Что такое тератоген: самые вредные вещества при беременности

Тератогены — это любые агенты, которые нарушают развитие ребёнка, когда мама подвергается их воздействию во время беременности. Назвали их так от греческого слова teras — чудовище, урод. Известные тератогены включают алкоголь, курение, токсичные химические вещества, радиацию, высокую температуру, вирусы, некоторые заболевания матери и ряд лекарственных препаратов. Опасные тератогены могут скрываться в самом обычном доме!

Одни тератогены опаснее других — это факт. Но насколько сильно повлияет тератоген, зависит от нескольких факторов, включая тип, количество, продолжительность и время воздействия, а также генетические факторы. Всем будущим мамам надо знать, что такое тератогены и как их избегать, поскольку они могут причинять вред на протяжении всей беременности, начиная с момента зачатия.

Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора

Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печени

Чем опасны тератогены при беременности?

У разных агентов — разные последствия. Например, риск выкидыша существенно повышается, если мама курит, пьёт спиртное или подвергается воздействию радиации и некоторых токсичных химических веществ. Эти и другие тератогены также связаны с преждевременными родами.

Кроме того, от 4% до 5% врожденных дефектов вызваны тератогенами. К ним относятся физические пороки развития, такие как расщелина позвоночника, расщелина неба или микроцефалия (когда мозг и череп недоразвиты), а также проблемы со зрением и слухом.

Тератогены могут причинять вред в течение всего вынашивания от зачатия до родов, но часто наносят наибольший вред в первые 8 недель беременности.

Что определяет вред?

• Тип: некоторые тератогены, в том числе алкоголь и курение, оказывают более вредное воздействие на развивающийся плод, чем другие.
• Количество: степень вреда для плода увеличивается по мере того, как беременная женщина потребляет или подвергается воздействию тератогена.
• Продолжительность воздействия: чем дольше плод подвергается воздействию тератогена, тем опаснее последствия.
• Время воздействия: тератогены наиболее опасны на ранних сроках беременности, начиная с 10—14 дней после зачатия и заканчивая примерно 8 неделями беременности.
• Генетика: иногда уникальная генетика беременной женщины или ребёнка защищает их или, наоборот, делает их более уязвимыми к определённым тератогенам.

Типы тератогенов, опасных при беременности

Тератогены могут скрываться в доме, саду, аптечке и даже внутри материнского тела. Знание того, представляют собой эти опасные агенты, является первым шагом к защите себя и своего ребёнка.

Алкоголь

Вино, пиво и другие виды алкоголя могут нанести вред ребёнку во время беременности. Алкоголь проходит через пуповину к развивающемуся плоду и может вызвать мертворождение и выкидыш. Алкоголь также может вызывать пожизненный спектр физических, поведенческих и интеллектуальных расстройств, известных как фетальный алкогольный синдром.

Курение

Курение негативно влияет на фертильность, увеличивает риск осложнений беременности, таких как мертворождение и выкидыш, и связано с рядом врожденных дефектов. В частности, курение может повредить хрупкие, растущие ткани в легких и мозге развивающегося ребёнка.

Риски использования никотиносодержащих электронных сигарет и устройств для вейпинга во время беременности до конца не известны. Однако исследования Университета Джона Хопкинса показывают, что воздействие никотина в утробе матери может нанести вред развивающейся сердечно-сосудистой, иммунной, нервной и дыхательной системам младенцев даже в отсутствие табачного дыма.

Наркотики

Любые наркотики, даже те, которые считаются «совсем лёгкими», во время беременности очень вредны для развития плода. Эти препараты связаны с бесплодием, преждевременными родами, выкидышами, низким весом при рождении и врождёнными дефектами.

Некоторые лекарства

Даже некоторые одобренные врачом лекарства могут быть вредными, когда речь идёт о беременности. Неврологические лекарства, такие как противоэпилептические препараты, могут вызывать когнитивные дефекты у детей, а антикоагулянты связаны с некоторыми врождёнными пороками развития. Ретиноиды и другие препараты для ухода за кожей, содержащие витамин А, могут вызывать серьёзные аномалии, в том числе расщелину неба и умственную отсталость.

Некоторые инфекции

Воздействие на беременную женщину некоторых вирусов, бактерий и паразитов может нанести вред ребенку. Некоторые из наиболее опасных инфекций сгруппированы под аббревиатурой TORCH:

• Токсоплазмам (часто передается с кошачьими фекалиями).
• Краснуха.
• Цитомегаловирус.
• Вирус простого герпеса.

Риск некоторых инфекций выше в определенных географических регионах. Так, 10% детей, рожденных в США от матерей с активной инфекцией вируса Зика во время беременности, имели врожденные дефекты.

Грипп сам по себе не связан с врождёнными дефектами, но вот часто сопровождающая его высокая температура может привести к различным проблемам. По данным исследования учёных из Университета Оксфорда, беременные с COVID-19 подвержены более высокому риску таких проблем со здоровьем, как преэклампсия и инфекции, а их дети с большей вероятностью рождаются раньше срока.

Вредные физические агенты

Даже защищённые утробой матери младенцы чувствительны к некоторым невидимым силам окружающей среды. К ним относятся радиация, например рентгеновские лучи, или источники тепла, которые вызывают повышение температуры выше 38 градусов Цельсия в течение длительного периода, например, при принятии ванны или посещении бани и сауны. О ваннах во время беременности, правилах безопасности и том, что не рекомендуется добавлять в воду будущим мамам, мы написали отдельную статью.

Токсичные химические вещества и соединения

Беременные часто непреднамеренно подвергаются воздействию токсичных химических веществ на работе. Опасность могут нести промышленные предприятия, химчистки и медицинские кабинеты. Некоторые опасные вещества, которые используются на этих рабочих местах, включают тяжёлые металлы, органические растворители и нефтехимические вещества.

Также известно, что чрезмерное воздействие бытового свинца (например, в старой краске и строительстве) и пищевой ртути (содержащейся в тунце и другой крупной рыбе) вызывает неврологические проблемы и задержки когнитивных функций.

Проблемы со здоровьем матери

У мамы может быть заболевание, которое может препятствовать развитию плода, и это одна из причин, по которой её здоровье должно тщательно контролироваться до и во время беременности. Например, нелеченный сахарный диабет может вызвать выкидыш, мертворождение и аномалии развития плода. У детей, рожденных от родителей с невылеченными проблемами щитовидной железы, может быть более низкий IQ и проблемы с моторикой.

Как избежать тератогенов

Всё, что попадает в кровоток и может каким-либо образом повредить будущему ребёнку, считается тератогенным. Чтобы как можно лучше предотвратить попадание этих вредных веществ в организм, сначала проверьте всё, что вы потребляете, например, еду, лекарства или напитки. Затем удалите или замените любые токсичные химические вещества, используемые при уборке, на рабочем месте или где-либо ещё.

Спросите своего врача, если вы обеспокоены возможным воздействием чего-либо, что может негативно повлиять на малыша.

Некоторых тератогенов, таких как генетические патологии, трудно избежать. Но есть много способов большинство самых опасных тератогенов. Поскольку они причиняют вред, начиная с момента зачатия, когда о самой беременности ещё неизвестно, рекомендуется предпринять следующие шаги ещё при планировании ребёнка.

• Избегайте спиртного. Не существует известного безопасного количества алкоголя во время беременности.
• Избегайте вторичного курения и бросьте курить, если вы курите сами. Поскольку отказ от курения может потребовать немало времени — от месяца, пока организм очищается от смол и продуктов горения, лучше всего бросить эту привычку до того, как вы забеременеете.
• Выработайте привычку тщательно мыть руки. Поддержание чистоты рук поможет избежать инфекций и потенциально опасных остатков химических веществ.
• Не чистите кошачий туалет во время беременности. Это снизит риск заражения токсоплазмозом. Сделайте анализ на антитела к токсоплазмозу, чтобы узнать, грозит ли вам активная инфекция.
• Откажитесь заранее от непастеризованных молочных продуктов и мясных деликатесов. В них могут обитать вредные бактерии.
• Сократите потребление тунца во время беременности. Эксперты рекомендуют есть не более 300 г в неделю.
• Используйте органические бытовые чистящие средства, противомоскитные препараты и средства для растений. Это снижает риск химического воздействия.
• Не принимайте никаких лекарств без предварительной консультации с врачом. Это включает в себя лечение акне и безрецептурные обезболивающие.
• Своевременно прививайтесь от гриппа и коронавирусной инфекции, при необходимости сделайте прививки от краснухи и ветряной оспы.
• Узнайте в отделе кадров рабочего места о любых токсичных химических веществах, воздействию которых вы можете подвергаться на работе.
• Пройдите диагностику здоровья до зачатия или продолжайте лечение хронических заболеваний. Важно следить за своим здоровьем и за тем, чтобы хронические заболевания, такие как диабет, эпилепсия или патологии щитовидной железы, хорошо контролировались до, во время и после беременности.

Невозможно оградить будущего ребёнка от всех потенциальных проблем развития. Но знать и делать всё возможное, чтобы избегать самых опасных тератогенов, таких как алкоголь и курение, повышает шансы малыша вырасти здоровым и сильным.

Правительство также следит за снижением рисков, связаных с тератогенами у беременных. Так, на алкоголе и табаке есть предупреждения об опасности. А одним из первых известных тератогенов стало лекарство талидомид. Талидомидбыл выявлен и запрещён ещё в 1961 году. Кроме того, есть и расширенный список веществ, которые могут быть опасны при беременности, и часть из них содержится в обычной косметике! Об этом читайте в статье «Токсины во время беременности: знать и избегать!».

Использованы фотоматериалы Unsplash