Гормон стресса: как работает и за что отвечает стрессовый гормон?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Большинство людей хотя бы раз в жизни слышали о гормоне, вырабатываемом в ответ на стресс. Однако значительная часть из них даже не догадываются, о каком веществе идет речь, зачем оно нужно и какие функции выполняет в организме. Что же такое стрессовый гормон? Данный термин используется для обозначения такого биологически активного вещества, как кортизол. В этой статье мы поговорим об основных функциях кортизола, причинах его повышения и снижения.

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Основные функции кортизола

Основные функции кортизола

Кортизол – это гормонально активное вещество, вырабатываемое корой надпочечников, относящееся к группе стероидных гормонов.

Почему же его называют гормоном стресса? Дело в том, что при возникновении стрессовой ситуации, которая рассматривается организмом в качестве психологической или физической угрозы, головной мозг посылает сигнал коре надпочечников, начинающей активно синтезировать кортизол. Под воздействием кортизола происходит мобилизация всех внутренних ресурсов для борьбы со стрессовым фактором, снижается его негативное действие.

Непосредственно выработка данного вещества регулируется адренокортикотропным гормоном, синтезируемым в гипофизе. При этом здесь имеет место обратная связь – снижение уровня кортизола приводит к повышению выработки адренокортикотропного гормона, который, в свою очередь, повышает концентрацию гормона стресса.

Еще один интересный факт – суточные колебания кортизола. Наиболее высокая концентрация данного вещества выявляется в утреннее время суток с постепенным снижением к вечеру.

За что же отвечает кортизол? Этот гормон регулирует уровень артериального давления, принимает участие в углеводном обмене. Также кортизол улучшает концентрацию внимания, усиливает кровообращение, поддерживает работу нервной системы и иммунитета.

Определение уровня кортизола может быть актуально в рамках дифференциальной диагностики некоторых заболеваний, например, саркоидоза и туберкулеза. В 2015 году ученые из Смоленского государственного медицинского университета опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что у пациентов с саркоидозом органов дыхания изначально определяется статистически более низкий уровень кортизола, чем при диссеминированном туберкулезе.

Низкий уровень кортизола

Длительное снижение уровня кортизола может иметь крайне неблагоприятные последствия для организма. В этом случае наблюдаются такие симптомы, как снижение веса, слабость и быстрая утомляемость, проблемы со сном и пищеварительной системой.

Наиболее частыми причинами низкого уровня кортизола являются опухоли головного мозга, приводящие к снижению выработки адренокортикотропного гормона, а также болезнь Аддисона. Несколько реже данное отклонение наблюдается на фоне длительного приема глюкокортикостероидов.

Повышенный уровень кортизола

Чрезмерно высокая концентрация кортизола в крови может приводить к:

  • Нарушению обмена веществ и появлению избыточного веса;
  • Снижению полового влечения;
  • Нарушению менструального цикла у женщин;
  • Развитию остеопороза;
  • Ослаблению иммунной защиты;
  • Бессоннице;
  • Повышенной раздражительности и агрессивности;
  • Нарушению работы пищеварительной системы и так далее.

Приводить к повышению уровня кортизола могут чрезмерно длительные и тяжелые стрессы, изнуряющие физические нагрузки, травмы, злоупотребление никотином и спиртными напитками. Иногда такое отклонение выявляется в период беременности.

Что касается заболеваний, самыми распространенными причинами повышения концентрации кортизола в крови являются синдром и болезнь Иценко-Кушинга.

Читайте также

Кортизол: что это за гормон?
Кортизол – это важный гормон, принимающий участие в защите организма от стресса. За что еще он отвечает?
7 привычек, которые помогут усмирить гормон стресса
Как на активность человека влияет снижение и повышение уровня гормона стресса?
Как стресс влияет на кожу: 8 неприятных последствий
Прыщи, морщины и другие проблемы с кожей, в которых виноват стресс
Как избавиться от стресса?
Можно ли контролировать стресс? Каких мер профилактики нужно придерживаться, чтобы исключить стрессовые ситуации?
Кортизол: 5 способов детокса от гормонов стресса
Как понизить уровень кортизола и справиться с хроническим стрессом: научно доказанные методы.
Стресс и сыпь: предположения и реальность
Может ли стресс вызывать кожные болезни? И можно ли избавиться от этой связи?
Опубликовано 27.01.2022 14:18
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot