Итальянская кухня: популярные итальянские рецепты

Одним из самых популярных блюд итальянской кухни является пицца, но есть немало других, получивших широкое распространение в самых разных странах. Они привлекают к себе внимание обилием овощей и фруктов, зелени, трав, растительных масел, морепродуктов. Какие итальянские рецепты снискали особую славу?

Рецепт приготовления лазаньи — запеканки из теста

С макаронными изделиями россияне знакомы уже давно, а вот специальные листы для лазаньи появились на прилавках местных супермаркетов сравнительно недавно. С их помощью можно воплотить в жизнь знаменитый итальянский рецепт — лазанью с мясным фаршем.

Что понадобится:

  • свино-говяжий или другой фарш;
  • листы теста;
  • морковь;
  • лук;
  • томат;
  • чеснок;
  • масло на основе сливок;
  • мука;
  • сыр;
  • молоко;
  • свежая зелень;
  • соль;
  • специи — молотый перец или их смесь.

Обжарить фарш на сковороде с очищенными и измельченными луком и морковью. Добавить мелко порубленный зубок чеснока и вылить около 500 мл томата. Тушить минут 5, приправив в конце рубленой зеленью. Приготовить соус бешамель: выложить на сковороду кусочек масла и налить 250 мл молока. Когда закипит, добавить еще 250 мл с разведенной в нем мукой — 2 ст. л. Варить до загустения, постоянно помешивая. Приступить к сбору лазаньи: смазать дно формы соусом, сверху выложить фарш и накрыть листами теста в один слой. Повторить последовательность столько раз, сколько необходимо. Сверху посыпать натертым на терке сыром и убрать в прогретую до + 180 °С духовку на 20—30 минут.

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Как приготовить соус песто?

Как приготовить соус песто?

Это рецепт родом из Италии. Этим соусом часто заправляют еще одно типично итальянское блюдо — пасту. А еще его просто намазывают на хлеб и едят, наслаждаясь непревзойденным вкусом!

Что понадобится:

  • базилик;
  • семена сосны пинии;
  • сыр из овечьего молока — пекорино или пармезан;
  • чеснок;
  • соль;
  • масло оливы.

Чтобы воплотить в жизнь этот домашний рецепт, необходимо растереть в ступке листья базилика, добавив к ним сосновые семена. В России их принято заменять кедровыми орешками. Натереть на терке кусочек сыра и отправить в ступку вместе с солью и пропущенным через пресс зубком чеснока. Налить оливковое масло, и перемешать.

Рецепт белого хлеба чиабатта

Этот хлеб примечателен наличием тонкой хрустящей корочки снаружи и мякоти с крупными порами внутри. Впрочем, внешний вид, текстура и другие особенности могут меняться от одной области к другой.

Что понадобится:

  • сухие дрожжи;
  • мука;
  • соль.

Чтобы чиабатта получилась именно такой, какой она должна быть, тесто необходимо замешивать очень быстро и на большой скорости, поэтому по возможности лучше воспользоваться хлебопечкой, кухонным комбайном или миксером. Сложить в чашу все ингредиенты — 3,5 г дрожжей, 250 г муки и 7,5 г соли. Налить 225 мл теплой воды и приступить к замешиванию. На это уйдет минут 10—15. Тесто должно стать однородным., хорошо отлипающим от стенок. Накрыть емкость полиэтиленом и оставить на пару часов. После выложить на стол, посыпанный мукой, разделить на две части и оставить еще минут на 45.

Застелить противень пекарской бумагой и выложить на него два кусочка, предварительно их растянув. Выпекать на максимальной температуре 10—12 минут, потом снизить ее до + 220 °С и оставить еще на четверть часа. Выложить на решетку, и остудить. Приятного аппетита!

Читайте также

Классический рецепт лазаньи с фаршем
Хотите приготовить итальянскую лазанью? Вам понадобятся лишь листы теста, мясной фарш и немного вдохновения.
5 итальянских рецептов: салаты из макарон
Разве может быть вкусным салат с макаронами? Еще как. Итальянские салаты таковы, что пальчики оближешь!
Знаменитый соус Тартар в домашних условиях: 4 рецепта
Хотите приготовить соус Тартар? Нет ничего проще, если есть майонез и соленые продукты, например, огурцы.
Мясо, овощи, фрукты: 7 идей для приготовления брускетты
С какими начинками готовят вкусную брускетту? Это может быть мясо или рыба, фрукты или ягоды, овощи.
Рецепты лазаньи с фаршем и другими начинками
Хотите приготовить лазанью? Вам понадобятся фарш, несколько сортов сыра, а еще белый соус бешамель.
8 рецептов с вареными яйцами
Даем вареным яйцам, которые остались после Пасхи, новую жизнь: 8 вкусных рецептов.
Опубликовано 29.05.2021 11:24
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe