БАД: лекарство от всех болезней или вред для здоровья?

БАД — это биологически активные добавки, ажиотаж вокруг которых не стихает уже много лет. Мнений об этих таблетках много, и они все разные. Что же это такое — лекарства или вредные для человеческого организма вещества? Имеют ли БАД что-то общее с традиционной медициной, разбирался MedAboutMe.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Что представляет собой БАД?

В настоящее время немногим не знакомо слово «БАД», что означает — биологически активная добавка. Что это — панацея от всех недугов или продукция мошенников, появившаяся «в нужное время»?

БАД называют концентрат веществ природного происхождения, выделяемый из натурального пищевого сырья либо полученный методом химического синтеза элемента, аналогичного натуральному. В число БАД входят и эубиотики — препараты, содержащие ферменты и активные бактерии, нормализующие микрофлору органов пищеварения.

Некоторые называют БАД активными пищевыми добавками, что является не совсем правильным. Пищевыми добавками являются вещества, в большинстве случаев синтетического происхождения, которые производители добавляют в продукты питания для придания им нужных качеств — вкуса, цвета, консистенции, аромата и так далее.

БАД нельзя именовать и лекарством, но и здесь резкой границы тоже нет. Так же, как и медикаментозные средства, биологические добавки целенаправленно воздействуют на определенные органы и системы организма человека.

Почему таблетки БАД не являются лекарством?

В отличие от медикаментозных препаратов, оказывающих мощное и быстрое действие, таблетки БАД не используются для непосредственного лечения болезней. Они ликвидируют нарушения, вызывающие то или другое заболевание. Эти препараты не призваны поддерживать или восстанавливать функции жизненно важных систем человека. Они лишь восполняют дефицит либо удаляют избыток соединений в организме больного.

Применение БАД дает возможность восстанавливать здоровье последовательно, без причинения организму вреда от побочных эффектов, которые присущи многим лекарственным средствам.

Однако бесконтрольный и слишком продолжительный прием таблеток БАД способен привести к неожиданным и нежелательным результатам. Поэтому эти добавки так же, как и любые медикаментозные препараты, нужно принимать исключительно по назначению врача.

Профилактика осложнений: осторожность в применении БАД

Использование любых медикаментозных препаратов в процессе лечения наряду с целительным действием имеет и свои негативные стороны. Не является исключением и применение БАД.

Соблюдать осторожность в их приеме следует по ряду причин:

• Деятельность БАД недостаточно изучена. Кроме того, эффективность некоторых из них не имеет научных доказательств. Например — витамины-антиоксиданты. Многие возлагали на них надежды как на эффективное средство для профилактики онкологических болезней, а также ишемической болезни сердца. А оказалось, что добавки, содержащие бета-каротин, не только не предупреждают эти заболевания, но даже иногда способствуют их развитию.
• Отдельные составляющие БАД могут иметь побочное действие. К примеру, зверобой продлевает срок действия антисептиков. Следовательно, препараты, его содержащие, должны быть отменены перед предстоящим хирургическим лечением. А женьшень, содержащийся в составе некоторых тонизирующих БАД, противопоказан при гипертензии, а также тахикардии.
• Совместимость составляющих БАД не достаточно хорошо изучена. В продаже иногда появляются препараты, содержащие очень большое число компонентов. Для определения их совместимости необходимо проведение клинических испытаний.
• Существует опасность передозировки. Это может произойти по причине неправильного применения БАД или в случае использования двух либо нескольких препаратов с идентичными сильнодействующими веществами. К примеру, полынь горькая имеет в своем составе вещества, которые в отдельных случаях могут спровоцировать нарушения деятельности центральной нервной системы, а также ухудшить психологическое состояние человека.
• Некоторые БАД содержат лекарственные вещества сильного воздействия, которые в случае неправильного использования способны спровоцировать серьезные осложнения. Например, эстазолам, крайне опасный для женщин в период вынашивания ребёнка.
• Таблетки БАД не принимают люди здоровые. Поэтому вполне вероятно, что, наряду с этим препаратом, человек принимает и прочие лекарственные препараты. Как они сочетаются друг с другом — больному не известно. Поэтому самолечение биологическими добавками крайне нежелательно — назначение должен сделать врач.
• Влияние БАД на организм беременных женщин мало изучено, поэтому во время вынашивания ребёнка к их использованию следует относиться крайне осторожно.

Когда принимать БАД?

Как правило, прием БАД рекомендуют как вспомогательное средство в процессе комплексной терапии или для восполнения дефицита витаминов и минеральных веществ.

Почти все виды БАД специалисты рекомендуют принимать во время приема пищи либо сразу после этого. При этом происходит активное выделение желудочного сока и ферментов, которые способствуют расщеплению питательных веществ. Это способствует лучшему усвоению всех нутриентов, которые входят в состав БАД.

Однако для некоторых препаратов имеются исключения:

• Практически все сорбенты не желательно принимать вместе с пищей. Лучше это сделать за час до или через полчаса после еды.
• Средства, содержащие пробиотики, употребляют за полчаса до или через час после приема пищи.
• Некоторые биологические добавки рекомендуется принимать натощак. Например — противопаразитарные и очищающие препараты.
• Очищающие, а также слабительные чаи рекомендуется пить перед сном. В таком случае они подействуют утром либо в течение последующего дня.
• Для лучшего усвоения кальция препараты, его содержащие, также принимают перед сном.
• Перед употреблением любого препарата нужно внимательно изучить инструкцию, особое внимание обратить на рекомендуемую дозировку, продолжительность приема и наличие противопоказаний.
• Перед употреблением любых БАД следует получить консультацию врача.

К сожалению, большая популярность подобных препаратов влечет за собой появление огромного количества мошенников, стремящихся заработать на производстве и реализации этих средств. Поэтому при покупке БАД следует быть очень внимательным и требовать у реализаторов сертификат качества продукции.