По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), инфаркт миокарда занимает первое место среди причин смертности в мире. Статистические данные говорят о том, что мужчины чаще подвергаются этому поражению сердечной мышцы. Но в то же время смертность от инфаркта среди женщин вдвое выше, чем у противоположного пола. Специалисты объясняют этот факт сложностью диагностики. Инфаркт у женщин может сопровождаться нетипичными симптомами, что во многих случаях затрудняет постановку правильного диагноза. По этой же причине сами пациентки во время приступа зачастую не связывают свои недомогания с болезнью сердца, что приводит к запаздыванию с вызовом неотложной помощи и потере драгоценного времени, когда счет идет на минуты. Какие же симптомы указывают на развитие инфаркта у женщины? MedAboutMe делится информацией.
Инфаркт миокарда у мужчин: типичные симптомы
Инфаркт миокарда — процесс отмирания клеток сердца из-за прекращения кровоснабжения органа. Обычно это происходит по причине закупорки тромбом артерий (одной или нескольких), по которым кровь поступает в сердце, и является острой стадией ишемической болезни сердца. Заболевание развивается длительно и представляет собой постепенное сужение просвета сосудов, что приводит к снижению количества крови, поступающего в сердечную мышцу. Инфаркт миокарда наступает внезапно, когда кровоток в коронарной артерии критически сокращается или прекращается. В этой ситуации необходима срочная медицинская помощь, поскольку некроз (гибель) клеток сердца начинается уже через 30 минут после нарушения кровоснабжения сердечной мышцы. В этой связи важно знать, какие симптомы указывают на инфаркт.
Мужчины, согласно статистике, чаще подвергаются инфаркту, и диагностика у этой части населения обычно не представляет труда, поскольку наблюдаемые у них симптомы в большинстве случаев являются типичными. Основным признаком инфаркта является сильная внезапная боль в груди, которую невозможно снять с помощью лекарств и которая длится более 10 минут. Она может распространяться на область лопатки, руки, отдавать в челюсть.
К другим симптомам относят:
- нехватку воздуха, одышку;
- нарушения сердечного ритма;
- общую слабость, головокружение;
- холодный пот;
- состояние паники.
Особенности инфаркта у женщин
Симптомы, сопровождающие инфаркт у женщин, в 50% случаев являются нетипичными, что зачастую вводит в заблуждение не только пациентку, но и недостаточно опытного врача. Именно поэтому, как отмечают европейские исследователи, женщины, переживающие инфаркт, обращаются за медицинской помощью в среднем на час позже мужчин. Это снижает эффективность лечения и увеличивает риск летального исхода.
Во многих случаях женщины во время инфаркта не испытывают, подобно мужчинам, сильную боль в груди, отдающую в левую руку и челюсть. Симптомы могут быть более разнообразными и, на первый взгляд, не связанными с сердцем. К ним относятся:
- чрезвычайная слабость;
- боли в верхней части живота;
- тошнота и рвота;
- нехватка воздуха;
- головокружение;
- головная боль;
- нарушение зрения и другие.
В некоторых случаях инфаркт может протекать бессимптомно. Специалисты советуют обращать внимание на следующие явления: одышку после умеренного физического напряжения, неприятные ощущения в груди во время ходьбы, повышенную утомляемость и слабость, панические атаки.
Факторы риска: образ жизни, вредные привычки, стресс
Меньшая подверженность женщин сердечно-сосудистым заболеваниям обусловлена тем, что половые гормоны надежно защищают женский организм в репродуктивный период ее жизни. Однако с возрастом эта защита становится более слабой. Во время менопаузы риск инфаркта у женщин резко возрастает. Наследственность также играет значительную роль в развитии сердечных патологий.
Однако существуют факторы, негативное действие которых на сердце человек может уменьшить или устранить, изменив образ жизни и привычки. К ним относятся:
- Курение и алкоголизм.
- Артериальная гипертензия.
- Высокий уровень холестерина в крови.
- Лишний вес.
- Сахарный диабет.
- Неправильное питание.
- Низкая физическая активность.
- Стресс.
- Противозачаточные препараты.
Факт большей подверженности мужчин сердечным приступам и инфарктам специалисты объясняют тем, что представители сильного пола ведут более нездоровый образ жизни, связанный с профессиональными перегрузками, алкоголем, курением. Однако в современном мире женщины все больше следуют привычкам мужчин, что увеличивает в последние годы, согласно статистике, количество инфарктов у женщин в развитых странах. Дополнительные риски для сердца создает и свойство представительниц слабого пола более глубоко переживать неудачи и конфликты. Специалисты отмечают также, что особенную опасность для женщин представляют противозачаточные средства в сочетании с табаком.
Профилактика инфаркта
Основной способ предупреждения инфаркта — это внимательное отношение к своему здоровью, что особенно важно в зрелом возрасте. Для этого необходимо следить за кровяным давлением и держать его в норме (не выше 140/90 мм рт. ст.), регулярно проверять уровень сахара и холестерина в крови, вовремя делать электрокардиограмму. Сохранить здоровое сердце поможет правильный образ жизни (умеренная физическая активность, спокойный режим, полноценный сон) и отказ от вредных привычек (курения и чрезмерного увлечения алкоголем).
Большое значение для профилактики инфаркта имеет правильное питание. Оно должно обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами, не перегружая его. Полезны для сердца продукты, которые легко усваиваются: нежирная рыба, морепродукты, птица без жира и шкурки, овощи и фрукты, молочные продукты пониженной жирности, каши, овощные супы на воде или слабом бульоне, орехи, сухофрукты (особенно курага и изюм), растительные масла. Вредными являются животные жиры (допустимо лишь очень небольшое количество), избыток соли и сахара, крепкие бульоны, внутренние органы животных, консервированные продукты, колбасы и деликатесы, жирные сыры, сдоба, торты.
Для предупреждения инфаркта важно душевное равновесие, хорошее настроение, оптимизм. Достичь этого помогут общение с приятными людьми, занятия любимыми делами, экскурсии, прогулки, посещения театров и концертов с близкими и друзьями.
