В нашем календаре полным-полно памятных дат, они посвящены отдельно мужчинам, женщинам, различным видам профессиональной деятельности, религиозным праздникам, личным значимым событиям и т.д. Также существуют дни, созданные специально, как напоминания о сложностях лечения болезней, их постоянной угрозе здоровью. Бывают такие даты как международные, так и государственные. Всемирный день профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и день сердца отмечают 29 сентября, ведь они выступают главной причиной инвалидизации и смертности среди населения развитых стран. Более того, согласно мнению экспертов ВОЗ, основанному на статистических данных организации, за ближайшие 5 лет смертность от этих болезней увеличится вдвое. При этом группы риска – это мужчины и женщины любого возраста, то есть практически все население Земли.
Основной проблемой борьбы с тем же инфарктом миокарда является бессимптомное протекание недуга. В результате откладывания визита к кардиологу и игнорирования первых признаков, больной не получает адекватной медицинской помощи и в половине случаев острый приступ для него все заканчивается смертью. Но все же, симптомы болезни (обнаруженные даже на самой ранней стадии) не первичны в борьбе с патологиями сердечно-сосудистой системы – здесь важна профилактика .
Важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Конечно, если в вашем личном календаре за весь год будет лишь один день сердечно-сосудистых заболеваний (в качестве напоминания о важности профилактики), то он мало чем поможет. С другой стороны, начиная с этой даты можно бросить курить, злоупотреблять алкоголем, систематически следить за артериальным давлением, сделать первые шаги навстречу здоровому образу жизни. Ведь избыточная масса тела, малая подвижность на работе и дома, отсутствие правильного сбалансированного питания также выступают факторами, увеличивающими риск возникновения ССЗ наравне с серьезным стрессом или сахарным диабетом.
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также других органов с помощью ЗОЖ поможет не просто продлить жизнь, но и сделать ее куда более наполненной – новые друзья, места, интересы и увлечения.
Значение сердечно-сосудистой системы для человека
Можно ли в принципе переоценить значение сердечно-сосудистой системы, когда ее наличие и функционирование выступают обязательными условиями жизни? Если сердце перестает биться, то организм не получает питательных веществ, кислорода, воды и вместе с тем не избавляется от отходов, образовавшихся в результате обменных процессов. Более того, на кровообращение возложены функции терморегуляции и иммунной защиты, доставки гормонов и многое другое. Берегите сердце – это проверенный способ долголетия.
