«До дрожи...» – так говорят, описывая свои чувства и эмоции, но иногда такое состояние не связано с приятными впечатлениями, а указывает на определенные расстройства и заболевания. Почему появляется тремор рук: когда он указывает на заболевания, а когда является вариантом нормы?
Что такое тремор рук?
Неконтролируемое подрагивание и движение мышц – это и есть тремор рук. Это одно из самых распространенных расстройств движения, при котором происходят ритмичные сокращения мышц. Чаще всего тремор появляется в руках, но может проявляться в туловище и ногах.
Тремор рук может быть прерывистым, повторяющимся или же постоянным. Иногда такие симптомы действительно связаны с какими-то эмоциональными состояниями, потрясениями или же могут быть следствием слишком веселой и бурной вечеринки, а иногда – это симптом заболевания. И разобраться в этом вопросе порой не просто.
Тремор рук накладывает серьезный отпечаток на качество жизни, пациенты лишаются возможности делать что-то своими руками. Речь идет не о скрупулезной работе, которая требует хирургической точности, а о простых действиях, например, приеме пищи, уходе за собой, написании записок. Кстати, почерк может многое рассказать о состоянии здоровья.
В клинической практике принято выделять около 20 видов тремора, но все их условно можно разделить на 2 категории:
- Тремор в покое
Симптомы проявляются, когда мышцы расслаблены, например, когда руки лежат на коленях, на столе.
- Тремор в движении
Тремор рук появляется при действии. Они случаются, когда мышцы сокращаются из-за уже имеющегося движения.
Причины тремора рук
В некоторых случаях установить точную причину тремора рук невозможно. Но чаще он связан с рядом неврологических состояний, двигательных расстройств, также некоторыми проблемами со здоровьем.
Неврологические нарушения
Это самые распространенные причины появления тремора рук. К числу неврологических причин можно отнести:
- Рассеянный склероз
Многие пациенты страдают от тремора рук в различной степени выраженности. Объяснить появление симптомов можно повреждением областей нервной системы, соответственно импульсы не могут проходить полноценно и появляются неприятные симптомы.
- Инсульт
Ишемический инсульт возникает, когда тромб блокирует приток крови к определенной области мозга. Клетки, лишенные кислорода и питания, погибают. Тремор рук и другие неврологические признаки – одни из самых частых последствий перенесенного инсульта.
- Травма
Физическое повреждение головного мозга в ходе травмы также может привести к тремору, но не только рук, но и других областей тела.
- Болезнь Паркинсона
Более 25% пациентов с болезнью Паркинсона страдают от тремора рук и конечностей. Симптомы могут появляться в состоянии покоя и в движении. Первоначально тремор затрагивает одну сторону тела, а после распространяется. Усиливаться симптомы могут во время стресса, при сильных эмоциях или переживаниях.
Расстройства движения
Двигательные расстройства – также могут стать причиной тремора рук:
- Идиопатический тремор
Самое распространенное двигательное расстройство, причина которого неизвестна. Симптомы обычно появляются с обеих сторон, но с одной – доминирующей, более выражены. Тремор рук усиливается, когда человек движется, а также в покое.
- Дистонический тремор
Мозг посылает неправильные импульсы, что приводит к гиперактивности мышц и постоянным неконтролируемым движениям. Такие симптомы чаще всего формируются у пациентов среднего и молодого возраста.
К числу возможных причин появления таких симптомов можно отнести:
- психиатрические расстройства;
- наследственные дегенеративные расстройства;
- абстинентный синдром;
- отравление тяжелыми металлами;
- некоторые эндокринные расстройства, например, гипертиреоз;
- беспокойство или панику.
Длительный прием некоторых лекарственных препаратов также может стать причиной тремора рук:
- лекарства, назначаемые для лечения астмы;
- амфетамины;
- злоупотребление кофеином;
- кортикостероиды;
- лекарства, назначаемые для лечения психических расстройств.
Как контролировать тремор рук у взрослых?
Контролировать тремор и избавиться от него возможно при лечении основной причины. Например, если тремор рук спровоцирован гипертиреозом или другими болезнями эндокринной системы, то устранение основной причины улучшает самочувствие и состояние пациента. Если же тремор рук – побочный эффект от использования лекарственных препаратов, то рекомендовано прекращение их приема или замена на другие.
Кроме того, можно выполнить ряд действий, которые помогут улучшить состояние:
- Коррекция образа жизни
После обследования врачи советуют отказаться от веществ, которые могут вызвать тремор, например, кофеина, амфетаминов и др.
- Спорт и лечебная физкультура
Регулярные занятия позволят улучшить мышечный тонус и лучше контролировать свое состояние. Главное – систематичность, а также помощь профессионала.
- Контроль эмоционального состояния
Техники расслабления и медитации помогут контролировать эмоциональное состояние, а соответственно и тремор рук.
- Лекарственное лечение
Медикаментозное лечение основного заболевания – меры, способствующие контролю тремора. При выраженном треморе врач может назначать бета-блокаторы, противосудорожные препараты и др. В некоторых случаях врачи могут назначить инъекции ботокса.
Как еще можно лечить тремор рук?
При отсутствии реакции на лечение, в некоторых случаях рекомендовано проведение глубокой стимуляции мозга. Это хирургическое вмешательство по внедрению устройства, которое подает импульсы в таламус и позволяет контролировать непроизвольные движения. Такие операции могут проводиться у пациентов с болезнью Паркинсона, идиопатическим тремором и рядом других серьезных расстройств.
Риск появления тремора увеличивается с возрастом, масла в огонь подливает прием некоторых лекарственных препаратов, а также веществ, например, кофеина. Тремор, появление которого невозможно объяснить и связать с особенностями образа жизни — повод проконсультироваться с врачом, начать обследование и лечение.
