Автомобиль: необходимость или опасная роскошь

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Автомобиль вчера и сегодня

«Автомобили буквально все заполонили» — помните такую песню? А когда ее пели «Веселые ребята», в каком году? В далеком 1986-м… Сейчас эти строки воспринимаются с легкой иронией. Ну действительно, если сравнивать улицы, какими они были 30 лет назад с тем, что творится на них сегодня, то получается, что человечество давно уже отдало себя в добровольное рабство четырехколесным повозкам, лишив себя свободных улиц, просторных дворов, а кое-где в жертву были принесены даже игровые детские площадки.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Автомобиль и здоровье

Дело дошло до того, что даже в соседний магазин, находящийся в паре сотен метров от крыльца, мы едем на машине, а потом удивляемся, откуда взялись симптомы ожирения, выбираем диеты для похудения, вместо того, чтобы просто пройтись пешком. Ведь похудение начинается, когда калорий в организм поступает меньше, чем ему требуется. А вот способ достижения этой разницы  каждый выбирает для себя.

Да дело даже не в стройности фигуры. Автомобиль угрожает состоянию здоровья сразу на нескольких фронтах одновременно. В первую очередь, это пресловутые кондиционеры, которыми так любят пользоваться автолюбители. Спроси любого из них, когда он производил чистку фильтра кондиционера, чуть ли не половина ответит в стиле: «Какого такого фильтра?». А меж тем дезинфекция кондиционера в автомобиле должна проводиться минимум раз в год, в противном случае и сам водитель, и его пассажиры будут постоянно подвергаться массивной бактериальной атаке, у них появятся симптомы ОРВИ, гриппа. Кто-то это списывает на обычную простуду, мол поневоле заболеешь, если из прохладного салона выйти в жару, потом обратно. Но нет, дело вовсе не в перепаде температур, а в бактериях, атакующих организм, стоит только сесть в кресло автомобиля.

Тот, кто много времени проводит за рулем, знает, как болит тело из-за вынужденной неподвижной позы. Такое положение может стать причиной возникновения проблем со скелетом, болей в спине и пояснице.

А постоянная вибрация, передающаяся от руля, через руки распространяется по всему телу, доходя до самого мозга, раздражая вестибулярный аппарат. После одной поездки вряд ли кто-то заметит значительные изменения в организме, тем не менее зависимость от автомобиля может привести к возникновению проблем с равновесием. К тому же вибрация повреждает кровеносные сосуды. Следствием становится их ломкость, снижение чувствительности кожи, значительно ухудшается питание тканей.

Существует ли жизнь вне автомобиля 

Необязательно отказываться от автомобиля совсем, но даже если попробовать обойтись один день без четырехколесного коня, такое маленькое начинание может перерасти в довольно полезную привычку. Разве это не здорово, прогуляться пешком по утреннему или вечернему городу, отправиться в семейный поход, сделать вылазку в парк? А автомобиль пусть подождет, сегодня мы обойдемся и без него. 


Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 19.09.2015 11:56, обновлено 26.08.2021 18:07
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Как провести выходные с пользой: 4 нескучных способа
Хотите провести выходные так, чтобы зарядиться позитивными эмоциями на месяц вперед? Из этой статьи вы узнаете как сделать это с пользой для своего здоровья.
Велнес — спасение горожанина

Когда нет пользы и удовольствия от тренировок, значит, занятия проводятся неправильно. Если уж начинать заниматься спортом, то так, чтобы он приносил исключительно радость и желаемый результат. Поэтому на смену традиционному фитнесу приходит новое направление — велнес.

8 советов, как прожить день без стресса
Каждый день нас подстерегает множество стрессов. Они приводят к плохому самочувствию и раздражительности, что влечет за собой проблемы в семье, на работе, а значит – стресс.
Активный отдых: кони и велосипеды

В суете трудовых будней сложно найти время и возможность для отдыха. Поэтому ценные дни отпуска следует провести с пользой для здоровья, чтобы вернуться на работу в хорошем настроении!

Экология и здоровье: как защитить себя от воздействия вредных примесей в воздухе?
В последние годы качество воздуха в Москве вызывает очень много вопросов и нареканий. Что больше всего отравляет воздух и можно ли как-то уберечь свое здоровье?
День без авто (#деньбезавто)
Автомобили, которые «буквально все заполонили», стали частью нашей жизнью, членами наших семей и исподволь управляют нами. Надо ли отказываться от них и как это сделать?