Болезни городов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

«Болезни городов» — под таким названием в последнее время врачи во всем мире стали классифицировать заболевания, вызванные благами цивилизации. Вот небольшой пример: житель мегаполиса по дороге на работу в общественном транспорте встречает людей больше, чем житель деревни за всю свою жизнь 200 лет назад. Огромнейший поток информации, который обрушивается на каждого из нас, вызывает тяжелый стресс и перегружает нервную систему. В связи с этим ухудшается психическое здоровье и многие уже не раз ощущали на себе бремя депрессии.

Данное заболевание выражается снижением трудоспособности, частыми и сильными головными болями, потерей нормального сна и аппетита. В особо тяжелых случаях проявляются суицидальные настроения.

При этом так называемые «болезни городов» не ограничиваются одними лишь расстройствами психики. Большие города, как правило, располагают развитой инфраструктурой, прямым следствием которой является малоподвижный образ жизни. А он, в свою очередь, вызывает ожирение, провоцирует нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, развитие патологий со стороны опорно-двигательного аппарата и многие другие неприятности.

Еще одной существенной проблемой жителей городов являются расстройства желудочно-кишечного тракта: загрязненная вода, поступающая по изношенным коммуникациям, неправильное питание, увлечение едой из сети ресторанов быстрого питания и т.д.

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

Какие заболевания встречаются преимущественно у жителей городов?

Что касается того, существуют ли эксклюзивные городские болезни, которых не бывает у жителей сельской местности, то естественно таких не бывает. В то же время можно назвать целый ряд заболеваний, встречающихся намного чаще именно у представителей мегаполисов. В первую очередь, это касается аллергий различной этиологии. Многие специалисты связывают такой порядок вещей в городах с плохой экологией. Также намного чаще городские жители страдают от туберкулеза и других инфекционных заболеваний. Вызвано это в основном высокой плотностью населения на ограниченной территории.

Как оставаться здоровым в большом городе в XXI веке?

Что касается способов снижения негативного влияния городов на здоровье людей, то их можно разделить на две большие группы: индивидуальные и коллективные. Первые представлены самостоятельной заботой о своем самочувствии:

  • повышение физической активности,
  • сбалансированный рацион,
  • тщательное соблюдение правил личной гигиены,
  • профилактические осмотры у врачей.


Сейчас ведутся работы над улучшением здоровья жителей города. Они заключаются в увеличении площади зеленых насаждений, прокладке новых коммуникаций, разгрузке транспортной сети и т.п.

Для того чтобы избежать болезни, нужно выполнять целый комплекс различных мер. Тем не менее профилактика и общее укрепление иммунитета всегда предпочтительней лечения.

Читайте также

Последствия хронического стресса для здоровья человека
Хронический стресс, его причины, последствия и профилактика.
Редкие и социально-опасные болезни человечества
Какие болезни считаются социально-опасными: список заболеваний. Наиболее редкие и необычные болезни.
Психосоматика: миф или реальность
Психосоматика: умение ловко притворяться больным или неуправляемый внутренний протест?
Простая физическая нагрузка для офисных работников
Работа не предполагает физических нагрузок? Расскажем о пользе простых занятий фитнесом и упражнениях при сидячем образе жизни.
Стресс и болезни
Гипертония, диабет, астма, мигрень, экзема, хроническая бессонница – лишь незначительная часть возможных последствий длительного воздействия стресса
Опубликовано 29.02.2016 01:41, обновлено 20.09.2021 22:37
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.