Наиболее распространенные виды детских спортивных травм и их причины: растяжения, переломы, сотрясения и повреждения зон роста костей

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович
Многие современные родители все чаще стараются отдать детей в различные спортивные секции, тем самым привить любовь к спорту и формируя выносливость. Но следует помнить, что занимаясь спортом, травм не избежать.

Чаще всего травмируются дети школьного и подросткового возраста, во время занятий физкультурой или активных тренировок. Значительная часть травм возникает при падении со спортивных снарядов, качелей, велосипедов и другого спортивного инвентаря. Некоторые виды спорта сопряжены с повышенным риском появления спортивных травм. 

Но в последнее время, учитывая хорошую экипировку, которая дает максимальную защиту организму, многих травм можно избежать. Очень опасным является падение головой вниз, так как  шейный отдел позвоночника очень уязвим. У маленьких детей травмы встречаются в силу недостаточной зрелости костно-мышечного скелета, за счет незавершенного остеогенеза, но травмы и повреждения быстро заживают именно у детей за счет быстрой регенерации и компенсаторных функций организма ребёнка. Количество спортивных травм растет по мере роста ребёнка и занятий тем или иным видом спорта.

К частым видам спортивных травм относится: растяжение мышц, сухожилий, трещины костей, вывих, подвывих сустава, переломы костей, сотрясение головного мозга. В случае когда физически не подготовленный ребёнок активно начинает заниматься спортом, то перегрузки могут привести к микротравматизации отдельных частей опорно-двигательного аппарата, к примеру, мышц или связок, что позже выливается в хронический воспалительный процесс (тендинит, тендовагинит, миозит). 

Очень много спортсменов обращается с болями в спине, достаточно часто возникают проблемы с коленными и плечевыми суставами. У опорно-двигательного аппарата существует определенный запас прочности, превышение которого ведет к возникновению различных недугов и явлений дискомфорта и болей. У профессиональных спортсменов иногда причинами таких травм становится прием препаратов, увеличивающих мышечную силу. При этом прочность связок, сухожилий и костей остается прежней, и чрезмерное мышечное усилие может повлечь за собой их повреждение. Клинически травмы проявляются болью, отеком, невозможностью фиксировать конечность или наступить на нее.

Диагностика спортивных травм

Прежде чем приступать к тем или иным видам спортивных занятий, необходимо обследоваться и оценить общее состояние организма. Диагностику спортивных травм проводит спортивный врач. В профилактических целях во время всех занятий необходимо защищать ребёнка специальной одеждой (каска-шлем, надколенники и т.д.)

Лечение травм проводится в специализированных учреждениях и требует восстановительного периода.


80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Читайте также

Травмы у детей
Какие травмы может получить ребенок? Какие действия предпринимать, чтобы минимизировать возможность проявления травм? Неотложная помощь. Читайте далее в статье.
Скелетно-мышечные боли и их причины
Скелетно-мышечные боли обусловлены разными причинами. Их выявление необходимо для успешного лечения.
Гимнастика для глаз

Современному человеку приходится много работать за компьютером. От неправильной освещенности, позы и недостатка кровоснабжения не только устают глаза, но может портиться и само зрение. Как избежать проблем и необходимости носить очки?

Привычный вывих плеча: причины, симптомы и тактика лечения
Почему возникает привычный вывих плеча, как его распознать и лечить — в статье MedAboutMe.
Спортивное питание: 5 советов для профилактики и лечения травм
Чтобы избежать растяжений, переломов во время спортивных тренировок, и сократить восстановительный период, если травма уже случилась, измените рацион питания.
Профилактика остеохондроза в офисе: выполняем упражнения на рабочем месте

Производственная гимнастика — мероприятие необходимое.  Особенно если ваша работа сидячая и связана с постоянными авралами и стрессами.

Опубликовано 15.07.2014 17:30, обновлено 21.04.2026 08:10
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Детские болезни / Под ред. Баранова А.А. 2012
Математическое прогнозирование травматизма в г.Иркутске / Сидорова Г.В., Короткевич Л.Н., Домашевский В.А., Гефанд Г.Д. // ACTA BIOMEDICA SCIENTIFICA 1997 №1

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология