Авторская колонка. Диета Вячеслава Зайцева

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Вячеслав Михайлович Зайцев — удивительный человек. Известный модельер, который признан как за рубежом, так и своей стране, человек-легенда, в быту очень скромен. Понятие звездности ему чуждо.

Общаясь с маэстро моды, всегда забываешь о титулах, званиях, орденах, есть только добрый, остроумный человек. Творить для него — все равно что дышать. Я была свидетелем такого творческого порыва — прямо на мне раскраивалась ткань, скалывались края, а результат — невесомый жакет фигаро.

Вячеслав Михайлович живет в Каблуково, в доме, в котором ему комфортно, куда он порой приглашает друзей. Но он совсем не домосед. В пять утра он уже на ногах, легкий завтрак, а порой и без него — и на работу, в Дом моды.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

«Модная» диета

Не раз я видела, как Вячеслав Михайлович приходил на десятичасовые примерки с пакетом вафель или печенья — чтобы угостить клиентов и выпить с ними чай, но сам предпочитал погрызть пресные галеты или баранки. Кофе он не пьет, только чай без сахара. Было время, когда мы все угощались прекрасным напитком, изобретенным маэстро — цикорием на молоке с сахаром. Было страшно вкусно, но калорийно. И как-то это увлечение сошло на нет, потому что Вячеслав Михайлович стал ограничивать себя в потреблении сахара.

Вячеслав Зайцев и Кира Буренина

Я знаю, что питается наш любимый модельер весьма просто, старается не набирать вес. Периодически как всякий творческий человек, Вячеслав Михайлович вдохновляется диетой манекенщиков из своего театра моды. Когда цель достигнута, пара килограммов сброшена, или просто улучшается общий тонус, он прекращает свой добровольный пост. Как любой не очень молодой человек, Вячеслав Михайлович часто консультируется с врачами. Но строгие ограничения и предписания не для него. 

Всю свою жизнь наш маэстро моды провел в творческом поиске, и множество встреч, интервью, примерок, поездок по миру заменяют ему любые фитнес-нагрузки. Помнится, на презентацию нашей совместной книги Вячеслав Михайлович приехал в 20.00, и целый час общался с многочисленными поклонниками его таланта, давал автографы, а потом еще и чай с директором книжного магазина пил. А если вспомнить, что рабочий день начинается в 5.00, то не каждый молодой человек сможет выдержать такой жизненный ритм.

Принципы нашего маэстро

  1. Любовь к  миру и людям. 

  2. Любовь к своему делу и полная самоотдача. 

  3. Вера. 

  4. Умеренность в питании.

Кира Буренина,
издатель журнала «Лиза. Гороскоп», экс-главный редактор журнала «Лиза»,
руководитель спецпроектов ИД «Бурда»,
бизнес-тренер, автор книг.

Другие материалы автора:

Мой личный опыт

Холодно-горячо

Мышцы памяти

Чай против стресса. Советы Джеки Чана

Диета для балета

Ксения Собчак. Секрет красивого загара

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 16.04.2014 16:33, обновлено 13.12.2019 11:22
Рейтинг статьи:
4,1

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Диета для зимы

Чего мы ждем от зимы? Коньки и лыжи, сноуборды, ледянки — для детей. В общем, хорошего активного отдыха. А вы не забыли поменять рацион питания с летнего на зимний?

Гипоаллергенная диета
Соблюдение диеты при атопическом дерматите - дело необходимое, можно сказать - лечебное. Это объясняется тем, что основным аллергеном этого  заболевания является пища. Поэтому к выбору рациона надо подходить серьезно. Конечно, у каждого аллергика есть "свой" , которых следует избегать, но помня о перекрестной аллергии, следует придерживаться следующих советов.




Мой личный опыт

Последнее время все более  актуальным становится понятие «здоровый образ жизни». Правильное и рациональное питание, физическая активность (движение, как известно — жизнь), свежий воздух, полноценный сон, регулярные умственные нагрузки (без них никак), разнообразный (в том числе активный) отдых, периодическое посещение врача, все это помогает поддерживать свое здоровье в норме. В нашей одноименной рубрике мы открываем раздел — «Авторская колонка», где известные люди, представители шоу-бизнеса, которым есть что рассказать, поделятся своим опытом и ответят на ваши вопросы.