Битые огурцы: рецепт самого быстрого салата

Непосвященный человек приходит в недоумение при виде названия этого блюда, а на самом деле оно наиболее полно раскрывает процесс приготовления популярного сегодня салата. Огурцы действительно предлагается немного «поколотить». Кто-то делает это скалкой, а кто-то молоточком. В целом битые огурцы рецепт приготовления имеют несложный, а результат может приятно удивить.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Рецепт битых огурцов с кунжутным маслом и чесноком

Рецепт битых огурцов с кунжутным маслом и чесноком

Они невероятно полезны для здоровья и похудения — огурцы, так что с наступлением теплого сезона и появлением на прилавках фермерских рынков домашних овощей блюда с ними приобретают большую популярность. Свежие салаты — вне конкуренции, но если вам уже успел надоесть привычный тандем с помидорами, попробуйте воплотить в жизнь этот рецепт и порадоваться полученному результату.

Что понадобится:

  • огурцы;
  • рисовый уксус;
  • соевый соус;
  • перец чили;
  • чеснок;
  • масло на основе кунжута;
  • кинза.

Чтобы воплотить в жизнь этот быстрый рецепт, для начала нужно соответствующим образом подготовить огурцы. Вымыть плоды и разрезать их вдоль на 4 равные части. Срезать внутреннюю часть с семенами. Некоторые предпочитают разрезать огурцы на две части, но тогда неудобно вырезать сердцевинку. Сложить кусочки в полиэтиленовый пакетик шкуркой вверх и отбить их. После измельчить привычным способом и подсолить. Когда овощи пустят сок, слить его и заправить заправкой.

Для ее приготовления необходимо очистить зубок чеснока и пропустить его через пресс. Добавить по 2 ст. л. уксуса, соевого соуса и масла. Мелко нашинковать кинзу и измельчить перец чили. Заправить салат, перемешать, и подавать на стол. Некоторые советуют выдержать его предварительно в холодильнике где-то около 30—60 минут.

Как приготовить битые огурцы с орешками кешью?

Орехи уже давно стали неизменной частью салатов из свежих овощей. В одни блюда принято добавлять кедровые орешки, а другие выигрывают от присутствия грецких. Кешью прекрасно сочетаются с чесноком, поэтому в этот оригинальный рецепт блюда из огурцов добавляют именно их, но лучше не в сыром, а жареном виде. Привычная заправка выступит финальным аккордом в «песне вкуса».

Что понадобится:

  • огурцы;
  • масло на основе кунжута;
  • рисовый уксус;
  • соус на основе сои;
  • орешки кешью;
  • сахар;
  • соль;
  • перец чили;
  • чеснок;
  • кинза.

Огурцы отбить по тому же принципу, что описан выше. Сок слить, а овощи измельчить привычным способом и переложить в миску подходящего размера. Добавить сахар и соль по вкусу, измельченный перец чили. Налить пару столовых ложек масла, немного уксуса и 1 ст. л. соевого соуса. Один зубок чеснока очистить и мелко нашинковать, а еще лучше пропустить его через пресс. Пучок кинзы вымыть и мелко нашинковать. Орешки сложить в пакет или мешочек, отбить, а после добавить немного в салат.

Перемешать, дать время настояться и можно подавать на стол. При желании в салат можно добавить и сладкий перец — совсем немного, для вкуса, а вот томаты в нем не приветствуются. Вот такие они — битые огурцы! Попробуйте приготовить этот оригинальный салат и вы, удивив гостей и порадовав домашних. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Опубликовано 20.07.2021 22:22, обновлено 26.07.2021 02:18
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Классический и другие рецепты томатного супа из свежих помидоров
Хотите охладиться в жаркий летний зной? Приготовьте томатный суп-пюре – «Гаспачо» или самый простой вариант.
Ароматное яблочное варенье: 8 рецептов приготовления
Любите яблочное варенье? Мы подскажем несколько интересных рецептов лакомства и подскажем, где его можно использовать.
Крошка-картошка в духовке: 7 сытных рецептов
Хотите приготовить вкусное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям? Сделайте крошку-картошку. Мы подскажем рецепты.
Груши в сиропе: 5 рецептов изысканного десерта
Хотите быстро приготовить оригинальный десерт? Сделайте груши в сиропе. Мы подскажем несколько несложных рецептов.
Как приготовить соленые грузди горячим способом: 4 рецепта
Хотите приготовить на зиму вкусную закуску? Засолите грузди. Мы подскажем, как приготовить грузди горячим способом.
Испанская кухня: рецепт гаспачо в домашних условиях
Побалуйте своих домочадцев вкусным, легким и полезным блюдом – гаспачо. Самое главное, что для его приготовления даже не нужно стоять у плиты.