День 8-й. Дезинфекция дома, силовые тренировки и диета Дюкана
В рамках программы по укреплению иммунитета устроим коронавирусу локальную войну на собственной территории. Ученые уже многое узнали об этой инфекции и вычислили ее слабые места. Так что не забываем про дезинфекцию дома – вот несколько эффективных способов убить коронавирус.
Пандемия – пандемией, а весна – по расписанию! Особенно в условиях самоизоляции, когда холодильник все время находится в пределах досягаемости. Пора заняться подбором меню, который позволит справиться с лишними килограммами. Для тех кто любит пожирнее: диета Дюкана.
А чтобы подкрепить диету спортом, отправимся качать мышцы — ведь именно мышечная ткань расходует больше всего энергии, даже когда человек вынужден вести малоподвижный образ жизни. Проводим силовую тренировку в условиях карантина и самоизоляции.
Хотя в мире бушует коронавирус, эпидсезон по обычным ОРВИ еще не закончен. Но грипп, коронавирус и другие ОРВИ так похожи на начальных этапах заболевания! В общем, даже в карантине сохраняем бдительность, внимательно следим за своим здоровьем и реагируем на все сигналы организма.
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (базовая панель)
2100 руб.
Генетический тест на пищевую непереносимость
15200 руб.
Генетическое тестирование пищевой непереносимости
17500 руб.
Исследование функции щитовидной железы (расширенная панель)
3350 руб.
HbA1c (гликированный гемоглобин)
1150 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
20000 руб.
Прием врача-диетолога
3250 руб.
Анализ на пищевые аллергены (IgG, 90 показателей)
7500 руб.
Составление индивидуального рациона питания
7200 руб.
УЗИ органов брюшной полости
3250 руб.
Биоимпедансометрия
1750 руб.
Консультация диетолога
2850 руб.
Анализ на гликированный гемоглобин
1350 руб.
ДНК-диагностика метаболизма
22500 руб.
Анализ на витамины (A, D, E, K, B-комплекс)
6800 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
22900 руб.
Ультразвуковое исследование брюшной полости
3550 руб.
Читайте также
Опубликовано 08.04.2020 08:53
Читайте далее
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Топ-10 ранних симптомов рака
Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?
Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания
В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.
Консервативное лечение варикозного расширения вен
Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.
Цистит: из-за чего возникает и как его лечить
Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.
Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?
Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами
Невирусный гепатит: как защитить печень
Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией
Продукты, которые любит печень
Испытывая проблемы со здоровьем, мы обычно горестно сетуем на сумасшедший ритм жизни, при этом, как правило, совершенно не задумываясь о том, что большинство малоприятно складывающихся обстоятельств - прямое следствие нашего отношения к себе и образу своего бытия.
