Автомобиль: необходимость или опасная роскошь

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Автомобиль вчера и сегодня

«Автомобили буквально все заполонили» — помните такую песню? А когда ее пели «Веселые ребята», в каком году? В далеком 1986-м… Сейчас эти строки воспринимаются с легкой иронией. Ну действительно, если сравнивать улицы, какими они были 30 лет назад с тем, что творится на них сегодня, то получается, что человечество давно уже отдало себя в добровольное рабство четырехколесным повозкам, лишив себя свободных улиц, просторных дворов, а кое-где в жертву были принесены даже игровые детские площадки.

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Автомобиль и здоровье

Дело дошло до того, что даже в соседний магазин, находящийся в паре сотен метров от крыльца, мы едем на машине, а потом удивляемся, откуда взялись симптомы ожирения, выбираем диеты для похудения, вместо того, чтобы просто пройтись пешком. Ведь похудение начинается, когда калорий в организм поступает меньше, чем ему требуется. А вот способ достижения этой разницы  каждый выбирает для себя.

Да дело даже не в стройности фигуры. Автомобиль угрожает состоянию здоровья сразу на нескольких фронтах одновременно. В первую очередь, это пресловутые кондиционеры, которыми так любят пользоваться автолюбители. Спроси любого из них, когда он производил чистку фильтра кондиционера, чуть ли не половина ответит в стиле: «Какого такого фильтра?». А меж тем дезинфекция кондиционера в автомобиле должна проводиться минимум раз в год, в противном случае и сам водитель, и его пассажиры будут постоянно подвергаться массивной бактериальной атаке, у них появятся симптомы ОРВИ, гриппа. Кто-то это списывает на обычную простуду, мол поневоле заболеешь, если из прохладного салона выйти в жару, потом обратно. Но нет, дело вовсе не в перепаде температур, а в бактериях, атакующих организм, стоит только сесть в кресло автомобиля.

Тот, кто много времени проводит за рулем, знает, как болит тело из-за вынужденной неподвижной позы. Такое положение может стать причиной возникновения проблем со скелетом, болей в спине и пояснице.

А постоянная вибрация, передающаяся от руля, через руки распространяется по всему телу, доходя до самого мозга, раздражая вестибулярный аппарат. После одной поездки вряд ли кто-то заметит значительные изменения в организме, тем не менее зависимость от автомобиля может привести к возникновению проблем с равновесием. К тому же вибрация повреждает кровеносные сосуды. Следствием становится их ломкость, снижение чувствительности кожи, значительно ухудшается питание тканей.

Существует ли жизнь вне автомобиля 

Необязательно отказываться от автомобиля совсем, но даже если попробовать обойтись один день без четырехколесного коня, такое маленькое начинание может перерасти в довольно полезную привычку. Разве это не здорово, прогуляться пешком по утреннему или вечернему городу, отправиться в семейный поход, сделать вылазку в парк? А автомобиль пусть подождет, сегодня мы обойдемся и без него. 


Читайте также

Зелень: великолепная пятерка
Какое это непередаваемое удовольствие, сорвать прямо с грядки к обеденному столу выращенный своими руками душистый укроп, кудрявую петрушку, зеленый салат!
Луковая диета для похудения: отзывы бывалых пользователей
Хотите похудеть? Присмотритесь к луковой диете, включающей в себя самые разные сорта этой полезной культуры.
8 советов, как прожить день без стресса
Каждый день нас подстерегает множество стрессов. Они приводят к плохому самочувствию и раздражительности, что влечет за собой проблемы в семье, на работе, а значит – стресс.
Ягода брусника: витамины и минералы
Яркие ягоды так и манят попробовать их на вкус. Брусника очень полезна для похудения и здоровья. Мы расскажем, какие диеты включают употребление ягод.
Праздничная выпечка без глютена: имбирный кекс
Этот имбирный кекс готовится из полезных ингридиентов, таких как кокосовое масло, льняное семя, тыквенное пюре.
Активный отдых: кони и велосипеды

В суете трудовых будней сложно найти время и возможность для отдыха. Поэтому ценные дни отпуска следует провести с пользой для здоровья, чтобы вернуться на работу в хорошем настроении!

Опубликовано 19.09.2015 11:56, обновлено 26.08.2021 18:07
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте далее

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма