Цистит — болезнь мочевыводящей системы, имеющая инфекционную природу. Данное заболевание крайне болезненно и способно навредить другим органам (при отсутствии адекватного лечения). Кроме того, следует отметить, что циститу особенно подвержены представительницы слабого пола — более половины из них хотя бы раз в течение жизни страдали от него. Какие меры следует предпринять, чтобы не допустить этого заболевания?
Основные причины возникновения цистита
Инфекции мочевыводящих путей могут не только серьезно осложнить жизнь, но и привести к воспалению почек. Особенность цистита в том, что его могут спровоцировать множество причин.
Анатомические особенности мочеиспускательного канала у женщин (более широкий и короткий) облегчают попадание инфекции внутрь организма, поэтому они гораздо чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины.
Инфекции, вызывающие цистит, чаще все всего бактериальные. Их проникновение в организм может быть связано с несоблюдением правил личной гигиены, заражением от полового партнера, неправильным подбором косметических средств ухода, а также являться следствием некоторых хронических заболеваний.
Следует упомянуть и о таком явлении, как интерстициальный цистит у женщин, который не связан с инфекционным заражением и носит хроническую форму.
К другим причинам цистита относятся:
- прием некоторых лекарственных препаратов, продукты распада которых могут привести к воспалению мочевого пузыря;
- действие химиотерапии на органы малого таза;
- продолжительное использование катетеров, травмирующее слизистую оболочку, и вызывающее воспалительные процессы;
- индивидуальная непереносимость некоторых компонентов ухаживающей косметики или средств контрацепции;
- наличие таких заболеваний, как диабет или камни в почках.
Также следует отметить следующие факторы риска, влияющие на появление цистита:
- сильное ослабление иммунитета (вследствие онкозаболеваний или вируса иммунодефицита человека);
- проблемы с нормальным мочеиспусканием (гипертрофированная предстательная железа у мужчин);
- пренебрежение правилами личной гигиены;
- беременность (цистит во время вынашивания ребёнка может быть вызван серьезной гормональной перестройкой в организме женщины);
- возрастные изменения (цистит у женщин во время менопаузы является следствием изменения гормонального фона).
Характерные симптомы цистита у женщин
Это заболевание сопровождается рядом симптомов, выраженность которых индивидуальна для каждого человека. Также может отличаться и набор проявлений, характерный для этой болезни.
Врачи выделяют следующие проявления цистита у женщин:
- постоянные позывы к мочеиспусканию;
- чувство рези и жжения во время походов в туалет;
- небольшое количество мочи при каждом мочеиспускании;
- наличие крови в моче;
- изменения цвета и запаха мочи;
- боли в нижней части живота;
- повышение температуры тела;
- случаи недержания мочи (обычно проявляются у детей).
Данное заболевание у женщин обычно протекает болезненнее, чем у мужчин. Однако следует отметить, что лечится оно достаточно легко (как правило, с помощью курса антибиотиков) и в хронический цистит переходит достаточно редко. В отдельных случаях симптомы могут пройти самопроизвольно без медикаментозного лечения, также внезапно, как и проявились.
Также необходимо отметить, что цистит у женщин может быть вызван заражением патогенной микрофлорой, обитающей в прямой кишке. Инфицирование может происходить во время испражнения, ведь у представительниц слабого пола уретра располагается гораздо ближе к анальному отверстию, чем у мужчин.
Иногда женщины путают признаки этого заболевания с другими (например, влагалищным кандидозом). Кроме того, неправильный подбор мыла, геля для интимной гигиены, пены для ванн и т. д. способен нарушить слизистую женских половых органов и привести к развитию воспалительного процесса, который будет затруднять нормальное мочеиспускание.
Поэтому при возникновении определенного дискомфорта следует обязательно обратиться к лечащему врачу, который установит точный диагноз и назначит необходимое лечение.
Меры профилактики хронического цистита
Хронический цистит — заболевание от которого страдают как женщины, так и мужчины. Периоды ремиссии сменяются периодами обострения, для которых характерны болезненные и неприятные симптомы. Чтобы избежать очередного проявления заболевания следует прибегнуть к проверенным средствам профилактики. К ним относят.
- Изменения в образе жизни
При наличии цистита следует всячески остерегаться переохлаждения: нельзя сидеть (лежать) на холодных поверхностях или купаться в холодной воде. Также следует одеваться соответственно погоде, не носить нижнее белье из синтетических материалов, а также тесную одежду, затрудняющую нормальное кровообращение в органах малого таза. Важно регулярно опорожнять мочевой пузырь и промывать промежность после каждого акта дефекации. Нужно менять гигиенические прокладки по мере необходимости. Использовать средства барьерной контрацепции с половыми партнерами, в чьем здоровье нет полной уверенности. Также важно избегать продолжительного сидения в одном положении — следует периодически делать легкую разминку, а также увеличить физическую активность в свободное от работы время.
- Правильное питание
При хроническом цистите приветствуется сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми витаминами и минеральными компонентами. Такое меню позволяет снизить вероятность снижения иммунитета и возможный рецидив заболевания. Также следует отказаться от острых, соленых, жареных блюд и алкоголя. Врачи рекомендуют вводить разгрузочные дни (не чаще раза в неделю), во время которых следует ограничить рацион кисломолочными продуктами, овощами и злаками. Людям, страдающим циститом, следует пить достаточное количество жидкости (чистой воды, травяных чаев или разбавленных свежевыжатых соков).
- Наблюдение у лечащего врача
Одной из мер профилактики хронического цистита являются регулярные (дважды в год) визиты к лечащему врачу для сдачи соответствующих анализов. Они позволят оценить состояние больного и предотвратить возможные рецидивы заболевания. Также следует своевременно лечить другие болезни, которые могут стать потенциальными очагами инфекции (заболевания, передающиеся половым путем, кариес, тонзиллиты, фарингиты и т. д.).
