Анемия: основные признаки и симптомы заболевания у детей

Каковы причины развития анемии и какими могут быть ее последствия? Почему это нарушение обмена веществ становится все более распространенной проблемой?

Анемия и дефицит железа

Анемия — нехватка в организме железа. Атомы железа входят в состав многих органических молекул, но больше всего железа задействовано в процессе дыхания. Именно железосодержащий белок крови гемоглобин захватывает кислород в легких и несет его к другим органам, обеспечивая насыщение кислородом тканей тела и мозга. В крови содержится около 80% всего железа организма. При его недостатке нарушается образование кровяных клеток, снижение уровня гемоглобина и ухудшение дыхательных процессов.

Хотя многие продукты питания содержат значительное количество железа, в организме остается не более 20% общего количества. При этом ежедневно из организма выводится почти столько же железа, сколько его поступает с пищей. На усвоение железа влияет степень его биодоступности, а также особенности организма ребёнка и здоровье его пищеварительной системы. Наиболее высокая степень биодоступности у железа, которое входит в состав грудного молока: до 60%. Интенсивно растущему ребёнку нужно получать ежедневно до 10 мг железа.

На дефицит железа в организме новорожденного оказывает влияние анемия у матери в период беременности и вскармливания. Вызвать анемию могут следующие факторы:

• глистные инвазии;
• кровотечения;
• опухоли;
• нарушение всасывания кишечнике;
• прием некоторых лекарств, влияющих на обменные процессы;
• рождение ребёнка раньше срока;
• нерациональное питание: позднее введение прикорма, кормление неадаптированными заменителями материнского молока, несбалансированная диета.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Симптомы анемии у детей

Точный диагноз устанавливается на основании лабораторного исследования крови малыша. Но существуют и внешние признаки анемии:

• Кожа ребёнка становится бледной, как и слизистые.
• В возрасте старше 1 года кожные покровы могут становиться шершавыми и сухими, ногти ломкими, а волосы тусклыми и ломкими.
• Ребёнок становится слабым, капризным. Он быстро утомляется, плохо засыпает и спит очень беспокойно.
• Увеличивается частота респираторных заболеваний.
• Возможны нарушения со стороны ЖКТ: дисбактериоз, неустойчивый стул, рвота после еды, плохой аппетит.
• Извращение аппетита: малыш может с удовольствием есть глину, мел, землю.
• Замедление развития.
• Энурез.

Выраженность симптомов косвенно свидетельствует о степени развития анемии.

Лечение анемии у детей

Для успеха лечения необходим комплексный подход.

• Необходимо установить наиболее рациональный режим дня малыша: обеспечить продолжительные прогулки, нормальный сон.
• Так как железо из материнского молока обладает наиболее высокой степенью биодоступности, продолжительное грудное вскармливание имеет важное значение при лечении анемии.
• Диета ребёнка должна включать продукты с высоким содержанием железа. Исключается вегетарианство, так как железо из мяса усваивается в 2 раза интенсивнее.
• Прием препаратов железа, назначенных врачом.

Продукты с высоким содержанием железа

• Мясо, рыба, язык, печень
• Желток яйца
• Гречка, овсянка, ячмень, просо
• Лесные орехи
• Яблоки, персики, абрикосы.

Усиливает всасывание железа витамин С, яблочная и лимонная кислота. Некоторые другие вещества и продукты, напротив, затрудняют усвоение. Это танин, кальций, антибиотики тетрациклинового ряда, а также рис, пшеница и ее производные.