День 27-й. Суперсмеси для иммунитета, правильный душ и полезный смех

Подходит к концу второй месяц весны, да еще в режиме самоизоляции мы остались без солнца. Чтобы поддержать свой организм и укрепить иммунитет, попробуйте простые и в то же время очень полезные суперсмеси для здоровья – в нашей подборке для вас.

Лето близко! Будем надеяться, что оно все-таки с нами случится. Поэтому продолжаем фитнес на самоизоляции и делаем упражнения для похудения дома.

Мыть руки это конечно правильно, но не забываем и про гигиену всего тела. Разбираем самые частые ошибки, которые мы совершаем, принимая душ или ванну.

И что бы не случилось – улыбайтесь, это очень полезно для иммунной системы. Не забывайте про смех – он укрепляет здоровье и продлевает жизнь.