кефире

Разные рецепты оладий на кефире

Вот варианты выпечки на любой вкус. Есть и сладкие, и несладкие варианты.

Банановые

Размять два спелых банана, добавить пару яиц, 1,5 столовых ложки сахара. В стакан теплого кефира всыпать 300 г муки, смешанной с чайной ложкой соды, и щепотку соли. Соединить обе массы, перемешать, выпекать оладьи. Подавать с натуральным йогуртом или сметаной.

Со смородиной

Просеять 220 г муки, добавить половину чайной ложки соды. Массу всыпать в 200 мл кефира, аккуратно перемешать. Добавить яйцо, взбитое с двумя ложками сахара и таким же количеством растительного масла. Подмешать 60 г черной смородины и выпечь оладьи. Очень вкусно с молоком.

С сыром и колбасой

100 г муки, половину чайной ложки соды и 125 мл кефира смешать. Добавить щепотку соли, сахара и яйцо. Натереть на крупной терке вареную колбасу и твердый сыр, подмешать в оладьи и выпечь.

Шоколадные

В 450 г теплого кефира добавить половину чайной ложки лимонного сока, 150 г муки, соду на кончике ножа. Затем всыпать пару ложек какао, такое же количество сахара, добавить яйцо. Тесто хорошо перемешать. Приготовить оладьи и подать со сметаной или взбитыми сливками.

С пряностями

Всыпать по щепотке корицы, молотого имбиря, мускатного ореха, цедру одного апельсина в 400 мл кефира. Добавить шесть столовых ложек цельнозерновой муки, смешанной с половиной чайной ложки соды и щепоткой соли. Приготовить оладьи и подать со сметаной.

С петрушкой

Измельчить пучок петрушки. Взбить два яйца со щепоткой соли и таким же количеством сахара. В 250 мл кефира добавить 200 г муки, чайную ложку разрыхлителя, яичную смесь, затем подмешать зелень. Выпекать оладьи с двух сторон. Можно добавить и другую зелень при желании.

С яблоками

Пару яиц взбить с тремя ложками сахара, щепоткой соли. Вылить яичную смесь в стакан кефира. Добавить половину чайной ложки соды и 1,5 стакана муки. На крупной терке натереть два яблока, подмешать в тесто. Пожарить оладьи, подать с вареньем или медом. Можно в тесто добавить корицу.

Пышные оладьи любят и взрослые, и дети. А поскольку рецептов этой выпечки очень много, можно легко подобрать вариант на любой вкус.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 21.08.2021 18:23
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Паста с креветками в сливочном соусе: пошаговый рецепт
История одного блюда: паста с дарами моря. Как приготовить спагетти с креветками в сливочном соусе: пошаговый рецепт.
Что сделать из хрена: 5 рецептов
Знаете ли вы, что из хрена можно готовить не только острый соус, но и разные салаты, голубцы? Мы подскажем несколько рецептов.
7 интересных рецептов оладий на кефире
Хотите порадовать утром чем-то вкусным всю семью? Приготовьте оладьи. А мы подскажем несколько рецептов пышных оладий.
Два рецепта огурцов в пряной горчичной заливке
Ищете необычный рецепт консервированных огурцов? Приготовьте их в горчичной заливке, и наслаждайтесь!
Икра из опят на зиму: 4 рецепта
Хотите приготовить заготовки из опят на зиму? Сделайте грибную икру. А мы подскажем несколько несложных рецептов закуски.
Готовим грузди вкусно: 5 несложных рецептов приготовления грибов
Не знаете, что приготовить из груздей? Мы подскажем интересные и несложные рецепты. Попробуйте пирог, салаты, суп и утку.