Памятка по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Поражение сердечно-сосудистой системы выступает одной из первых причин преждевременной смерти по статистике ВОЗ. Факторов, провоцирующих недуг, настолько много, что их можно объединить в несколько групп. С одними бороться практически невозможно – генетическая предрасположенность к развитию определенных видов заболеваний и врожденные патологии. Против других, приобретенных, наиболее действенной является профилактика. В случае с последними лечении болезни займет меньше времени и будет стоить намного дешевле, если регулярно проходить осмотр у кардиолога и загодя позаботиться о своем здоровье.

Для того чтобы правила ЗОЖ вошли в привычку, пригодится профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (памятка), состоящая из нескольких простых, но очень действенных канонов: отказ от табака и злоупотребления алкоголем, ограничение в соли, активное времяпрепровождение, постоянный контроль за артериальным давлением и уровнем сахара. Также очень важно следить за собственным весом и сбалансировать рацион питания. Дело в том, что ожирение в несколько раз повышает риск возникновения и развития патологий в сердечно-сосудистой системе. Избыточный индекс массы тела провоцирует атеросклероз сосудов с последующим приступом инфаркта миокарда и инсульта. Да и повышенная нагрузка, связанная со сложностью доставки кислорода в различные ткани организма, очень негативно сказывается на работе всех органов без исключения.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в ХІХ и ХХ веках

ССЗ – это настоящая катастрофа ХХ века, которая успешно стала проблемой и ХХІ века. Если говорить о более ранних методах профилактики, например о ХІХ столетии, то она была более интуитивной, чем научно обоснованной. В первую очередь из-за отсутствия диагностических возможностей в те времена. Ведь о том чтобы 150-200 лет назад сделать ЭКГ и потом еще правильно интерпретировать полученные результаты не могло быть и речи. Конечно, уже тогда было известно о пагубном влиянии на сердце и сосуды со стороны табака и алкоголя, но нужно понимать, что в то время кокаин можно было приобрести в аптеке и он считался эффективным лечебным средством.

В ХХ веке прогресс не оставил без внимания и медицину, а сердечно-сосудистые заболевания, лечение и профилактика обрели не только научную основу, но и массовый характер. Речь идет о диспансеризации населения, открытии новых медикаментозных препаратов, изобретении малоинвазивных способов хирургического вмешательства и т.д. Как со временем показала практика, во главе угла по сохранению здоровья населения стоит именно профилактика .

ХХІ век – век прогрессирования и активной борьбы с кардиологическими заболеваниями

В ХХІ веке профилактика сердечно-сосудистых заболеваний стала не просто презентацией возможностей современной медицины, теперь это задача №1 и масштабы ее реализации действительно поражают. В борьбе с ССЗ свои усилия объединили врачи, работники культуры и образования, СМИ, общественные и спортивные организации и т.д. Даже один этот факт свидетельствует о понимании той глобальной опасности, которую несут в себе патологии сердечно-сосудистой системы и решительных мер по их предотвращению.

Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов по г. Колумбус
Электрокардиограмма (ЭКГ)
1100 руб.
Эхокардиография
3500 руб.
Ботулинотерапия
16450 руб.
МРТ головного мозга
6450 руб.
УЗИ сосудов головы и шеи
3280 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов по г. Колумбус
Анализ крови на липидный профиль
1500 руб.
Консультация кардиолога
3200 руб.
Анализ спинномозговой жидкости
8250 руб.
Дуплексное сканирование сосудов
3150 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов по г. Колумбус
СМАД
3700 руб.
УЗИ сердца
3800 руб.
Дуплексное сканирование сосудов
3200 руб.
Люмбальная пункция
8500 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов по г. Колумбус
Консультация кардиолога
2500 руб.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
900 руб.
МРТ головного мозга
5980 руб.
Прием невролога первичный
3250 руб.
УЗДГ сосудов шеи и головы
2980 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала по г. Колумбус
Анализ на тропонины
2300 руб.
Коагулограмма
2200 руб.
Нагрузочный тест (тредмил-тест)
9000 руб.
Допплерография сосудов
3650 руб.
Люмбальная пункция с исследованием
9850 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала по г. Колумбус
Коронарография
35000 руб.
Липидный комплекс
1700 руб.
Тредмил-тест
7200 руб.
Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
МРТ головного мозга
7150 руб.
Первичный прием невролога
4480 руб.
УЗДГ брахиоцефальных артерий
3680 руб.
Семейный доктор
+7 495 001-48-65
22 филиала по г. Колумбус
Допплерография сосудов
3180 руб.
Исследование спинномозговой жидкости
8280 руб.
Электроэнцефалография
2750 руб.

Читайте также

Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы: оздоровительные мероприятия и препараты
Гарантией эффективности профилактики сердечно-сосудистых патологий является соблюдение человеком комплекса важных правил
Полезное питание: 7 простых правил для долгой и счастливой жизни
Самый простой рецепт долголетия и отличного самочувствия – здоровый образ жизни и правильная диета.
День профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
С профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний дела обстоят очень просто – они могут спасти вам жизнь. Поэтому рекомендуем быть осведомленными
Группа риска при сердечно-сосудистых заболеваниях
ССЗ - одни из самых распространенных и опасных болезней в мире. Их профилактика требует сбалансированного питания и приема определенных витаминов
Санбюллетень по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – это не проблема на один год и она настолько глобальна, что затрагивает практически все страны мира.
Детские сердечно-сосудистые заболевания: профилактические меры
Детские сердечно-сосудистые заболевания − актуальная проблема многих развитых стран. В связи с этим вопрос профилактики болезней сердца требует особого внимания.
Опубликовано 13.12.2015 13:15, обновлено 16.09.2021 18:44
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто 2015
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний / Волчкова Н. С., Субханкулова С. Ф. // Вестник современной клинической медицины 2009 Т.2 вып.4

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?